strony

Klate wydepilowac jest spoko nic nadzwyczajnego bo wiadomo jak to wygląda u facetów (patrząc jak najbardziej od strony kobiet).no ale nogi albo ręce co jusz jest dla mnie totalna paranoja (nie wiem moze ja zacofany jestem albo jakis dziwny, ale rąk i bym sobie nie wydepilował

Ślepy_wróć: nie mam linka do strony, ale technika jest opisana w poście. Jak chcialem wkleic zdjecia to wyskakiwal blad chociaz, probowalem kilkukrotnie.

No coz. Istnieja pewne zakorzenione przekonania, ktore ciezko jest wyplenic. I nie mam zamiaru tego robic. Tak jest z ciagiem i wzrostem. Z drugiej strony czesc trenerow przedstawia martwy ciag jako cwiczenie wrecz zbawienne dla kregoslupa, co jest smieszne. Zawsze trzeba szukac srodka.

aaa salib zobacz se strony. Tu nie ma żadnych reguł...Nie ma skasowanej ani jednej odpowiedzi. No może się skończyło banem dla jednego, ale to w sumie pod jajo było. A już modzi nas odwiedzali: faku, dudek, teraz ty

[...] strone unoszenie hantli 4x6-8 modlitewnik 3x6-8 mlotkowe 3x6-8 stosuje inny bodziec zeby miesien nie przyzwyczail sie do tych samych bodzcow tylko atakuje go z kazdej strony.Dla ciekawostki podam ze kiedys poznalem ochroniarza z klubu nocnego ktory zaproponowal mi ze mi pomoze w treningach.Nie znajac mojej formy zaproponowal mi taki system [...]

Des odwdzięczam ci się i odsyłam do 75 strony tego postu->sam dol

Poprawka saib idzie spac takze dobijamy do 150 strony A ktoś mówił wcześniej że post umiera

[...] Karolina (GG# 5881172) 23:16:54 Karolina (GG# 5881172) ja tez Ci powiem 23:17:03 Karolina (GG# 5881172) choc to nierozsadne 23:17:14 Karolina (GG# 5881172) zmojej strony ze mi bedzie brakowalo tych rozmow 23:17:16 duramen ([email protected]) wal 23:17:21 Karolina (GG# 5881172) i ze 23:17:23 duramen ([email protected]) hehe to wiem [...]

Ja miałem awarie prądu 0,5h przed terminem odania prac i cudowne dziecko Billa Gatesa - MS Word oczywiście nie odzyskał mi 1,5 strony textu dlatego też za wiedzą i zgoda moda oddałem swój artykuł nieco po północy

No a co może nie???? Zobacz ile się wczoraj stron nabiło chyba jeszcze lepiej niz jechaliśmy do 100 strony

z drugiej jednak strony widzialem takze amatorow ktorzy swą determinacją i konsekwencją w brnięciu przez dietę przebijali niejednego profi ale miesiek - bądźmy szczerzy - kalorie są dostarczane, bialko jest dostarczane i jest all ok ! (koks robi az za wiele czasem niestety, ale jakby nie bylo wlasnie na tym to polega) pozdr

... Trening: Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x (niżej niż poprzednio) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 1x Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 1x Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 1x Grzbiet: Podciąganie końca sztangi w opadzie 1x Podciąganie [...]

Siema. Jakieś półroku temu miałem skręcony staw skokowy i do tej pory często mnie boli (od strony zewnętrznej), szczególnie przy kopaniu (trenuje kickboxing) ale nie tylko. Myśle, że to jest coś zwiazanego z więzadłami. Czy znacie jakąś maść która pomogła wma na tego typu przewlekłą kontuzję? Czym sie różni działanie tych maści (salicylanty, [...]

[...] pod nazwą "Stand up, speak up", celem której jest zwrócenie uwagi kibiców piłkarskich na problem rasizmu. Henry stał się ostatnio obiektem rasistowskich uwag ze strony szkoleniowca Hiszpanii, Luisa Aragonesa. "Po ostatnich incydentach, szczególnie po tym z Aragonesem i wyzwiskach na meczu Hiszpanii z Anglią, postanowiłem [...]

[...] jak mówie wiosłowań masz za dużo imo. za to nic na prostowniki i czworoboczne barki: unoszenie w przód możesz dać ze sztangą, z tym, że moim zdaniem bezpieczniej i łatwiej jest ze sztangielką a ten post o tricepsie sie jutro wczytam i tyle z mojej strony, dla sportiego pewnie cały plan zły Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-02-13 19:17:52

a dajcie jakies tytuly filmow (zeby sciagnac je z kazy) ze znanymi kulturystami np jak cwicza, albo strony gdzie mozna je sciangac

a sie baby nie znacie yupie_girl ja nie mam nic, luknij do fitnesu i na strony fitness powinno się coś znaleść

[...] jest silniejsza od teścia. Dlatego proszę chyba Kazana, aby uargumentował swoją wypowiedź jeśli się mylę, bo to co mi tam wcześniej odszczeknełeś było chyba pomyłką z twej strony. W całym arytykule prócz statystyk i to różnie interpretowalnych nie ma bezpośrednio napisane o czym jednoznacznie mówisz... a kończąs do Kazana "Po drugie sama [...]

No ale tak własciwie to patrząc na to z drugiej strony - sexu to mi się zawsze wydawało, że tacy co się dużo stukają to mają tego testosteronu więcej niż ci co na przykład nie robią tego w ogóle...

jak widac pelen profesjonalizm ze strony Yakuzy dzieki bardzo, soga juz przyznalem. jeszcze pytanie odnosnie dni treningowych. czy moga byc tak rozlozeone jak podalem wczesniej, tzn: pon. trening wtorek wolne sroda trening czwartek wolne piatek wolne (lekki basen) sobota trening niedziela wolne niestety nie mam mozliwosci ustawic tego inaczej [...]