strony

[...] zdrowe? Trudno o jednoznaczną odpowiedź. Zaprzysięgli abstynenci powiedzą, że na pewno nie, bo przecież zawiera ono alkohol, który jest przecież trucizną. Z drugiej jednak strony, często lekarze zamiast luminalu i innych środków nasennych zalecają wypijanie przed udaniem się na spoczynek szklaneczki ciemnego piwa. Umiarkowane spożywanie [...]

[...] dawek i czasu podczas PCT. Jestem zwolennikiem nowinek w swiecie medycyny zdaje sobie sprawe ze z miesiaca na miesiac nastepuje postep w badaniach. Lecz z drugiej strony dlaczego mozgi naszego forum (zieloni i czerwoni)czytajac prawie codziennie nasze wypowiedzi nie skorygowaliby "naszych bzdur" nie wierze ze nie posiadaliby [...]

Jakieś dziwne chopki jesteśta - walić w usta barki cycki włosy :/ najlepiej to się wali tam gdzie pan bóg przykazał no i ewentualnie z drugiej strony tyż

Klate wydepilowac jest spoko nic nadzwyczajnego bo wiadomo jak to wygląda u facetów (patrząc jak najbardziej od strony kobiet).no ale nogi albo ręce co jusz jest dla mnie totalna paranoja (nie wiem moze ja zacofany jestem albo jakis dziwny, ale rąk i bym sobie nie wydepilował

Ślepy_wróć: nie mam linka do strony, ale technika jest opisana w poście. Jak chcialem wkleic zdjecia to wyskakiwal blad chociaz, probowalem kilkukrotnie.

Wszystkich chętnych do współpracy w redagowaniu strony www.bieganie.jelenia.com prosze o kontakt [email protected]

No coz. Istnieja pewne zakorzenione przekonania, ktore ciezko jest wyplenic. I nie mam zamiaru tego robic. Tak jest z ciagiem i wzrostem. Z drugiej strony czesc trenerow przedstawia martwy ciag jako cwiczenie wrecz zbawienne dla kregoslupa, co jest smieszne. Zawsze trzeba szukac srodka.

aaa salib zobacz se strony. Tu nie ma żadnych reguł...Nie ma skasowanej ani jednej odpowiedzi. No może się skończyło banem dla jednego, ale to w sumie pod jajo było. A już modzi nas odwiedzali: faku, dudek, teraz ty

[...] strone unoszenie hantli 4x6-8 modlitewnik 3x6-8 mlotkowe 3x6-8 stosuje inny bodziec zeby miesien nie przyzwyczail sie do tych samych bodzcow tylko atakuje go z kazdej strony.Dla ciekawostki podam ze kiedys poznalem ochroniarza z klubu nocnego ktory zaproponowal mi ze mi pomoze w treningach.Nie znajac mojej formy zaproponowal mi taki system [...]

Des odwdzięczam ci się i odsyłam do 75 strony tego postu->sam dol

wow dobry estes ze pamietasz numer strony, ja tam wole na nowo fotke wkleic niz szukac numeru strony

[...] źródło energii wykorzystywane są w sytuacjach wyjątkowych . Jak spalić zbęDnA tk tłuszczową ?? hmm Istnieje wiele diet odchudzających i każda z nich ma swoje dobre i złe strony.Czasami diety działają : większość jednak jest daleka od spełnienia swoich obietnic i powodooje więcej szkód niż sukcesów .. Idealnym rozwiązaniem wydaje się być [...]

Poprawka saib idzie spac takze dobijamy do 150 strony A ktoś mówił wcześniej że post umiera

[...] Karolina (GG# 5881172) 23:16:54 Karolina (GG# 5881172) ja tez Ci powiem 23:17:03 Karolina (GG# 5881172) choc to nierozsadne 23:17:14 Karolina (GG# 5881172) zmojej strony ze mi bedzie brakowalo tych rozmow 23:17:16 duramen ([email protected]) wal 23:17:21 Karolina (GG# 5881172) i ze 23:17:23 duramen ([email protected]) hehe to wiem [...]

Ja miałem awarie prądu 0,5h przed terminem odania prac i cudowne dziecko Billa Gatesa - MS Word oczywiście nie odzyskał mi 1,5 strony textu dlatego też za wiedzą i zgoda moda oddałem swój artykuł nieco po północy

No a co może nie???? Zobacz ile się wczoraj stron nabiło chyba jeszcze lepiej niz jechaliśmy do 100 strony

[...] (robiłem tam raczej ogólnorozwojówke i troche na mase). Oceńcie: Poniedziałek: Biceps- uginanie ramion z hantlami (4x16) uginanie ramion z expanderem (z jednej strony jest zaczepiony o noge (4x16) Barki- unoszenie ramion w boki z hantlami (4x16) Brzuch - krótkie spięcia (4x30) Wtorek: Klatka- Pompki klasyczne (4x16) [...]

z drugiej jednak strony widzialem takze amatorow ktorzy swą determinacją i konsekwencją w brnięciu przez dietę przebijali niejednego profi ale miesiek - bądźmy szczerzy - kalorie są dostarczane, bialko jest dostarczane i jest all ok ! (koks robi az za wiele czasem niestety, ale jakby nie bylo wlasnie na tym to polega) pozdr

... Trening: Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x (niżej niż poprzednio) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 1x Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 1x Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 1x Grzbiet: Podciąganie końca sztangi w opadzie 1x Podciąganie [...]

Siema. Jakieś półroku temu miałem skręcony staw skokowy i do tej pory często mnie boli (od strony zewnętrznej), szczególnie przy kopaniu (trenuje kickboxing) ale nie tylko. Myśle, że to jest coś zwiazanego z więzadłami. Czy znacie jakąś maść która pomogła wma na tego typu przewlekłą kontuzję? Czym sie różni działanie tych maści (salicylanty, [...]