strony

[...] GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Z drugiej strony nadmiar węglowodanów może dać efekt w postaci ... otłuszczenia sylwetki. Węglowodany proste stosowane nie w porze treningu mogą zaburzać pracę ustroju: Przy [...]

[...] (80-90% CM), 5-10 powt. biceps 2 serie (lekko; ze względu na wiosło, drążek), 6-12 powt. wspięcia na palce 2 serie (ciężko), 20-40 powt. oto plan treningowy z tej strony http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=84728 Ja tylko nieznacznie go poprawiłem gdyż wydaje mi się że za dużo było w nim ćwiczeń na barki i plecy które za bardzo [...]

Jak myjesz zęby to zwróć uwagę na język i policzki od wewnętrznej strony, ponadto dobry płyn do płukania ust, nić dentystyczna i guma miętowa. _______________________ witaminka.info

co my ci możemy tu poradzić , ja o stówę idę że zależy ci na treningu do tego cykl do dokończenia , z jednej strony boisz się o zdrowie z drugiej trening i szukasz kogoś kto pomoże ci podjąć decyzję . praktycznie lekarze zawsze mówią koniec z sportem a suplementy to śmierć itd .... Jednak powiem tak wszystko co dotyczy kręgosłupa trzeba traktować [...]

wypełnij ankiete dzialu nie odświeżyło mi strony;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-10-11 18:34:00

ja będę a co do sprzętu pokażcie się z najlepszej strony ja osobiście chciałbym zobaczyć waszą ławkę do wyciskania leżąc (tylko pozioma), oraz jakiś większy sprzęt może z nowej lini produkcyjnej :)

nie zapomnę Jewtuszce jak skasował Zabójcę nr. 347 w WEC, ciągle wierzę, że do większych niż KSW stworzony przeznaczeń %-) %-) Tylko niech weźmie dvpę w troki i wymiata, niby ma 31 lat już, ale czasu w klatkach/ringach spędził malutko, więc mógłby jeszcze się pokazać z dobrej strony.

[...] topiku, ale mialam watpliwosci co do tego treningu wlasnie miedzy innymi przez suwnice wiec dla bezpieczenstwa zaczelam robic trening dla poczatkujacych bo tu sie nie ma na czym skaleczyc, moge robic ten trening narazie 8 tygodni a pozniej zmiana? ten trening rallyguni z pierwszej strony drugiego topiku to czarna magia dla mnie narazie

A ja tam oczekuję ko/tko ze strony Shoguna %-)

Skerx, Ty w ogóle otworzyłeś ten plik?? Tam jest policzone właśnie sposobem z podwieszonych tematów. Kalkulator ze strony PoTreningu.pl daje mi podobne wyniki, jak pierwszy sposób. Dalej nie wiem, skąd się bierze rozbieżność między kalorycznością spożywanych posiłków, a zawartością makroelementów.

Skąd taka dygresja z twojej strony ? ^^

Porównując fote z 1 strony a tą to boczki zaj**iście zleciały ! Czemu moje kurde są takie uparte :(

jak ja Ciebie doskonale rozumiem z tym padnięciem po ćwiczeniach siłowych, z jednej strony wole chodzic rano bo siłownia jest pusta, ale z drugiej cięzko mi się po nich pozbierac i zmusić do efektywnej pracy:-)

Niestety po skopjowaniu i wklejeniu ten sam blad przenosi mnie do strony startowej sfd.pl jakies sugestje dlaczego tak się dzieje? moze to problem u was? Btw dzięki za przeniesienie do odpowiedniego dzialu:)

Ze swojej strony mogę Ci polecić większą ilość o3. Sam się męczyłem przez 2 lata z depresją i innymi dziwnymi rzeczami, brałem wiele leków i miałem wiele skutków ubocznych. Nieraz bywało lepiej, nieraz gorzej, ale ciągle czułem, że stoję w miejscu. Kiedyś mój psychiatra mnie olał i nie przyszedł na wizytę. Wkurzyłem się i więcej nie poszedłem i [...]

to nie wiem, mi osobiście zmiana diety kojarzy się z brakiem toalety z początku ktoś sprzedawał może samochód i wie jak najlepiej je reklamować? jakie strony? właśnie robiłam sesję zdjęciową na jakimś polu i facet do nas podjechał i już się autem zainteresował %-) a mój się nawet nad ceną nie zastanowił, ale niestety, 1.6 benzyna - dużo pali

folia nie tykana, ze 2 razy wlaczony, lezy w pudle, wiec rys nie ma. Moge go obcykac z kazdej strony i wstawic foty :)

ee kvrwa kończymy to gowno, jeszcze tylko 3 strony, kto jest kogo nie ma ? ;-)

[...] a t3 akurat grosze kosztuje imalo sie tego bierze na cykl, do tego tez nie jest jakos bardzo popularne tak jak tescie, metki.. ja mialem gorna granice 50mcg i mi w zupelnosci wystarczylo. najlepiej sprawdzic tarczyce w trakcie brania i wtedy wyjdzie co i jak. ale z drugiej strony skoro obie wersje dzialaja.. to nie ma sie czym przejmowac zbytnio

[...] ze masz siniaki na klacie ? haa pierwszy rac takie cos słysze, tarcze jeżeli trzymamy to trzymamy w rekach przed sobą , ręce skierowane do uderzającego i blokujemy od naszej strony tarczy przedramionami lub trzymamy tarcze (cały czas mówie o tej pojedyńczej duzej ) z boku tułowia blokując barkiem. wiec jakim cudem masz poobijana klate chciałbym [...]