strony

ło jezu specjalnie poszukałem w necie i przetłumaczyłem to co mi się udało znaleźć i trudno stwierdzić, bo nie ma strony producenta. Więc przepis skład z opakowania

[...] że Fake, aczkolwiek nie jestem pewien czy dobrze odczytałem kod (rozwaliłem go)... na metce zaś taka sama zdrapka, ale cienkimi nożyczkami udało się dobrze zdrapać i według strony kod jest ok :-) http://www.editer.pl/fotka/9d919f93a6cb86e84f6a6ed913e33039_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/e4e872ab5bc908ae846517c004014955_2.jpg [...]

16.08 DT Poszła klatka i tric 3x15 jednak :) 1. Pompki szeroko 8,6,6 robię tylko do momentu kiedy obie strony idą równo, następne powtórzenia byłyby możliwe, ale nie chcę pogłębiać różnicy między prawą a lewą stroną. Prawa silniejsza. Głowa ma być podniesiona, czy normalnie patrzeć w podłogę? 2. Wyciskanie skos [...]

Pomylka wiec - myslalem ze to very low carb diet :) Z drugiej strony Kuba pisal o cieciu wegli na jakis czas rowniez

Szczerze mówiąc to po tym psioczeniu na Reema sam zacząłem trochę wierzyć w to że jest dvpkiem, ale z drugiej strony takie wypowiedzi jak te wskazują na coś innego http://www.youtube.com/watch?v=yB_jjbABIFs

[...] lekką skoliozę piszę bo może to być przydatne w odpowiedzi na moje pytanie, a więc W czerwonym kole zdj nr 1 zaznaczyłem miejsce które jak nietrudno dostrzec rożni się od strony lewej oraz po każdym treningu (idę teraz fbw więc zazwyczaj w każdym jest coś co buduje plecy stąd ból tamtego rejonu) pojawia się dość duży ból w zaznaczonym miejscu [...]

[...] z politowaniem patrzę. Nie patrz na to, że ma pieczątkę na papierze i dzięki temu dostał miano trenera. Skąd bierze swoje treningi ? Z Men's Health ? Po 2 podałem Ci strony na których się opieram. Więc jak możesz twierdzić, że nie mam racji ? Na każdy z argumentów jest tam średnio po kilka badań. Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-08-17 [...]

Moim celem jest zrobienie 12% tkantki tłuszczowej z 17%. Treningi sobie kradne ze strony ktorej nie bede tu reklamował aczkolwiek to są treningi split 3x w tygodniu po 8-12 powtórzeń.Ćwiczę około pół roku i treningi zmieniam co miesiąc. Wcześniej starałem się iść czysto na mase teraz chcę osiągnąć swój cel dodająć do treningów biegi kardio w dni [...]

[...] niemu jednak przez godzinę wpatrywałem się w ekran. Mało zrozumiałe jest to zejście z trasy Szosta. Wszystkiego nie wiemy. Nijaki był gdzies od połowy dystansu.Z drugiej strony maraton na ME to troszkę jak tenis na IO. Kasa, proszę pana, nie ta. Wygląda na to, że medal drużynowy panowie nie potraktowali poważnie. Medal jest. Chłopak się [...]

[...] 2 minut. Mas Wrestling Po wywołaniu zawodnik powinien wyjść na pomost w ciągu 1 min. Pierwszy z wywołanych zawodników zajmuje miejsce oznaczone kolorem czerwonym, z prawej strony od sędziego, drugi – miejsce oznaczone kolorem niebieskim, z lewej strony sędziego. Po wyjściu na pomost sędzia daje komendę – przygotować się. Uczestnicy siadają [...]

Możesz dawać do jakiejkolwiek strony chcesz, aczkolwiek w tym dziale jest wątek, w którym początkujący prowadzony jest za rączkę- a na początku jest to dość potrzebne.

[...] Tak serio to chyba z grzecznosci mu odpisywalam. Pewnego razu gdy wracalam od kolezanki pod wieczor ,on stal z ta swoja laska i kolegami pod blokiem. Uslyszalam z jej strony wyzwiska ze jestem ku... itp. i ze mam sie od niego odpierd... bo mi leb rozkur... ;/. On ja uspakajal. Krzyknelam do niego ,,przeciez sam do mnie pisales''. Widzialam [...]

.....ale z drugiej strony tydzien temu pomiary robilem po odwadnianiu. Wiec teoretyczmie wyniki wyszly podrasowane. Wiec moze nadal jest progres. Waga nie leci,ale fat mozliwe ze tak. Malo bo malo ale leci.

j.w , ja jestem po pachwinowej i z drugiej strony mam kanały otwarte więc w każdej chwili może wyjść , co do pasa zgadzam się , jeszcze wiele ludzi nie oddycha podczas ćwiczeń , trzyma na chama powietrze i nie oddychają dopiero po skończonej serii ......

ale z drugiej strony pokazuje ,że takie pokonanie Grabowskiego to jest coś ,skoro wywołuje teorie spiskowe ,IMO Marcin to chyba najlepszy dostępny dla UFC prospect HW ,a oni potrzebują a)ciężkich b) polaków

[...] czerwony długopis /-)_\-) 16.08 DT Poszła klatka i tric 3x15 jednak :) No, haha. 1. Pompki szeroko 8,6,6 robię tylko do momentu kiedy obie strony idą równo, następne powtórzenia byłyby możliwe, ale nie chcę pogłębiać różnicy między prawą a lewą stroną. Prawa silniejsza. Głowa ma być podniesiona, czy normalnie [...]

[...] do dyspozycji saunę, zajęcia taneczne(zumba, dance) porady ekspertów czekających na Twoje pytania ( bez krępowania możesz się ich pytać o ćwiczenia, dietę, interesujące strony internetowe dotyczące zdrowego trybu życia, robią pomiary, pomogą Ci wybrać ćwiczenia odpowiednie dla Ciebie I TO WSZYSTKO W CENIE), siłownię, zajęcia ( w tym zumba, [...]

Stracilem kolege w pasji. Straszna tragedia. Na znak zalu - 3 dni ciszy w moim dzienniku z mojej strony. http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Tragedia-w-czasie-zawodow-triathlonu-w-Pile-Nie-zyje-27-latek,wid,16820631,wiadomosc.html Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-08-17 18:11:49

Progres widac od pierwszej strony spory, widac ze idzie sucha masa :-))

[...] 3xuginanie sztangi 4x MC 3x uginanie hantli siedzac mlotkowo 4x Wioslowanie jednej strony sztangi 3x uginanie hantli supinicja NOgi Bary 4x pryzsiady [...]