strony

[...] błonę jelita cienkiego pokrytą bardzo cieniutkimi 0,5–1,5 mm wypustkami zwanymi kosmkami. Komórki kosmków są tak zbudowane, że zewnętrzna strona ich błony (od strony światła jelita) ma ładunek dodatni. Jony magnezu też mają ładunek dodatni. A jak wiemy, jednoimienne ładunki powodują silne odpychanie się, toteż utrudniają [...]

[...] (chyba że ktos ma czajnik elektryczny to wtedy klika psztyczek elektryczek w czajniku ) Na rozgrzany olej wrzucamy naszą pociętą pierś z kurczaka i podsmażamy z każdej strony. Gdy kurczak zacznie przybierać lekko brązowe kolory należy zalać go GORĄCĄ wodą z czajnika tak by woda przykryła go ponad 1-2 cm... Faza ostateczna Wstawiamy osoloną [...]

[...] wynikają z pogorszenia ukrwienia w obrębie stopy. Skóra, tkanki miękkie, mięśnie, nerwy i kości stopy ulegają przewlekłemu niedotlenieniu. Spowodowane jest to z jednej strony uszkodzeniem naczyń tętniczych o różnym przekroju, ich stopniowym zarastaniem, zmniejszaniem elastyczności i nasiloną miażdżycą, z drugiej zaś znacznie zwiększoną [...]

[...] czujecie się odwodnieni spożywając codziennie kawę?” Mimo, że już w tym miejscu debata wydaje się byc rozstrzygnięta, mamy prawdziwy gwóźdź do trumny drugiej strony. W wielu wcześniejszych badaniach, pokazujących pozytywny wpływ kreatyny na mięśnie, była ona podawana...zgadnijcie... ze starą dobrą kawą czy herbatą. Dlatego, że [...]

Wporządku jesteś kolego. Mi też tak się zdaje ale wiesz Zdrowie ponad wszystko chociaz nie znalazłem żednej strony na której piszą że nie można.

[...] oczy mi się popsuły od siedzenia przy kompie i itp niż od ćwiczeń fizycznych chociaż trzeba zwrócić uwage na to, że ciśnienie podskakuje przy dużym wysiłku, lecz z drugiej strony jest wskazane wykonywać ćwiczenia by dotlenić móżg, oczy i cały organizm :) Najbezpieczniejsze z tego co zauważyłem jest pływanie, nawet wysiłkowe, bo podobno pływanie [...]

Hej wszytskim.od 2 meisiecy mam bole z prawej strony plecow,tak jakby mi cos na nerke moze naciskalo?co to moze byc i co mam z tym zrobic, czy naciska na nerke to nie wiem poprostu tak mowie zeby wam przyblizyc miejsce bolu,siedzac nic nie boli chodzac tez nie,czasami po dlugim treningu(pilka nozna)po dlugim biehaie i np jak tam naciskam reka to [...]

Poczytaj sobie może o metodzie Silvy. IMO to działa w dwie strony, jak bedziesz sobie wmawiał że bedzie źle, bedziesz coraz gorszy itp. to napewno Ci to nie pomoże , i vice versa. Mi z bólami kolan pomogła autosugestia - wmawialem sobie cos, takie swiadome placebo . Ogólnie nastawienie psychiczne jest b.ważne co widać w sporcie na każdym kroku

PROSZE O USUNIĘCIE MOJEJ ANKIETY ZE STRONY 24. ANKIETA: Wiek: 16 lat Waga: ~76kg Staż: 1,5 roku Najbliższy cel sportowy: MASA DIETA: Białko: 2,2g na kg masy ciała Tłuszcze: 1g na kg masy ciała Węglowodany: 6g na kg masy ciała co daje: B: 170g, TŁ: 75, WW: 460 razem: ~3190kcal -posiłek co 3-4godziny - 5-6 posiłków dziennie w skrócie: 1. kanapki [...]

PROSZE O USUNIĘCIE MOJEJ ANKIETY ZE STRONY 19 Wiek: 18 lat Waga: ~67kg Staż:12 miesiecy kick boxingu, wczesniej nieprzemyslane zrywy na silowni jako malolat, lącznie moze z 3miesiace... Najbliższy cel sportowy: budowanie masy miesniowej DIETA: Białko: 2,2g na kg masy ciała Tłuszcze: ok. 30% z calkowitego zapotrzebowania Węglowodany: reszta z [...]

ja nie lubie deszczu a tym bardziej w wiatr bo wtedy parasol nie pomaga bo zawsze mimo wszsytko jestem od ktorejs strony mokra itd

prosze usunąć moją ankiete ze strony 4 - wiek 18 lat - waga 80 kg - staz treningowy 1.5 roQ - najblizszy cel sportowy masa za wszelką cenę - planowana dieta zgodna z celem dieta jest nie będe jej wpisywał bo produkty czasem się zmieniają ( ogólnie +600kcal) - planowany trening zgodny z celem PON KLATKA wyciskanie na płaskiej 12/10/8/8 [...]

Proszę o skasowanie ankiety ze strony 26 z góry dzięki

[...] nie dostajecie? Juz nie najezdzaj tak na Widzew, ze dostaje tyle kasy bo wcale tyle nie dostaja. Przynajmniej umieja to wykorzystac, a nie tak jak np. GKS B-tow dostaja w hooj(albo i jeszcze wiecej) kasy na flagi, oprawe i wyjazdy, a jada np. w 50-100 osob. Taka mała dygresja z mojej strony Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-11-23 16:16:41

ogromna roznica, jesli chodzi o klub pilkarski wiele to zmienia w grze zawodnikow na pewno imo to nie kibicowanie klubowi z waszej strony, tylko sama fascynacja kibicowaniem, byciem kibicem itp nie mowie o wszystkich (np. o Tobie PW, bo czytalem sporo z tego, co tu napisales...ok, masz pojecie, kibicujesz ), ale duzej czesci taka "moda" [...]

Ty jestes ***niety czy co? Gdzie ja sie przechwalam ze jestem miastowy? uroiles sobie cos? zreszta jest takie fajne przyslowie "Nigdy nie kłóć się z idiotą. Sprowadzi Cie na swój poziom i pokona doświadczeniem" Wiec z mojej strony EOT

jak znajde czas, postaram sie o bana dla Ciebie jutro a teraz spij pieknie btw....za kazdym razem, kiedy bylem zaczepiany i mialem jakies spiecia w sprawie klubow, bylo to ze strony LKSiakow, powaznie i mimo iz nie kibicuje zadnemu z nich, bywaly i rekoczyny ze str. tych matolow

[...] (MOJE WRAŻENIE! co się ZE MNĄ działo!), a nie jak wypada w porównaniu z inymi stackami ! Dlatego ten test ma wymiar nieco subiektywny. 4. Jabolson bardzo miło z Twojej strony :/...ale wiedz, że nie każdy siedzi na sfd.pl od początku swojej styczności ze sportami "stalowymi" i nie trzeba być mistrzem Europy, żeby móc zrelacjonować [...]

Andrew czytaj ze zrozumieniem post a potem sie wypowiadaj, jesli zas czegos nie rozumiesz - pytaj. Wroc do 1 strony i przeczytaj,jaki byl cel postu - wklejac te, co sie mialo LUB te, ktore chcialoby sie miec. A zasmiecasz to Ty swoja niewiedza.

[...] pornografii (zwlaszcza ze bylo o tym pisane - ale ty NIE! musiales postawic na swoim i udowodnic ze jestes internetowy kozak) shox: widac kto ma jakie podejscie do tego sportu jedni cwicza dla samego siebie a inni dla lasek wroc do 1 strony i przeczytaj jeszcze raz bo ty dalej nie rozumiesz.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-02 12:51:48