SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedyna ze stron tego typu które odwiedzam :) tylko 2 strony nowe, zawsze rano - w sam raz :0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa strona, brzeg lewej strony na środku. Taki z przewagą białego ten kot.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie,dziś zauważyem podczas ćwiczenia klatki odstające z lewej strony. żebro.Czym jest to spowodowane?Może dlatego,że skoliozę kręgosoupa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2014-02-13 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam się zwolnił, kobieta myśli, że jest pępkiem świata. Niedowartościowana, chamska i w dodatku ma komuch. Tyle z mojej strony. Wszyscy chodzą jak w koreii. Grosze zarabiają, napiwki muszą oddawać, a jak coś zjedzą i ich przytnie to mają przeje...ne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molefoam i Morton's toe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pod jakim terminem w polskiej literaturze mogę szukać czegoś takiego co po angielsku nazywa się Morton's toe. W skrócie jest to przypadłość, gdzie druga kość śródstopia (od strony dużego palca) jest dłuższa od pierwszej. W niektórej literaturze jest to przedstawione tak, że drugi palec jest dłuższy od pierwszego, ale ten pierwszy symptom wydaje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-02-13 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a kupilem bilety do wrocka za 19zl w obie strony dla dwoch osob. jak za darmo %-) na polskim busie nowa pula biletow. zeby nie to ze jade z zona to dla siebie bym mial bilet za 2zl w obie strony. jednak to nie sciema ta ich promocja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopcy, jakbyście wrzucili aktualne foty umięśnienia to łatwiej by strony leciały :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaja, to działa w dwie strony !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i pomoc przy mojej pierwszej diecie masowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po przyjęciu Twoich stawek wychodzi mi coś takiego 3500 kcal Białko 170-185g Węgle 550~ tłuszcze 105~ Dietę trochę zmodyfikowałem ale brakuje mi w niej ok. 50g węgli i z 15g białka i nie wiem co dołożyć lub zmienić. Ale z drugiej strony taki brak dużo zmieni? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43855febc4a7417289473b5aec60cf77.png

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2014-02-13 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jesli uznaja ze oby dwie strony sa winne .. ? Co wtedy ? Gdzies ktos kiedys mi powiedzal ze jesli policja daje sprawe do sadu i oby dwie strony sie zgadzaja to nie ma kosztow sadowych ,ale nie wiem czy to prawda ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kros sie rodzi ksiedzem.ktoś k***ą a kto inny złodziejem.czasami ma to dobre strony bo sie mozna poznać%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gowniary sie puszczaja i puszczac beda niestety A MONDRZY faceci to wykorzystują..... @@-) To działa w dwie strony....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działa to w dwie strony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działa to w dwie strony też to napisałam :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na szybko, w planach vlcd, pewnie 4tyg na luzno. Koncze vlcd i no wlasnie, powolne wrzucanie kcal jak zaleca reverse diet? z jednej strony nie widze sensu bo wg tej diety po redukcji powinno sie srednio tygodniowo wrzucać 200kcal a wtedy zanim wrocilbym do bilansu na + to mineloby z 10tygodni jak nie lepiej.. czy spokojnie bedzie mozna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że stosujesz ornityne i wiem też, że było już nie jedno pytanie o jej stosowanie, ale zajdę cię od drugiej strony dlaczego używasz zwykłej ornityny a nie wersji hcl? Na zwykłej dawka jest 170mg/kg co daje ok 20g na osobę 100g a na ornitynie hcl jest 1/2g dawka dzienna. Jakby nie liczyć wychodzi sporo taniej... nie miałeś wersji hcl na [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 09:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Jak zwykle świetna inicjatywa która promuje oderwanie się od komputerów czy innego badziewia-pełen szacun z mojej strony Mam pytanie jaki jest harmonogram konkurencji? Ponieważ do 14 jestem w pracy i myślę że przy dobrych wiatrach dojadę z bałtyckiej do was po 15, czy mam szansę zdążyć na ćwiczenie na poręczach?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byl przez lata sparring partnerem Liddella. Czy ow Patrick Cummings zasluguje na bycie w UFC? Sprawa dyskusyjna. Czy zasluguje na pojedynek z top contender? Z drugiej jednak strony, jesli mamy nie miec walki wcale, a miec, no to kazdego pazernego takie zestawienie jednak cieszy. EDIT: Cummings jest "Former 2x all American, US National", wiec [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultuję to właśnie z faftaq, bo mam objawy pewnego zniechęcenia. Inna sprawa to fakt, że redukuję już 7 m-c. Z drugiej strony, nie czuję, żebym tracił mięśnie (wizualnie.... odczyty z tanity na poprzedniej strony też zdają się to potwierdzać).

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie aktualnie o Balkanie (interesuje mnie meta oraz teść enan 1ml/250 mg) ....... ktos sie wypowie (czytalem caly watek o Balkanie) Z mojeje strony: Bałkan brany parokrotnie, za każdym razem kozak. W lecie brałem i propa i wino i byłem zadowolony bardzo. Meta, chyba na jesieni brana (też brałem parokrotnie) i bdb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)