strony

Tomasz, bawie sie 1 raz w hst i nie chciałbym zrobic jakiegos bledu Jak tak teraz na to patrze to rzeczywiscie jakas dziwna jest ta progresja z tym przysiazia i mc ;] ale z drugiej strony 35 kilo to 70% z 50, przy podziale na 3 treningi wychodzi tak dziwnie... radzisz zmienic np na 40, 45, 50 ?

[...] diety i treningu obwodowego. Zastanawiam się tylko, czy pytania z zakresu suplementacji i diety też zadawać w tym temacie, czy może w odpowiednich działach. Z jednej strony nie chcę Cię tak eksploatować (Twoja pomoc jest nieoceniona, ale mało kto wypowiada się w tym wątku), z drugiej naprawdę jestem przekonany, że komuś może się przydać [...]

panowie a więc tak, troche inicjatywy z mojej strony wypłyneło, kino spacer gadka itd, a teraz mysle takiego lekkiego focha yebnac i poczekac czy sie sama odezwie. co o tym myslicie?

no wlasnie wiem , ze obie bylyby dobre ale czy po trenie jeszcze poczuje dalsza czesc cyklu, z drugiej strony dobrze byloby pocisnac tren przed winem bo tren mnie zayebiscie blokowal i byloby jeszcze dalsze 10-12 tyg z testem BOLDA mam CASABLANKA 600mg/week Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-01 22:23:42

no gosciu... ladnie ale jesli nadal lecisz tym treningiem z pierwszej strony to radze wrzucic martwy gdzies na poczatek... po siadzie albo po klacie. a po za tym to niezle idzie. wymiary konkretne, sila tez. sog na zachete i za avka pozdro Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-01 21:21:20

[...] tydzien lekkich treningow na rozruszanie stawow, potem redukcja (split+aeroby), kiedy zrucisz ile chcesz wez sie za masowanie (fbw?). planow na forum znajdziesz pelno, poczytaj cos o odzywianiu bo to sie przyda zwlaszcza na redukcji. tyle z mojej strony. poczekaj na inne opinie, bo ze mnie to taki specjalista jak z koziej d*py traba pozdro

aktualne są od 86 strony to w profilu to już bardzo dawno było przed kontuzjami

No a jak to wygląda od strony naukowej? Mam na myśli to, co się dzieje z cząsteczkami protein i dlaczego wywołują srake, i czy to jedyny skutek zażycia (co z bólem żołądka, wątroby, może gorączka, zatrucie?)? No i czy jakikolwiek % takiego białka się wchłania?

vokalek- ok odezwe się... Ja też moge zrobić jakieś elementy graficzne i przerobić jakiś szablon do joomla pod potrzeby strony, z phpfusion nie mam doświadczenia jeśli chodzi o szablony, z obsługą panelu nie ma najmniejszego problemu

magic key...jak podnosze rece to z lewej strony WYDAJE MI SIE ze jest troche zapadnietychociaz jak teraz na niego patrze wyglada jakby lepiej..nie mowie ze wczesniej zle...ale rozumiesz juz jest pewne zobczenie na tym punkcie... :)

Ło żesz kurva a ja przez 43 strony spamu próbowałem dociec oco chodzi a tu się okazało ze druga (ta ładniejsza zapewne) połowa Żelesia do nas dołączyła Więc witam przyszła gospodynię naszej parapetówy I Najserdeczniejsze życzenia z okazji hmmmm.......no ze wszystkich okazji

Z jednej strony to szkoda, że występuje w takim głupim programie, ale jak piszecie 30 koła za odcinek... kto by się nie skusił? Chociaż Cejrowski ponoć odmówił, bo to kręcą w niedzielę, a on w niedziele odpoczywa .

troche hackingu wchodzisz w źródło strony, naciskasz ctrl+f w okienku wpisujesz wmv i ci szuka linku w źródle do muzyki.Chyba ze w innym formacie jest wstawione ale chyba w takim raczej.A filmy flv pewnie.

poczucie czasu rezun to ty masz jak zza oceanem eee rzuccie no linkiem do strony zebym mogl sciagnac cos z wrzuty bo zapomnialem

dziś byłem w szkole aż 15min xD wchodze do klasy jeszcze z opóźnieniem, bo wypada sie spóźniać... wchodze i tak głośno z mojej strony do pani wych. "DOBRY!!" hehehe a tu słysze "ale go roz***ało" i **** prawie sie posikałem ze śmiechu

Zapraszamy wszystkich do zapoznania się z nową szatą graficzną strony startowej sklepu www.e-forma.pl. Codziennie nowe SUPER PROMOCJE ! Każdy klient naszego sklepu może skorzystać ze stałych promocji, jak i z DZIENNYCH SUPER PROMOCJI. Co dziennie znajdziecie w naszym sklepie wybrany(e) produkt(y) w SUPER NISKIEJ CENIE ! Ceny produktów, które będą [...]

Ale z drugiej strony Mocny na milosc nie ma bata. Jak sie czlowiek zakocha to jaka by dupa nie byla to zawsze jest prze***ane

wpadne w tym tygodniu jak znajde chwile a moze nawet dzis jak chcesz wrzuce tu linka do tej strony z allegro - z tym gainerkiem i moge skopiowac to co napisal mi koles w mailu...

Dieta niskotluszczowa oporcz tego,ze nie obciaza watroby jest w ogole zdrowa? Nie moze byc tak,ze ogolnie watroba sie zregeneruje,ale z drugiej strony organizm na tym ucierpi? Generalnie tak, tablety zawierają substancji niezbyt ciekawe dla wątroby Tylko wlasnie tab.omega,tran nalezy brac przy posilku tluszczowym,albo przynajmniej gdzie jest [...]

jak przyjmowalem kreatyne przed biegami 3-5km, to o polowie dystansu mialem duzy dyskomfort spowodowany "spompowaniem" nog. Czulem jakby byly z kamienia i mega ciezkie. Odstawilem krete i jest ok. Z drugiej strony jak robi trening akrobatyki to mam mega power po krecie.