strony

Rzuc jakies dwie klepki z karzdej strony i mocno zacisnij, a jeszcze lepiej jak wrzucisz takie grubsze twarde kawalki gumy. zdr.

Nie wiem czy widzieliście te ich reklamy ze strony w PDF "Dobre ciało"

Niestety nie, wystarczy, że przedstawisz zaświadczenie o dalszej nauce i spokój na cały rok. PRzetrwaj obecny rok a później już tylko wojsko dla zawodowych... Z drugiej strony mają nieźle płacić i mieszkanko dostaniesz warto się zastanowić...

Też mam troszkę krzywą klatkę, a dokładnie z lewej strony wew. klatki kość mi wystaje. Może to wina ostających łopatek. Nabieram masy i zakrywam po woli... pozdro

z mojej strony nie ma już więcej pytań Serdeczne dzięki

[...] grahamka,maslo,szynka,pomidor 17.30 platki owsiane,jajka,maliny,olej,olejek zapachowy,slodzik,proszek do pieczenia,soda kozacki placek wyszedl najpierw podsmazylem z jedenj strony potem dodalem malinki pokrylem resztka ciasta i do piekarnika na 15min pyszne bylo w smaku jak placek domowy jeszcze mam w planie twarog z oliwa na 20.30gdzies bialko [...]

o kur** chyba muszę przyhamować Zjadłem ze 200g masła orzechowego własnej produkcji (co poradzę że takie dobre) Ale z drugiej strony ważyłem się dzisiaj i waga mi spadła przez ostatnie 2 tyg o 2,5kg a cham ze mnie Zoe smacznego Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-09-09 17:52:30

Polecam dzial odchudzanie i odzywanie Poczytaj posty u gory strony wytluszczone gruba czcionka

mlkv hinduski fajne? nie znałem Cie z tej strony

[...] pamięci zasad taekwondo czy przysięgi, ćwiczą zwykle w T-shirtach i bez pasów. Tradycja, duchowość, moralność sztuk walki? Mniej gadaj, więcej rób, a jak chcesz kogoś uczyć strony moralnej, to ucz zachowaniem - najlepiej działa. Czy jesteś zawodnikiem, trenerem, malarzem czy kierowcą - bądź w tym, co robisz, lepszy jutro, niż byłeś dzisiaj. [...]

[...] na żółtaczke(jest ważne 5 lub 10 lat jak sie zrobi) i na operacje..Pamietam że dostałem w kregosłup zastrzyk i mogłem ruszać tylko głową widziałem jak mnie kroja bo z lewej strony było lustro,lub cos podobnego nie pamietam..(choc miałem na sobi sukno takie zielonei bardziej widziałem lekarzy niz to co robią)Po operacji pamietam ból i jądra mi [...]

moze sie okazac ze aminokwasy sa zbedne. prosze zamiescic wypelniona ankiete dzialu suplementy(u góry strony glownej działu)

[...] robisz z pomocą nóg, ciężko ocenić, czy siła idzie do przodu, czy robisz postęp. W innych ćwiczeniach z tego co widzę, zgodzie z założeniami dokładasz. Z drugiej strony nie wiem jak traktujesz to ćwiczenie. Dla mnie to podstawa. Jeśli jest to tylko uzupełnienie, to progresja nie będzie taka ważna. Stąd mój pomysł, żeby chociaż jedno [...]

Do śniadania codziennie możesz sobie pozwolić na owoc jaki tam zechcesz!Próbowałaś robić omlety?Jajka+orzechy+płatki owsiane.Ja to smaże w tosterze i do tego zawsze dołaczam jakiś owoc.Rewelacja..Po treningu możesz zjeść drugi. A dieta to dieta,jakieś ograniczenia zawsze są-ale z drugiej strony nie trwa ona wiecznie..

A z 2 strony to to ze większość osób ważących więcej ma więcej zbędnych kilogramów niż osoba chudsza. Czytałem nawet że niektórzy to zbijali wagę o 10 kg żeby się podciagać na 1 ręce a następnie wracali do starej wagi ale cały czas się podciągając. Co do dźwigni się zgodzę ale to osoby które są wyższe maja gorzej a nie ci którzy waza więcej ( [...]

[...] w grzdyla trafić???Nie tak łatwo.Jeśli chcesz się nauczyć samoobrony z wykorzystaniem ataków na gardło,szyję to zacznij trening Krav Magi,lub Combatu 56.Tam się to stosuje,ale w sytuacjach bardziej statycznych i przy takiej opcji,że gość raczej żadnej kontry z naszej strony się nie spodziewa. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-09 10:56:53

[...] jescze tak z 50WW ?? a platki owsiane blyskawiczne niby maja wysoki IG ale ma tez troche tluszczu ... ?? a to chyba spowolni wchlanianie etc ? No ale z drugiej strony 2x torba ryz bialego niesprawi problemu w przygotowaniu i moze byc tansze nawet rozwiazanie ... A co sadzisz o tym aby zorbic 50:50 bialy:parboilded.. A wracajac do [...]

ja ze swojej strony moge powiedziec tylko tyle, ze nigdzie nie chcialem nikogo urazic. sam zaliczam sie do grupy cwiczacych ze wzgledu na "kompleksy", nie bede wdawal sie w szczegoly. kazdy z nas ma swoje jazdy i problemy, a silownia jest miejscem gdzie odreagowujemy je. Kto by czegos nie powiedzial to jest prawda

wypadla mi plomba z zeba z tej strony co w sobote dostalem padłem dobre

hm... wydaje mi sie ze to nie tylko moze byc na podstawie badać tego typu, bo inni moga zrobic inne badania i wyjdzie co innego np. optymalni beda upierali sie przy swoim moze ktos od strony fizjologi cos wie?