SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo warzyw wcinalem lol Masy bede nabieral jak trafie na silownie czyli za 2 lata najwczesniej, a narazie chce dostarczyc organizmowi wszystkiego Po co dawac mu tyle wegli skoro ich nie wykorzysta? Z drugiej strony dlugie utrzymywanie ich w granicach 100-150g spowoduje ze za te 2 lata moge juz nie tolerowac ich i nie byc w stanie masowac na ww

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "rugiej strony dlugie utrzymywanie ich w granicach 100-150g spowoduje ze za te 2 lata moge juz nie tolerowac ich i nie byc w stanie masowac na ww" dziwne masz myślenie ale cóż już nie raz próbowałem powodzenia

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i masz bardziej narażony organizm i narządy na urazy mechaniczne, więc lepiej nie wdawaj się w bójki , wiem że jest to dziwne myślenie, ale strach przed tłuszczem taki jak prezentujesz może Cię bardzo zmęczyć psychicznie. Mam świadomość że sam nie jestem dobrym przykładem, ale staram się myśleć też z innej strony medalu - dla niektórych dziwnej.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    "...Korzystając z pomeczowego rozbiegania odbyła się więc krótka i treściwa rozmowa na linii kibice-piłkarze mająca naprostować pewne sprawy. Co ważne od początku obie strony „trzymały poziom”, można więc wierzyć, że racje obu stron zostały zrozumiane. Szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę z jaką zawziętością przegoniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 22:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś Tematy w których się wypowiedziałem są na 22stronach Twoje na połówce strony)

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 00:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Laubr + gryf + obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie kupuj tego, ławka do dupy, gryfy słabe i jeszcze to obciążenie.. - beton oblany plastikiem, lub piasek w plastikowej "ramce". Najlepiej kup sprzęt z marbo-sport lub keltona, wejdz sobie na ich glowne strony i poogladaj, napewno cos dla siebie znajdziesz i bedziesz mial sprzet na lata a nie na rok lub nawet krócej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-08-10 01:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój projekt - czy to jest realne ?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko jest realne tylko trzeba dobrze zrobić. Przydały by się wsporniki poprzeczne na dolę, z każdej strony i u góry po 2 stronach. Mam zastrzeżenie co do obciążników stabilizujących, o ile przy wyciągu spełniły by rolę to jednak podczas treningu na worku cała konstrukcja by się przesuwała. Ale można w 6-8 miejscach przyśrubować do podłogi na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-08-10 08:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew wojownika Jak ja to słyszę, to jakbym czytał jakąś bajkę o Indianach. Lepsze z jego strony jest to: Motto sportowane Mariusza to: Nigdy nie odpuszczam i zawsze walczę do samego końca Nie wiem niestety co to jest sportowan

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 10:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Carbon Brat trochę mnie zmobilizował Huanita : wiesz z drugiej strony ja pisze tylko o składnikach danego posiłku a wiadomo , że przyprawy i sposób przyrządzania - gotowanie ,grillowanie , pieczeni ma wpływ na smak potrawy Lena tak ja to mam chyba po mamie . Ona również nie przepada za alkoholem.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest. I te 2 posiłki dziennie przy takim odżywianiu są naprawdę możliwe. Takie jedzenie jest masakrycznie sycące-mowa o tłuszczach + energia jest na cały aktywny dzień. Biniu masz na myśli wegetarian No, ale tego błonnik w takim razie nie potrzeba za wiele, aby odżywić florę jelitową. Jak dla mnie poprawne założenie ze strony Kwaśniewskiego.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12661 Data: 2010-08-10 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie się dzieje z tego co wiem,jak wchodzisz na pułap beztlenowy to wypalasz glikogen mięśniowy i tyle. Ja,szykując się do zawodów kręciłem aeroby na rowerze w tętnie 110-115,więcej nie dawałem rady,a tłuszczyk i tak się spalał.Osobiście nie przejmowałem się zbytnio tętnem,tylko wsiadałem i kręciłem swoje:)Tak to wyglądało z mojej strony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 14:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie we Wrocławiu

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    To nie tutaj kolego, udaj się do działu na samej górze strony INFORMATOR Dolnośląski, i tam chłopy pomogą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-08-10 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html Poczytj od pierwszej strony moze zrozumiesz OCB. Tym czasem zejdz na ziemie. DOWAL MIESA i rosnij zdrow :)

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc moze cos ze strony watroby zrob podstawowe badania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-08-10 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Liga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gliwiczanie potwierdzają, że w tym sezonie będą bardzo groźnym rywalem. Kolejarz Stróże: Jest to już jedyny beniaminek, który nie przegrał meczu w I lidze. Z drugiej jednak strony piłkarze z Małopolski nie odnieśli zwycięstwa. Na uwagę zasługuje jednak fakt, że w obu meczach Kolejarz jako pierwszy wychodził na prowadzenie. W najbliższej kolejce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-08-10 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontakt (mieszka w innym mieście niż ja), ale chciałem w ten sposób zmotywować do dalszego wysiłku, a białko jest tak uniwersalną odżywką, że zawsze się przyda. Dlatego obawiam się, iż może być problem z "testem" z mojej strony. Natomiast kilogramowy carbonox jeśli będzie w przystępnej cenie to z pewnością nabędę paletę smaków.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 19234 Data: 2010-08-10 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fragment przeze mnie wrzucony jest z tej strony z opisem box siadów wydaje mi się że po rozluźnieniu mieśni a przed wstaniem delikatnie cofnąć tułów do tyłu (delikatnie) a później do przodu aby nadać delikatnie pęd korpusowi i wówczas włączyć do walki nogi

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapominasz o tym, że nie on jeden porządnie trenuje. Więc nie mów, komu mogą się zamknąć japy po paru latach, bo to jest nierozmyślne. Z mojej strony także koniec. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-08-10 20:41:15

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniec. Ja się nikomu nie wpieprzam do dziennika i nie pisze, że nie schudnie, nie wyciśnie itp. Jeżeli chcecie pomóc w diecie, treningu, suplach piszcie, ja tak robie u innych, staram się każdemu pomóc. Ale nie spam na 4 strony o tym, że się ze sztangą na głowy pozamieniałem.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklach, wtedy właśnie femara może pokażac swoja moc i to w dawce 0,6mgeod zbija już estrogen bardzo silnie dawka 2,5mg z mojego punku widzenia może być tylko użyta jako front. Z drugiej strony jestem ciekawy czy ktoś próbował dawać letro z clomidem do pct podobno na zachodnich stronach są takie informacje. Ciekawa jak to wygląda z arimidexem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-08-10 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)