strony

[...] bez wyobrazni te ćwiczenia były by machaniną rąk i nóg. DOKŁADNIE TO SAMO DZIEJE SIĘ w przypadku wizualizacji w bezruchu. Twój organizm reaguje na sygnały z mózgu. Nie będę tego tłumaczył od strony medycznej bo nie jestem medykiem. Mogę tylko powiedzieć że to działa i każdy może to sam sprawdzić. To nie jest mistyka tylko fiziologia ciała.

To wszystko z mojej strony... Dzisiaj Sonbaty miał odebrać zdjęcia z labu, więc pewno niedługo je wrzuci tu do działu... Pozdrawiam Wszystkich

[...] Przykro by było, gdybyśmy z taką grą nic nie wygrali. Jedynym przeciwnikiem może być teraz zbytnie rozluźnienie, ale tego jakoś sobie nie mogę wyobrazić." Mocne i słabe strony Milanu? "Nasza drużyna jest bardzo ofensywnie nastawiona. Nasi boczni obrońcy włączają się do akcji i przy szybkich wyjściach stwarzamy przewagę liczebną. [...]

[...] sekund stop i 0,5 deki i 10 sekund stop i kolejne 0,5 deki). I wlasnie dzis koles mi powiedzial ze zle robie jak wale w ta sama strzykawe itp...zebym tka nie robil...a z drugiej strony koles od ktorego kupuje i troche cykli przeszedl to poradzil mi zebym wlasnie w jedna strzykawe walil aby zmieniejszyc ilosc szotow. Wiec w koncu jak mam robic ??

<img src=http://paker.republika.pl/kul.gif> Witam Dodaj swoją stronę do Największej TOPLISTY Stron Kulturystycznych, zwiększysz dzięki nam kilkakrotnie oglądalność swojej strony. www.kulturysci.toplista.pl

znacie jakies strony z których mozna by sie troche pouczyc tego języka? czy według z samego internetu jest mozliwosc opanowania choćby podstawowych wyrazów pisowni Chińskiej?

[...] nogi szybko sie przetrenuja , albo siada stawy ... ! Czy dalo by sie wlaczyc nogi do hst np, tylko raz w tygodniu ??? niechcial bym rezygnowac z przysiadow bo sila i dynamika nog przydaja sie przy sprintach itp. z drugiej strony 3 razy w tygodniu to nie bede nawalal przysiadow i martwego ciagu !!! jakies propozycje ???????????????????

[...] okazję widzieć jak działa policja i nie mam do niej na razie zarzutu (aresztują tyle ile trzeba i kogo trzeba). Ale rozumiem, że twoje doświadczenia pochodzą z drugiej strony barykady... Słuchaj, jeśli tacy jak ja nie wstąpią do policji, to kto ma tam wstępować? Łapówkarze i przestępcy? Dla dobra Ojczyzny muszę (zresztą wszyscy obywatele [...]

Bo Capoeira... W ogole jest inna... :) Ale fakt faktem, poprawia kondycje... I kopnieciem tez sie mozna pochwalic... z bolesnym dla drugiej strony skutkiem. No, ale Capo nie jest stworzona do samoobrony, co nie? :] Zycze powodzenia w treningach ;]

[...] "Nie mam żadnych problemów z Ancelottim, w szatni panuje dobra atmosfera i wszystko układa się dobrze. Rozmawiamy bardzo spokojnie, ja mówię co myślę, a on z drugiej strony ma swoje własne przekonania. Moim celem jest kontynuować ciężką pracę i mam nadzieję, że trener dokona kilku zmian. To jasne, że na końcu, kiedy puchar jest już w [...]

[...] dobry występ w reprezentacyjnych barwach w meczu przeciw Hiszpanii, nie krył zadowolenia z tego faktu. &#8221;Propozycja nowej umowy jest dla mnie ważnym sygnałem ze strony klubu. Mimo iż w tym sezonie nie gram zbyt często wierzę, że będę jeszcze stanowić ważny element tego zespołu.&#8221; Adriano Galliani chwalił Laursena mówiąc: [...]

[...] bym sie porzygał! Nie dajcie sie zwariować, żeby zachamować katabolizm po treningu walnijcie sobie 10g gluty, zarzućcie kreatyne 5g może być z carbo zjedzcie banana i dopiero za ok 45-60 min zjedzcie największy posiłek dnia, albo Gainerka i dopiero godzine potem posiłek. Tak to wygląda z mojej strony. Ja tak robie i na rezultaty nie narzekam. :D

Wlasnie jestem w trakcie robienia wlasnej silowni i chcialbym zapytac czy znacie moze jakies strony internetowe albo jezeli mozecie to zapodajcie mi jakies rysunki jakies moze schematy wymiary i ogolnie moze jak zrobic wlasna a pozadna BRAME ?? Chodzi mi wlasnie glownie o te dwie pary szyn co do sciany sie mocuje i robi sie na nich krzyzowanie [...]

[...] jak zacząłem sie nad tym zastanawiać. Czytałem, że duże znaczenie dla przyrostu mięśni ma posiłek potreningowy, powinien być bogaty w białko, ale również węglowodany. Z drugiej strony ze względu na odkładanie tłuszczu nie jest zalecane jedzenie o późnej porze. Jak pisałem kończe ćwiczyć raczej wieczorem, jak to powinno wyglądać w takim przypadku?

Strefa zajmij się dokończeniem strony bo to ze banner wisi to jedno,ale że nie ma na nim oferty i cennika to drugie,a chętnie popatzrę sobie ceny.. Ponadto dokończcie sprzedaż wysyłkową,by klienci nie musiel korzystać z "komórkowych" sklepów. Pozdro.

Witam wszystkich. Pytanko: czy stosował któryś z grupowiczów w czasie cyklu (ewentualnie po nim) BCAA? Problem jest z jednej strony taki: zawsze po treningu (4 x tyg. ok 60 - 70 minut) robię trochę aerobów (rowerek, brzuszki itp...około 20 - 30 min.) i nie bardzo chcę spalać mięsień a tylko tłuszcz. Czy stosowanie BCAA zapobiegnie temu? Z drugiej [...]

Witam Dodaj swoją stronę do Największej TOPLISTY Stron Kulturystycznych, zwiększysz dzięki nam kilkakrotnie oglądalność swojej strony.

kryterium głodu nie ma tu nic do rzeczy zabrałaś się do sprawy (sorki za określenie) ode d.u.p.y strony - najpierw wylicza się zapotrzebowanie kaloryczne wynikające z podstawowej przemiany materii plus codziennej aktywności, potem odejmuje się nieco aby chudnąć, a potem dopiero dzieli się na B, T, WW. Myślałem że podając wartości B, T i WW [...]

grappler nie znalem cie z tej strony hehe pozdro

[...] Wartosciowania czym wolalbym byc szantazowany tez nie lubie, ale jesli mialbym wybierac, to chyba wolalbym zeby ktos przylozyl mi bron palna tak jak np. na sekwencji z tej strony niz zeby ktos przylozyl mi noz. Czlowiek trzymajacy bron nawet kiedy zablokujesz mu mozliwosc jej uzycia jakos instynktownie skupia uwage na probie oswobodzenia tej [...]