strony

[...] nie staną się wkrótce pogromcami świata i okolic, a przede wszystkim faktem, że i tutaj należy włożyć sporo wysiłku, by w ogóle dojść do czegoś, odchodzili... Od trenowania strony duchowej nie będziesz nigdy skutecznym fighterem, ani nawet duchem świętym. A jeśli jakieś SW ma bogatsze podłoże filozoficzne od innych, to i tak brak tutaj [...]

Ja nie wdaje sie w wasza ostra dyskusje tylko chcialem sprostowac wczesniejsze strony tego posta. Generalnie chodzi mi o wypowiedzi Ronowicza(wiem ze nie moze sie bronic, ale chodzi mi o wyprowadzenie z bledu). Interesuje sie raczej tylko stylami uderzanymi i raczej ograniczam sie do boxu kicka i taja. Jesli chodzi o MT to stoi na badzo niskim [...]

o tych oddechach tez juz slyszalam, temu staram sie przyzwyczajac do lewej strony, plywam wiec co 3, narazie dziwnie to wygląda, ale tak samo sie meczylam zanim technicznie opanowalam oddech na prawą stronę. Tak chodzi o sprawdzenie 2 stylow na 50m, za nic sie nie gniewam bo nie ma powodow! lece pobiegac po lesie, papa pozdrawiam ALL! SPORT TO [...]

[...] jeden z bocznych sędziow np. w czasie walki rozmawial sobie przez komórkę a jak sędzia główny zarządał oceny to się zaczął rozglądać, machać choragiewkami na wszystkie strony, aż wreszcie zadecydował remis. Co to jest wogóle? Albo walka seniorek? "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w [...]

Długotrwałe palenie obniża poziom testosteronu - z drugiej strony nikotyna ma podobne efekty jak adrenalina i wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Co wcale nie znaczy że palenie sie opłaca - efekt spadku wagi w głównej mierze spowodowany jest tym że palenie papierosów znacznie osłabia uczucie głodu. Poza tym w papierosie znajduje się [...]

CZe, nie mam nic na przeciwko żeby arty z mojej strony tu wstawiać, ale dodawaj linka skąd jest informacja. A tak na marginesie tylko dodam że w dniu dzisiejszym Śląsk Wrocław (3-krotny Mistrz Polski) wycofał się z rozgrywek ligowych. To już druga drużyna :(. Pozdrawiam http://www.zapasy.republika.pl zapasy-to sztuka

[...] trzeba sobie jakoś radzic 3. Wyciskanie na barki 30 32 34 36 38 40 4. Uginanie ze sztangą 17,5 20 20 22,5 22,5 25 5. Francuski leżac 15 17,5 17,5 20 20 22,5 to tyle z mojej strony jeszcze nogi mam policzyc ale to dopiero niestety w srode a brzuszki robie w domu z ciezarkiem bo mam male m brzucha i musze sobie ich mase powiekszyc

eeeeee.........zawsze sa dwie strony medalu

W ostatnich dniach masowej krytyce ze strony swoich podopiecznych: Martina Schmitta i Sven Hannawalda, poddany został Reinhard Hess, trener kadry niemieckich skoczków, który w ciągu kilku najbliższych godzin przestanie pełnić tę funkcję. "Sven Hannawald jest największym rozczarowaniem w całej mojej karierze. Po sezonie rozstaliśmy się, [...]

Nudzi mnie to strasznie i irytuje, że tyle postów jest zaśmiecanych w sumie z powodu dwóch gości. Z jednej strony zły moderator, z drugiej biedny użytkownik. Załóż sobie karateko jakiegoś posta w którym będziesz mógł się kłucić, żeby nie rozciągać tego po całym forum. Proszę resztę o nie nawiązywanie do tej sprawy w TYM poście. Temat jak każdy [...]

[...] na deformacje ubrania. PS: Szkoda ze na forum nie mozna wysylac zdjec wiekszych niz 50kb. To pomniejszanie zdjec i zmienianie formatow troche niszczy efekt. Wrzucam link do strony o grafice na ktora wrzucilem moje prace.Tutaj zdjecie ESB w pelnej rozdzielczosci. [...]

[...] Wiadomo, że ćwicząc liczy się (w tym również ja) na przyrost masy mięśniowej, aby to się stało musi być nadwyżka kaloryczna w posiłkach, a szybciej niż mięśnie mi rośnie tłuszcz na brzuchu. Z drugiej strony niskokaloryczna dieta, sporo aerobów to brak przyrostu mięśni. Próbuję to wypośrodkować, ale nie jestem przekonany czy robię to prawidłowo.

kliknij na tym górnym pasku strony na FORUM tzn. najedź na FORUM a potem wybierz i kliknij w zmiana danych i tam będzie ci pisać w jednej linijce zdjęcie 80x80 pixeli rozmiar max 5kb i musisz kliknąć w przycisk przeglądaj otworzyć z dysku obraz i go wygenerować na strone - uaktualnij dane Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie [...]

akurat tego nie zrobiłem dla sogu Majma poprostu niezauważyłem następnej strony z odpowiedzimay na pytanie jak wkleić zdjęcie Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj ZNAWCA W DZIALE GRY KOMPUTEROWE 14.kwietnia.2003 zmieniłem troche w profilu buo kolega pozmieniał

macie all z tej strony Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

[...] Skladaja sie na to moim zdaniem: pady/przewroty, duszenia oraz dzwignie na szyje (np. popularna gilotynka). Pewnie jest jeszcze pare innych niebezpieczenstw. Ja ze swojej strony radzilbym jakies karate knockdownowe (kyokushin?), bo tam masz wzglednie male niebezpieczenstwo oberwania bezposrednio w glowe, a co za tym idzie przeciazenia szyi. O [...]

[...] ( w mlodosci cwiczyl w Australii w Sydney pod okiem jakiegos masakratora i bardzo mu sie podobalo, podobno uczyli sie nawet operowania mieczami i takie tam ) i sie wlasnie nie moge zdecydowac. Z jednej strony 10 lat karate powoduje, ze szkoda mi wogole sie z tym sportem rozstawac, z drugiej zas ciagnie mnie do nowego:) Co lepsze? Pozdrawiam

Dzieki za odpowiedzi ,ale wlasnie zalezy mi bardzo na zapasach,a poki co trenuje bjj w Tychach i chcialem je jeszcze zapasami uzupelnic(mam duzo wolnego czasu z drugiej strony to dziwne ze tak duze miasto jak katowice nie ma klubu zapasniczego(styl wolny) dziwne pozdrawiam

Mam jeszcze jeden problem miesjnien klatki piersiowej jakos mi nie rosnie od wew strony tlko jeden jakby mu czegos brakowalo i przez to jest troche zaokraglony jak to naprawic?

[...] to osoba ,która ponoc jest autorytetem...pozniej ..takie jakgdybynigdy nic dodanie ze to zart....jednak gadajac w ten sposoob robisz swiadomie antyreklamę.. a zdrugiej strony przypomnij sobie jak jakis koles..całkiem niedawno zarzucił Ci ze sprzedajesz odzywki bodajze kaizena lub ultimata(niepamietam dokładnie)z janek..ze niby jakies [...]