SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • t3

    Post
    Doping

    Zbyt ogromna może jej zostanie z listek to przetestuje przymierzam się do Heliosa do t3 tylko nie wiem czy nie lepiej osobno jednak clen plus yohe z drugiej strony Heliosa jeszcze nie brałem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2017-02-20 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Doping

    A co z interwałami? Wrzuciłem w Google to wypluwa, że i tutaj interwały lepsze, choć z drugiej strony to nie udokumentowane tak dobrze jak aeroby.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2017-02-20 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh

    Post
    Doping

    [...] miesnia sprawia, ze czlowiek kombinuje, a wydaje mi sie, ze nie sztuka jest podbijac dawki saa w nieskonczonosc. bardzo, ale to bardzo korci mnie tren, jednak znajac, od strony naukowej, skutki uboczne jakie moze ze soba przyniesc to delikatnie mowiac stawiam sobie pytanie czy warto? chociazby zmiany w neuroprzekaznikach w mozgu, ktore sa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2017-02-21 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Flex da radę coś z Twojej strony pomoc???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2017-02-22 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ze swojej strony mogę polecić opcje nr 2 . Bardzo dobre smaki , rozpuszczalność w atrakcyjnej cenie . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2017-02-22 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sobą w poszczególnych kategoriach wagowych: Mężczyźni: Do 66,0 kg wagi Od 66,1 kg do 83,0 kg Od 83,1 kg do 105,0 kg + 105 kg Kobiety: Rywalizacja w kategorii OPEN Od strony technicznej zawody odbywają się według przepisów wyciskania sztangi leżąc PZKFiTS. Poniżej załączamy link do przepisów: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2017-02-23 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wciskać. A nasze przepisy, uchwalane za walizkę $ przez naszych kochanych polityków, są na korzyść takich firm, a nie na korzyść klientów i ochrony ich zdrowia. Z drugiej strony, jak kupisz frytki za granicą, to one są blade i gumowe - nie przyrumienione i niesmaczne... Zapewne po części za sprawą regulacji prawnych ograniczających udział [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2017-02-23 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w interpretacji wyników BK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie czytam, że stosunek cholesterolu całkowitego do HDL dla mężczyzn który wynosi 5 to ryzyko chorób serca jest średnie (u mnie powyżej 5). Z drugiej strony czytam że TG/HDL jest ważniejsze i ma wynosić między 1 i 2 a optymalnie 1.33 - u mnie 0.77

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2017-02-24 09:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z pszenica jest nie tak? j/Banan plus moze pwoodowac dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego, wzdecia, pierdy smierdzace, to dosc powszechne zjawisko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2017-02-25 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w WL - Jarocin AtlasFC 22.01.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To ze strony organizatora. W niedzielę 22 stycznia w godzinach 11-14 w Jarocińskim Atlasie odbyły się zawody w wyciskaniu leżąc. Rywalizacja podzielona była na kategorie wiekowe mężczyzn oraz kategorię open dla kobiet. Mieliśmy okazję gościć sporo zawodników z różnych stron, a największa frekwencja panowała w kategorii 24-35 lat. Zarówno próbujący [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2017-02-25 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kregosłupa lędźwiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem, ból z lewej strony dołu pleców, jednak nie spadłem znikąd, ból sam sie pojawił

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2017-02-26 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 68 kg. Suple bez chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chodziło mi głowie o nabranie masy, i to się udało, w tak krótkim czasie, z 68 w szczytowym momencie zrobiło się 73 kg. Więc wszystko fajnie bo to był cel. Chociaż z drugiej strony zauważyłem, że przez tą masę zaczęło mnie już "zalewać" zacząłem robić dużo mniej powtórzeń niż wcześniej (oczywiście ćwiczę Street Workout), moim zdaniem jeżeli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2017-02-26 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny online poszukiwany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byłby póki co zapewne http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Ewentualnie poszczególne działy merytoryczne zaczynając od góry strony głównej, na forum wyspecjalizowana www.sfd.pl/kadra + wiele innych wartościowych osób (które nie są wyszczególnione w 'kadrze') - szybko i sprawnie pomoże Ci w obraniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2017-02-27 08:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mocny, byłam w stanie biegać. Po pewnym czasie przestalam czuc bol, jakbym to "rozbiegala". Jestem juz pewna, bolący mięsień to przywodziciel, ból jest od wewnętrznej strony uda,trochę z tyłu ciągnie się od biodra do kolana. Po bieganiu usiadłam, ból znów wrócił i to mocniejszy dużo, ale pomimo tego weszłam z powrotem nie wiem czy nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2017-02-27 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy lewej łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tego typu dolegliwości mogą pochodzić ze strony mięśnia a dokładniej sekwencji mięśniowo-powięziowej niekoniecznie z samego naciągnięcia i wtórnie w wyniku powstałego zaburzenia dawać tego typu objawy. Należałoby udać się do specjalisty ortopedy bądź fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2017-02-27 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 16 Warsaw Reloaded

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w formule K-1 to 19 walk, w których odniósł 17 zwycięstw, przy czym w aż 12 starciach nokautował swoich rywali. Przed polskimi kibicami zaprezentował się z bardzo dobrej strony latem ubiegłego roku podczas meczu Polska-Niemcy na gali DSF Kickboxing Challenge 8, w którym mierzył się na zasadach K-1 z wicemistrzem Polski Maksymilianem [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2017-02-28 00:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ochraniacze na zęby?

    Post
    Sztuki Walki

    Mi najściślej przylegały OPRO SHIELD. Nie wiem jakie sklepy wchodzą w grę, ale jak już wybierasz to sprawdź modele z tymi żeberkami od strony zębów. Nie przejmuję jak ochraniacz się nie trzyma góry. Przy otwartej buzi i tak nie chroni zbytnio, bo dopiero po zaciśnięciu szczęki górna i dolna szczęka tworzy całość. Dzięki temu ciężko wybić zęby i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2017-02-28 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna cwiczyc klate dzien po plecach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widzę żadnych przeciwwskazań do takiego treningu. Ps na górze strony jest temat z takimi pojedynczymi krótkimi pytaniami więc zawsze możesz tam zapytać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2017-03-01 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colagen kontra Kwas hialuronowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napiszę to samo co w wiadomości prywatnej . Czy była pierw przeprowadzona terapia bo jeśli jest nieprawidłowe napięcie i dysbalans to zawsze bedzie powodowało przeciązenie i dolegliwosci ze strony stawu rzepkowo-udowego. Co do samego pytania opinie pacjentów lepsze są o kwasie hialuronowym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2017-03-01 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Carb Back Loading, a treningi rano

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (i moim zdaniem, najlogiczniejszą) opcją - kiedy człowiek ma największą chęć na jedzenie? Po wysiłku. Może nie bezpośrednio po, ale po jakimś czasie na pewno. Z drugiej strony, kiedy mamy najwięcej sił do wysiłku - kiedy jesteśmy głodni lub w niedługim czasie zbliża się ten głód czy kiedy mamy "naładowane" jedzeniem "akumulatory" ? Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2017-03-02 09:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)