strony

co za ****nie robia kupujesz nowe i juz sie psuje reklamuj moze nie usyszysz: "przepraszamy ale to mechaniczne uszkodzenie wynikle ze zlego uzytkowania z panskiej strony"

i ja tam nakladam 20kg+10kg+10kg+5kg (z jednej strony) czyli duze krazki i jest w *** wolnego miejsca ,no chyba ze ty taki paker jestes ze to za malo

no to na***ie 3 strony .... i zamkne wreszce ten spam

ja kiedys nie wyobrażałem sobie Serie A bez Fiorentiny czy też Juve a jednak był czas że tak właśnie się działo . Wiadomo że zawsze grupa z Anglią wygląda arcy ciekawie ale z drugiej strony lepiej dla Polski np stałoby się gdyby to Rosja awansowała i była naszym ewentualnym rywalem bo do tej Anglii to my nie mamy szczęścia .

Odnośnie rozciągania, to skutki takich ekstremalnych zabaw to niestety przede wszystkim rozwalone biodra i kolana, a to wychodzi nieraz po ładnych kilku latach. Jak coś doraźnie 'pierdnie' to jeszcze pół biedy. Wiem coś o tym jako tancerka Naprawdę wolałabym nie robić tych pięknych szpagatów na wszystkie strony a za to mieć w pełni zdrowe stawy.

próbowałem dorzucić gify ze strony z której korzystałem, ale nie dałem rady jak by ktoś mógł pomóc było by dobrze a jak nie to na stronie http://www.sport-fitness-advisor.com/plyometric.html pokazane jest jak wykonywac połowe ćwiczeń. CZekam na pytania i rozmowy o pylometrii! Pozdrawiam, KAmil Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-24 16:32:54 [...]

[...] na głowę, lewy prosty na brzuch (jak w kombinacji powyżej), +krzyżowy na głowę (wykańczający akcję), Lewy prosty, prawy prosty, unik rotacyjny + kontra sierpowym (w obie strony) Lewy prosty, prawy prosty, lewy sierpowy na szczękę, prawy hak Lewy prosty, prawy prosty, lewy sierpowy na korpus, Lewy sierpowy na korpus + lewy sierpowy na [...]

Troche przeginają ale popatrzyc na to z drugiej strony...

Dziwne to trochę, z jednej strony wielka szansa a z drugiej ogromna opieszałość tych, którzy są za to odpowiedzialni.

fajni jesteście nayebaliscie 32 strony jak mnie nie było

siema, Kupował może ktoś z Was jakiś towar z netu jak tak to prosze o podanie strony, oczywiście chodzi mi o 100% pewne www.

dzieki za sogi Stahoo moglbys wrzucic gify z tej strony albo powiedziec mi jak to zrobic wtedy wszystko bedzie na miejscu

dziecko rosmarry OMEN KIEDYś OBOWIąZKOWO OGLąDAłEM...**** TAK ZE SI EOGLADAłEM WE WSZYTSKIE STRONY Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-24 23:20:49

Widać z mojej strony też tej metafory nie zrozumiałeś

No, niestety . Ale za to i dwuglowe beda wieksze koniec ot z mojej strony

Jeśli na każdym treningu jesteś pełen motywacji do ćwiczeń i masz energie i siłę na wykonywanie ćwiczeń to myślę że nietrzeba takiej przerwy. Ale tak z drugiej strony to mięśnie napewno by Ci były wdzięczne gdybyś im dał co jakiś czas odpocząć.

no nie jest tak źle ze stratami , ale z drugiej strony 3 cm w łapie to jednak kawał mięcza , tak czy siak gratki ;]

czy firma hi-tec wie o tym tescie bedzie jakas odp z ich strony?? bo reklame na forum jeszcze maja

Witam, mam taki sam problem a nie chce robic nowego tematu. Boli mnie prawa stopa po lewej stronie kolo kostki. Nie jest to złamanie raczej bo moge chodzic ale utykam i jak ruszam noga w rozne strony to bol sie nasila. Co to moze byc??

Właśnie jestem po treningu... to 150poszło z lekką pomocą. robiąc martwy ciag techniką trójbojowa zakuło mnie lekko pod brzuchem z lewej strony...wystraszyłem sie bo może to być przepuklina...poszedłem zaraz do domu bo już nie chciałem tego forować.teraz mnie nie boli nic ale boje sie ze może sie to powtórzyć. od poniedziałku definitywnie [...]