strony

[...] przyopmina czarna wdowe zjadajaca partnera po stosunku " Kolejny raz... kwestia gustu. Dla jednych zabawy z kajdankami to zbyt mało - i co, oni mają całe życie pozostac niezaspokojeni seksualnie, bo ktoś tego nie toleruje? Dla mnie wszystko jest kwestia indywiduwalną. Jeżeli obie strony mają zapotrzebowanie na takie rzeczy to kto im broni ?

[...] dzieciach aby sie zaspokoic bo rowniesnicy czy inni dojrzali ludzie go nie podniecaają -- to nie jest tez dla ciebie chore? " Jest. Ale to jest inna sytuacja, nie uważasz? Z jednej strony "Wykorzystywać dziecko" a z drugiej "zaspokajać pragnienia seksualne po zgodzie obojga uczestniczących w tym osób". Widzisz różnicę?

[...] to przydadzą ci się 2 linki: 1.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 2.http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html W oparciu o te strony możesz ułożyć naprawdę porządny plan. a tu masz odemnie twój plan z deka poprawiony Pon.KLATKA+BICEPS KLATKA 1.Wyciskanie na ławce poziomej - 12,10,8,8 2.Wyciskanie [...]

a gdzie tutaj brak kultury widzisz? chyba z twojej strony wszyscy ci spokojnie mowia ze za duzo tego troche nawaliles, efektow z tego nie bedzie, kase stracisz, a ty sie spinasz niepotrzebnie, po co? nikt tu ekspertow nie zgrywa ;/ to ty podwazasz nasze opinie dlatego ze masz 5 lat stazu... powodzenia w cyklu, bb Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu [...]

La Vey z jednej strony uważał że należy robić na co ma się ochotę, a z drugiej przeciwstawiał się mordom rytualnym, zapewne dlatego że w innym przypadku nie zarejestrowałby swojego kościoła. Stwierdzenie "jeśli ktoś muśnie cię w policzek, wyrżnij go na odlew" jasno sugeruje że jeżeli ktoś cię rozzłościł (niekoniecznie czymś ważnym) to [...]

[...] No to wypróbuj obydwie i sprawdź, która Ci bardziej odpowiada :) A najpierw rzuć monetą, która pierwsza Żeby dodać awatar musisz wejść w zakładkę "Forum" na górze strony, a potem "Zmiana danych" i wrzucić fotkę z komputera. Co do planu - baaardzo fajny Prosty i elegancki, i do wykonania gdziekolwiek. Właściwie, to biorąc pod [...]

[...] nr 6 "nie wiem na co to jest ale widzialem jak brat robil (taki krzywy gryf podnosimy za glowa )sam gryd 6 serri po 10 potworzen " Jest to gryf łamany, a to ćwiczenie zależy albo jest na barki, albo na mięsien trójgłowy przedramienia ( triceps - ten z drugiej strony bicepsu ) - daruj sobie narazie to ćwiczenie - lepsza bedzie siatka :)

[...] fizycznej (daaawno nie ćwiczyłam niestety ) Po 4-6 tygodniach pewnie zmienię go na inny, też bardzo skuteczny i prosty, do wykonania ze sztangielkami (pochodzi ze strony, której link wysłałam Ci mailem, dostałaś? Na tej stronie jest też trening, który można zrobić bez żadnego sprzętu. Myślę, że idealnie sprawdziłby Ci się na tej [...]

Wojtas - zaczalem od tego ze srodek ten zastosowany sam niepodziala tak jak ktos tego oczekuje. Dopiero po dodaniu androgenu mozna osiagnac to co chcemy. Ale jak zwykle sami spece sie odzywaja wiec EOT z mojej strony ...

...doucz sie... buehehe Ziki odkryles ameryke z ta zmiana srodkow - naprawde gratuluje - zaslugujesz na specjaliste w tym dziale ... Wojtas - z mojej strony NO OFFENCE bro Znam specyfike srodka i osoby ktore stosowaly go, tylko denerwuja mnie typki ktore przeczytaja pare zdan i juz wiedza wszystko da best Zmieniony przez - MaEnic w dniu [...]

[...] też miałem taki pomysł.Na razie przy cwiczeniach takich jak wiosłowanie sztangą,czy martwt ciąg,stawiam jedna stope na kocu,tak zeby sie wyrównały i kręgosłup nie był obciążany bardziej z jednej strony.A z tymi przysiadami tez myślałem zeby cos podłożyc pod jedną piętę,bo nie dam rady przykucnąć bez odrywania jej od ziemi,ale to bedzie ok??

****a strefab zasloniles moja wypowiedz ze strony wczesniej chamie

OFFTOP Qooorva macie moze tak ze czasem logujecie sie i po odswiezeniu strony czy otwarciu tematu was wylogowuje i musicie sie znow logowac ??? Ja mam tak chyba 3 raz w ciagu 3 miechów - nie wiem czy to nie wina tego ze przegladarki nie wylaczalem przez tydzien ... Moze cookies sie zapaskudzily ?

Hennessy -sorki za wtrącenie, ale jest okazja sorki... van_dame2,- stary rozumiem że to na co sie umawialiśy jest nie obowiązujące... Bo widze, że na forum sie pojawiasz systematcyznie na gg mnie olewasz... Ja ze swoejj strony uważam za nasze wdczesniejsze uzgodniena za niebyłe pozdro! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-24 21:24:10

MlodyJagla ten temat juz istnitje, zadawales to pytanie i masz 3 strony porzadnych odpowiedzi. Nie zasmiecaj forum, bo myslisz ze inni napisza Ci cos innego niz to co juz napisali ? Przeczytaj sobie odpowiedzi które juz dostales i bedziesz wiedzial czy dobrze trenujesz i co masz zrobic. Zmieniony przez - Pietras.89 w dniu 2007-06-24 23:44:04

[...] (Michaił pisze, żeby najpierw robić ACT, a potem przejść na splita kiedy się jest na to gotowym, czyli wnioskuję, że to "wyższy stopień wtajemniczenia ). Z drugiej strony ACT bardzo by mi teraz odpowiadał, ponieważ byłoby mi na rękę skrócenie czasu treningu - wtedy mogłabym chodzić na siłownię rano przed wyjściem męża do pracy, zamiast [...]

tez tak uwazam z tego co pamietam chyba Elber kiedys powiedzial ze zaden z zawodnikow tak naprawde nie jest wart wiecej niz 10 mln. jednak z drugiej strony czytalem ze Real jakby zaplacil za Kake 80 mln. to i tak zarobilby na nim wiecej , wiec jest w tedy logika wydawac takie pieniadze

[...] anatomicznego. Wiadomo, ze na wygodniejsqzym sprzecie lepiej sie cwiczy. Piszesz, ze po pojsciu na silownie trenig byl o wiele intensqwniejszy. Moim zdaniem to nie tak bardzo zasluga sprzetu co twojego psychicznego nastawienia. Nowi ludzi, nowe miejsce a wiec i chec pokazania sie od jak najlepszej strony. Poprostu dales z siebie o wiele wiecej.

Nie mogles odrazu napisac tlyko przez 2 strony sie klucisz? A to co wyzej to powtarzalem za kazdym razem Dobra czlowieku daj sobie spokoj bo juz mnie to nudzi.Chyba zapomniales od czego jest to forum to nie parlament

I POSILEK -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 T.7,2g) -20g.orzechow wloskich (139,6kcal. B.3,46g.W.0,62g. T.13,7g.) -10g nasion dyni (54kcal. B.2,4h W.1,7g T.4.5g) -250g mleka 1,7%tl (122,5 kcal. B.8,5 W.12,5 T.4,2g) -2 jajka ugotowane na twardo (139 kcal. B12,5 T.9,7) SNIADANIE OK. Razem = 791,1kcal. Bialko=38,76g. [...]