strony

[...] bez podskoku, podczas ostatniej serii SDlHP rozwaliłam sobie golenia sztangą (bo inteligentnie poszłam w b. krótkich spodenkach) **** na aero bezpośrednio po treningu nie miałam siły - przyszłam do domu, zjadłam, odczekałam i po zmroku poszłam biegać. Trzeba się zresztą przygotować do Pogoni za Żubrem dystans wg strony http://www.runmap.net

Wnoszę o dyskwalifikacje z powodu braku ankiety. Poproszę taką na 2 strony, żeby leyusowa Nokia 3310 XpressKalkulator potrzebowała więcej czasu na przetworzenie niż spędza on w pracy :D Nazwa SPAM jest zastrzeżona i ma swoje wieloletnie chlubne tradycje, które zobowiązują!

[...] ręki bezpośrednio na ciało przeciwnika lub wykonanie akcji pchnięcie-uderzenie dłonią jeśli nastąpiła utrata kontaktu w wyniku poprawnie wykonanej podobnej akcji ze strony przeciwnika – by uniknąć ostrzeżenia, niezbędne jest w takim przypadku nawiązanie najpierw ponownego kontaktu z ramieniem przeciwnika. - próba [...]

[...] . obwód ramienia nic . waga 1 kg . starałem sie robic wszystko technicznie . chce zaczac nowy plan macie jakies propozycje tak jak to Mawashi pisał zatakowac miesnie z innej strony . dodam jeszcze ze w przysiadach na serjach poszło ok 7 kg . prosze o podpowiedzi bede wdzieczny Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 284 Cel [...]

nie mam problemu, w ogóle przychodzisz i mówisz że tłuszcz, że cellulit, drugi stopień .. wieje grozą z każdej strony a na zdj pokazuje sie zgrabna dziewczyna która ma fajna i gładka skóre a niedoskonałości jedynie jakie by nie były to ze wzgl na złą diete i brak ćwiczeń .. Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-14 10:55:25

trochę szkoda że facebook , nie mam konta i jakoś nie ogarniam tej strony ale będę śledził, pozdro

Podejrzewam ze była to zwykła ironia z jego strony.

jeszcze ogarnij u lekarza czy nie masz zerwanego któregoś z mięśni na plecach gdyż one też odpowiadają za poprawne położenie żeber. Kiedyś jak naderwałem tak mięsień żebra z lewej strony odstawały mi sporo dalej niż te z prawej strony. a jak nie masz kontuzji no to jak wyżej, Papu i schowają się same :)

Nie ćwicz tylko słabszej strony, tylko pogłębisz dysproporcję. Trenuj dalej, jedz odpowiednio i wysypiaj się, z czasem powinno się wyrównać ale człowiek nie jest idealnie symetryczny.

najpierw mysle trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie po jakim czasie patrzenia w lustro dostrzegasz ta dysproporcje. bo nikt nie jest idealny, a jak bym wpatrywał sie to wszystko by mi nie pasowało. no i oczywiscie jak VIREN napisał nie cwicz tylko jednej strony- bo to najwiekrza głupota jaka mógłbys zrobić

czyli nie ma sensu ćwiczyć tej mniejszej strony nawet hantlami?

ok dzieki za rade bede ćwiczył dwie strony sumienie i czekał na efekty :)

[...] odżywki to trochę pasztet, mało kto wie co tam jest, a wiadomo, że suplementy są badane w ogólnikowy sposób. nie pamiętam dokładnych różnic, ale pamiętam tę informację z tej strony http://forum.stsport.pl/printview.php?t=3676&start=0&sid=da056622fe4773b271fb606e2ec55df9 "Podsumowując przedstawione niepokojące dane dotyczące [...]

****a a nie lepiej dla pewności z nowej strony kupić ruskiego mietka albo jak ktoś już pisał zamówić na dwa razy

Witam Wiec jak w temacie mam do was kilka pytan tylko prosze o sensowne odpowiedzi a nie jakies przekierowania na inne strony :) Z gory dzieki: 1.Niedawno skonczylem a6w i efekty byly widoczne (glownie chodzi i spalenie tkanki tluszczowej z brzucha) wiec zeby jeszcze spalic tkantke to dalej od nowa cwiczyc te a6w czy zacznac legendarnego ABS II [...]

no ze jak zdj dasz włosów to pewnie nie zobacze bo mine strony bo żadko kiedy tu jestem

CHoc nie koniecznie problemem musi byc masa :) Moj kolega wazy 92-94 kg i wystaje mu jedno zebro z lewej strony, poszedl do lekarza okazalo sie, ze ma jakis tam problem i teraz w gipsie chodzi ;p

[...] kobietą w szpilkach i spódnicy ołówkowej jest mym marzeniem Co do eliminacji rywalek, to hmmm... Gdyby była zatrudniona, to: 1. Odebrałabym wszelki cień zainteresowania ze strony wszystkich mężczyzn, i tych prawdziwych, i przydupasów 2. Rozmawiałabym z nią matkującym tonem, wyrażając nieustającą troskę o jej samopoczucie, wkęcenie sięw [...]

tylko już ujsunięte jak podejrzewalem, ale screeny mam hehe teraz wszyscy będą robić skany by udokumentować swoje wypowiedzi Maciek jak się dwa spamy zjednoczyły to strony zapie*dalają ze ciężko nadążyć Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-14 21:23:18

To ze jedni sa drugich warci to wiadomo. Ale nie stawiajmy sie donosicielstwem na robni z nimi. Bo tak jak zauwazyles obie strony sa siebie warte. Na przyszlosc trzeba lepiej wybierac dostawcow a nie pozniej plakac nad rozlanym mlekiem i donosic na policje .