strony

w sumie omka wychodzi 2 razy taniej wiecx dlatego pytam, recepty w sumie moge sobioe załatwic - wtedy chyba mam pewnosc ze all bedzie z nia ok? chocioaz na tym nie ma co oszczedzac z drugiej strony :)

mam zdanie jak zawodny tez mnie to wqrwia w***** potem sie czytac nie da i trzeba strony omijac :x oraz w ****ziec nie mam jajek :o a niechce mi sie mojej zlenionej dupy ( ) ruszyc do sklepu walne sobie mass xxla innego wyjscia nie ma ^^ pozdro

jaki jest adres strony nutrifarm ?

spoko kumam zawodny,ale...a*****...nie chche sie klucic...KONIEC z mojej strony PEACE

Zdecydowanie powinieneś skupić się na technice ruchu a nie wielkości używanego ciężaru. Ciężar ma być dla Ciebie tylko bodźcem do budowania muskularnej sylwetki. Z drugiej strony nie popadajmy w skrajność, co jakiś czas należy zwiększać obciążenia bo w przeciwnym wypadku grozi nam stagnacja. Wszystko zależy też od Twojego stażu treningowego. [...]

a ja wciąż czekam na kontakt ze strony Dynovi...

ja już wyczerpałem możliwości kontaktu z Dynovią... juz kilkakrotnie zgłaszałem mu chęć zagrania - i nie otrzymywałem pozytywnych odpowiedzi czekam teraz na wykazanie inicjatywy ze strony przeciwnika

Siema Masa Ja właśnie męcze dalej swoją prezentację, mam jeszcze 3 strony i koniec - w sobote oddaje nauczycielce do końcowych popraw i gitara

no, o takich przypadkach nie wspominam ale z drugiej strony zastanawiam się po co i jak? podmiana towaru w drodzę od a do b nie ma dla nikogo sensu. Na sprzedaży fake`a zarabia nieuczciwy dil lub nieuczciwy under produkujący syf. A Ci muszą wsunąć towar albo do Kowalskiego albo do obrotu legalnego. Z Kowalskim nie ma problemu - kupuje w ciemno, [...]

Bo tak szczerze mowiac to troche mam Domer moglbys sie jakos ustosunkowac do mojego problemu z 1 strony?

Trening z pierwszej strony dość intensywny jak na 7 m-cy, ja proponuje zrobić tak jak tomot radzi - bo zna sie na tym. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem... trenujesz tym planem już 4 m-ce bez przerwy?

Większość ludzi myśli, że Rasiak nie umie grać w piłke. Ja jestem jednym z nich, ale Southampton kupiło go, bo wie, że to w miare dobry zawodnik ale żeby powoływać go do kadry... ale z drugiej strony - pojedzie i nic nie będzie grał. Franka, Żurawa i Niedzielana w ataku napewno nie przebije.

Uchwyt średni taki, by po opuszczeniu sztangi na klatkę ramiona tworzyły z przedramionami kąt prosty-kciuk dla bezpieczeństwa powinien obejmować sztangę-choć wielu bardziej doświadczonych kulturystów preferuje raczej tzw. ”małpi chwyt” (kciuk ponad gryfem). text skopiowany ze strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#1

Według mnie ciężko stwierdzić jaka będzie Pogoń w obecnym sezonie, z jednej strony brazylijscy średniacy w polskiej lidze nie powinni za dużo zdziałać, z drugiej Każmierczak i Grzelak nie łapią się w pierwszym składzie.

1 posiłek(śniadanie): 2 jaja gotowane B 11,27g W 0,55g T 8,74g 100g płatków owsianych B 11,9g W 69,3g T 7,2g 250ml mleka 2% tł. B 7,5g W 10,8g T 5g // DODAJ TROCHE RODZYNEK I ORZECHOW B 30,67g W 80,65g T 20,94g 2 posiłek(II śniadanie): 100g ryżu białego B 8,5g W 80,1g T 0,67g // BRAZOWY 125g sera twarogowego chudego B 27,5g W 3,75g T 0g 15g [...]

Ponieważ nadszedł już nowy weekend... nieczekając na kontakt ze strony Dynovi... zaglądam w terminarz i co ja widzę? TŁOKI - KUJAWIAK hmmm...? a wydawało mi się, że już z Impostorem przegrałem w III edycji... no nic... wszstko przede mną no to jak? jutro lub niedziela? bo dziś nie... musze się psychicznie przygotować

bo to jest na boczne :-], zaskakujaco dobrze izoluje (robilem zarowno lezac pod katem 45 stopni jak i pod katem 60) - po prostu bedac opartym z jednej strony NIE MASZ mozliwosci oszukania, ruch idzie idealnie tak jak pracuje boczny akton barkow. Dobre cwiczenie, tylko martwi mnie drastyczny spadek obciazenia

[...] srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku co do diety - nie trenujesz od wczoraj wiec nie ma co doradzac - standard 2,5g [...]

[...] srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku -- na nastepny raz chetnie wezme, jak sobie odloze wiecej kasy, bo tym razem to juz [...]

Sorki ale napisz jasniej bo przynajmniej ja nie wiem o co Ci chodzi Ty chcesz schudnac jesli dobrez to zrozumiałem ale chcesz schudnac tylko z prawej strony czy tak ?????? POZDRO !!!