strony

j.w. i w ogóle od du.y strony zaczynasz wszystko. Diety nie masz ale kreatynę i gainera tak. Na razie to bym się dietą zajął i nie brał ani kreatyny ani gainera bo szkoda to zmarnować. Jak ustalisz dietę to będziesz wiedział czego Ci brakuje i założę się że to nie będą ww . Musisz też uwzględnić to na czym mieszasz te odżywki i czym popijasz [...]

Chciał bym żeby Fedor wygrał, bo Mirko to zawdonik K1 a nie mma, zna odrobinke chwytów, tylko na tyle aby bronić się przed chwytaczami... Z drugiej strony fajna była by walka Mino z CroCopem... patrząc perspektywicznie . www.antonjo.neostrada.pl

No tak z opisu wychodzi, ale z drugiej strony w 4kg profi jest 1800g bialka czyli tyle ile w 2250 matrixa. A gainerek jest nieco tanszy no i ma do tego jeszcze 2kg wegli, ktore tez cos sa warte. Wiec cos mi tu nie gra. Moze bialko w gainerze jest jakies wybrakowane?????

no juz taka propozycja padla z mojej strony - czytaj co inni pisza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Link do strony Strenght Discussion nie działał, bo nie wiedzieć czemu zaliczony był do niego przecinek na końcu. :) Dla tych bardziej leniwych spośród zainteresowanych podaję jeszcze raz prawidłowy link: ;) http://pub18.ezboard.com/bstrengthdiscussion

[...] jednorącz w opadzie tułowia - podciąganie się na drążku w szerokim uchwycie za kark - podciąganie półsztangi w opadzie tułowia (tak że sztanga załadowa tylko z jednej strony) - podciąganie sztangi do klatki piersiowej (tak że leżysz na ławeczce na bruchu) 6. Sobota: 5 x 20 pompek BARKI - unoszenie rąk ze sztangielkami bokiem stojąc - [...]

miejmy nadzieje ze niedługo niedowiemy sie ze kreatyna nie działa bo wtedy juz tylko siłopan nam pozostanie :] eXpert przemówił !! ZAJŻYJ NA MOJĄ STRONĘ @ WWW @ !! %) http://strony.wp.pl/wp/aoc/%20strona%20moja.htm główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

No i to w sumie jest problem, bo wiele postów dotyczacych tematu kultury wschodniej idzie do tego działu a z drugiej strony z zasady mówi się tu o walce Jednak jakby nie było to na przyszłość proponuje sie nie smiac az tak z kolegi. Ja na przykład modle się przed posiłkiem tylko w wielkanoc i na wigilię a znam takich, którzy modlą się za każdym [...]

ziki , jesteś jak chorągiewka , z której strony wiatr zawieje tak się ustawiasz. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ale z drugiej strony chcąc-niechcąc będziesz musiał się nauczyć układać sobie dietę co póxniej zaprocentuje Pamiętaj, że experty to robia dla Twojego dobra a nie dlatego, że im się nie chce... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

Z jednej strony masz gainera a z drugiej sporo białka. Jednak mimo tego jaką masz budowę, ja postawiłbym na drugą opcję, czyli Whey Treca i Amino ! Masówkę zastąpisz z łatwością posiłkami. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

[...] dziennie), ciężko mi jest przynosić ze sobą kilka pojemniczków z jednym i drugim. Dlatego mieszam i zabieram ze sobą tylko 2-3 pojemniczki z takim mixem. Choć z drugiej strony, na przyszłość, mógłbym pewną ilość tej serwatki (czestej) przeznaczyć do brania wyłącznie na noc. Musze obrać strategię Ale pojawia się pytanie... jak oddzielnie, to [...]

Tak mojej lasce dalem ulotke z tym nowym preparatem Olimp, bo mi raczej jest on niepotrzebny (z drugiej strony jest opis glukozaminy), dzisiaj mnie u niej nie bedzie, wiec nie napisze Wam wiecej o nim, ale jak dorwe z powrotem ta ulotke to napisze wieksze info, w skorcie to preparat dla kobiet, zeby byly jeszcze piekniejsze cos jak Silica [...]

[...] Strona Vale Tudo Polska, informacje o organizacji, seminariach, turniejach itd. Po czesci materialy beda sie pokrywac (w tej chwili pokrywaja sie prawie zupelnie), ale obie strony beda szly roznymi drogami. Wiec jesli kogos interesuje rozklad trenignow, ceny itd. to zapraszam na www.bjjwarszawa.pl PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi [...]

a byłbys chetny kupic?to moze zrobie promoce i sprzedam naparwde za niska cene! np za 200zł koszty przesyłki bede z twojej strony! jest kyos chetny?

[...] za huliganką, ale generalizowac tez nie bedę. W sumie to chyba po temacie. Z jednej trony Wy, huligani wieksi lub mniejsi, wojowniczy lub całkiem pokojowi a z drugiej strony ja, patzący na wszystkich tak samo, po prostu wielu z was daje mi pretekst do takiego postrzegania was. Dobra, nie ma co temtu ciągnąc :) To, że masz pióra w dupie nie [...]

90zł i ok tylko ze koszty przesylki z twojej strony!

zewnetrznej strony jak masz obrocona dłoń górą czy dołem XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Venom, Lifter i ja mamy JEDNO stanowisko w tej sprawie. Wypowiedzielismy wojne indolencji, glupocie i bezczelnosci w dziale Doping. Kazdy z nas w miare mozliwosci i checi udziela sensownych rad na tym forum, jedyne czego wymagamy to odrobiny rozsadku i wiedzy ze strony naszego rozmowcy. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

najsmieszniejsze jest to ze z jednej strony pier****sz swoje zdrowie ale oszczedzasz sie przy przysiadch bo zal ci kolan(profil)... tak na marginesie w ciagu ostatnich 20dni przytylem 7kg jedzac 1tab.mietka dziennie i ze srednia dieta a od zawsze mam problem z przytyciem (2lata temu wszamalem 160mietka w 5 tygodni i teraz niczego bardziej nie [...]