strony

Atomic, moim zdaniem wlasnie masz problem glownie z rociagnieciem piersiowych jesli w tej koncowej fazie sciagania nie brakuje Ci sily, tylko czujesz ograniczenie ze strony miesni rozciagaj po kazdym treningu klatki, statycznie, po 30-60 sek na strone a poza tym oczywiscie to, co Antek pisal wymien ogolnie sztangi na hantle/pompki na [...]

[...] doswiaczenia moge Ci powiedziec ze wzrost (powolny, ale dla kogos takiego jak ja to juz wiele) nastepowal gdy zmienialem sposoby cwiczen powiedzmy co 2tyg. chodzi mi o poramidke (w obie strony), zmiana obciazenia na mniejsze ale powturzenie trwalo 2x dluzej zwlaszcza opuszczanie...przy takich zmianach widze efekty a monotonie wyparlo doszczetnie

Przyszedlem poczytac o mleku. Przejrzec ostatnie strony dyskusji, bo artykul juz czytalem - moze pojawily sie nowe ciekawe opinie. I co znalazlem? Jakis prymityw rozpisuje sie o sraniu we wsi, moderator mu na to nie bardziej abmitnie odpisuje, bajzel jak cholera. Inny wyznawca New Age czy pokrewnego syfu (bo co ma znaczyc ten dziwaczny nick?) [...]

współpraca zakończona. z ogromnym niesmakiem z mojej strony. Nie chcę na razie wdawać się w szczegóły.

Zaczęcie trenowania we wczesnych latach życia ma swoje dobre i złe strony. Dobre to zaczynanie w złotych okresach aktywności ruchowej, dzieci szybko łapią wszelki ruchy, sprawia im to radość, uczą się jak rozgrywać taktycznie swoje walki. Organizm o ile nie zostaje nadmiernie obciążony rozwija się dając baze pod przyszłe starcia zawodowe w [...]

true :D Walka dwoch ogorkow moze byc w dwie strony :D liczymy ze szwab wygra

możesz tak zrobić, ale z drugiej strony i tak zanim wrócisz do 100% intensywności treningów trochę minie, więc akurat kreta dobrze się rozkręci

[...] wyliczonych przez kalkulator mogę sobie dołożyć 28 punktów z w./w. produktów ? Czy może ceny Natural W.P. Concentate, Chela Chrom i Glucosamine inaczej policzyć (spisałem ze strony 84) Natomiast nie potrafię znaleźć 700 gramów smak pistacjowy kod: 5 901330 029929 - czy to whey protein complex ? Dzięki za pomoc, w poniedziałek chciałbym wysłać.

ale niestety się przeliczyłem Haha, też mam czasami takie odczucia. Z jednej strony bóle utrudniają codzienne czynności, z drugiej, są dobrym świadectwem udanego treningu. :)

[...] ludzki mozg dziala tak ze nie widzi roznicy miedzy tak a nie, typu; nie chce miec depresji = chce miec depresje, z reszta tak jak napisałaś o tym by patrzeć na te dobre strony od siebie moge polecic ksiazki typu; -obudz w sobie olbrzyma - maksimum osiagniec - ..moze na poczatek prosty w przekazie Sekret i wszytskie tego typu w kazdym [...]

[...] wiedzieć o moim życiu? Znasz mnie z paru postów, a wysnuwasz daleko idące hipotezy "to może skupić się na poprawieniu relacji między ludźmi" Relacje z ludźmi mam dobre, ale dziękuję za troskę Jako że ani ja Was nie przekonam, ani Wy mnie, to z mojej strony koniec transmisji. Dziękuję dobranoc Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-10-27 12:22:13

Ja pisałem do krissa z poprzedniej strony, co wstawił filmik z dipsów.

[...] nie maja. Wklej zdjecia albo dalej prowadz pamietnik i spam post. Nie ma o czym pisac bez zdjec, nie ma co oceniac, nie ma sie o co zapytac (bo na pewno masz jakies mocne strony sylwetki i powiedzialbys jakie cwiczenia na to stosujesz), nie ma nic. Jedynie ty mozesz pytac o interesujace cie rzeczy bez koniecznosci zakladania tematow. Zmieniony [...]

[...] libido masakra , 3 miechy po odbloku dochodzilem do siebie . Teraz nie chcialem zeby sytuacja sie powtorzyla i odlozylem i teraz jest o wiele lepiej ,no ale znowu z drugiej strony przywalilo by sie cos bo chudo :) myslalem ze moze tak zmienic ester bo zazwyczaj jechalem na propach , moze zmiana by cos dala ? bo az dziwne ze po 2 strzalach takie [...]

w ćwiczeniach gdzie masz podział na strony lewa/prawa zawsze zaczynasz słabszą stroną i to ona dyktuje ilość powtórzeń. Czyli w wiośle sztangielką powinnaś zacząć lewą ręką i jak ona dała radę tylko 6p to prawa też robi tylko 6p :-)

[...] + na to ser żółty light + płatki migdałów + rukola: http://photoupload.pl/images/2012/10/27/vGknU.jpg http://photoupload.pl/images/2012/10/27/X3OcK.jpg Po 2 min z każdej strony przed włożeniem do piekarnika: http://photoupload.pl/images/2012/10/27/oLNUk.jpg http://photoupload.pl/images/2012/10/27/Vcai.jpg [...]

[...] nie maja. Wklej zdjecia albo dalej prowadz pamietnik i spam post. Nie ma o czym pisac bez zdjec, nie ma co oceniac, nie ma sie o co zapytac (bo na pewno masz jakies mocne strony sylwetki i powiedzialbys jakie cwiczenia na to stosujesz), nie ma nic. Jedynie ty mozesz pytac o interesujace cie rzeczy bez koniecznosci zakladania tematow. Zmieniony [...]

Kamil bardziej niż w walce jest "wszechstronny życiowo" :))) tyle dziedzin , w których działa nie ogarnąłby zwykły śmiertelnik z trzema księgowymi hehe . Obstawiam potężne KO ze strony popularnego Vanderleia po dobrej walce pod koniec 2 rundy :D:D

[...] pokazach i wykładach dla młodzieży, wspomaga rozmaite akcje charytatywne…jest prawdziwym wzorem dla wielu ludzi." (oficjalna strona Kamila Bazelaka) Ze swojej strony powiem Wam, że Kamilowi szczególnie zależy na efektywnej wygranej, bo niektózy w niego zwątpili, gdy doznał niefortunnej porażki na KSW w lutym b.r. Zapowiada się więc [...]

[...] jest wzorowana na lidze sfd i asysty robiłyby spory bałagan ;-) ps. jeszcze 3 miejsca wolne Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2012-10-26 19:50:41 dodam, że losowanie możemy zrobić od razu jak ewentualnie pełne 12 zawodników się zbierze. Wkleję wyniki z tej strony http://www.random.org/lists/ Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2012-10-26 19:53:31