strony

O WY kvrka (mozna przeklinac wrescie czy nie :/ ) ? przeczytalem wszystkie strony . pogieło was kvrka ? pS Czesc.

[...] + aero po kazdym treningu... nie dąze do max efektów z czego więksozc to woda, a do dobrych (realnych) przyrostów mięsa. czy jeszcze jakoś coś dopracować? przechodzi przez głowe myśl o dodaniu winka w małych dawkach, ale biorac pod uwage iz to mój 1 cykl chciałbym ograniczyc srodki do minimum, choć z drugiej strony lepiej zrobic cos jak trzeba.

[...] neutralne, niestety podejmujecie decyzje w sprawie dziecka, wasze decyzje sa podyktowane jakims przekonaniem i nie raz spotkacie sie z krytyka, czasami nawet ostra ze strony matek majacych zupelnie inne przekonanie. Nie ma szansy byc poza barykadami Ja juz "wyroslam" z karmienia piersia wiec mnie ten temat nie grzeje, nie ziebi, [...]

na razie chyba wszyscy potwierdzaja pozytywne efekty - glownie silowe (dziwie sie ze mniej wytrzymalosci silowej) i chyba tez nikt nie mial problemow ze strony ukladu trawiennego

Witam! Na samym poczatku chcialbym zaznaczyc ze jesli odpowiedz na podobny temat byla, oczekuje na nakierowanie mnie na nia a nie na baty z waszej strony Ale do rzeczy... Cwicze i jestem na diecie od okolo 2 miesiecy (nie liczac przerwy, ktora skonczylem tydz temu), w najblizszych dniach wybieram sie na 9-dniowa pielgrzymke i nie bede mial [...]

[...] pomówienie, ponieważ firma Albion® posiada bardzo rygorystyczne normy jakościowe - to prawdziwa rzadkość na światowym rynku (i nie ma tu żadnego marketingu z naszej strony) – m.in. szczegółowe kontrole fizykochemiczne (ICP-AES, FT-IR, ICP), tożsamości (TRAACS™), mikrobiologiczne (surowce i produkt końcowy), a ponadto [...]

[...] Komfort trningu jest nieco lepszy, lepsze ukrwienie, ciut lepsza regeneracja. przy odpowiednim treningu i mając co "spompować" bez boosterow poczuje sie ten efekt ty musisz zaczać od inne strony mianowicie od obrania celu np masa ułożenie diety i treningu pod cel to są podstawy do budowania masy bez diety i treningu nie zbudujesz mięśni

[...] posiadanie tytułu zawodowego magistra, stopień wojskowy co najmniej podporucznika, (równorzędny), a w przypadku funkcjonariuszy z innych służb mundurowych (np. w Policji, ABW, SG, BOR, itp.) posiadanie stopnia w korpusie oficerów." Informacje skopiowałem z oficjalnej strony GROMU Zmieniony przez - Piottreek w dniu 2009-08-04 16:57:30

[...] znania. Aktualnie Tobie zwracam delikatnie uwagę, więc raczej za żart uznaćby należalo sugerowanie mi bym zajał się "lepiej" czyms innym... Z reszta z mojej strony było to pytanie retoryczne, nie oczekiwalem odpowiedzi. Cenię sobie Twoje mertoryczne porady w tym dziale, ale nie podoba mi się bezustanny pimp. Mozesz wyrażać swoje [...]

Darek zgadzam sie w 100% Chodzi o odpowiedź z 1 strony Zmieniony przez - Robercisz w dniu 2009-08-04 17:42:51

[...] oddechu - Pozytywne nastawienie psychiczne. Podczas dłuższego napięcia: - Wysiłek fizyczny (Intensywniejszy trening na Siłowni, Koszykówka) - Suplementacja Magnezem + vit. B6 1 tab. rano i wieczorem, profilaktycznie 1 tab. rano - Herbata Ziołowa (Melissa) Z mojej strony to na tyle. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-04 18:18:17

i jak zwykle jestem 2 strony spamu do tyłu :/ nadrobię to dzisiaj

Na jesieni zapewne wypróbuję, więc dam znać Jakby nie patrzeć skład Reanimatora jest naprawdę dobry, tylko troszkę ta cena razi choć z drugiej strony patrząc, jeśli trenujemy 3x w tygodniu to pucha za 150zł starczy nam na 5 tygodni - czyli czasowo i cenowo podobnie do np stacków kreatynowych, które ludzie lubią kupować

Xabi Alonso oficjalnie piłkarzem Realu Madryt! Jak poinformowały oficjalne strony Liverpool FC oraz Realu Madryt, Królewscy porozumieli się z Liverpoolem w sprawie transferu Xabiego Alonso. Według madryckich dzienników Marca i AS, Los Blancos zapłacą Anglikom 30 milionów euro za piłkarza, który z klubem ze stolicy Hiszpanii podpisze czteroletni [...]

[...] drugą nauczkę po Hadesie, który kompletnie zrąbał sprawę. Wcześniej prowadził sumienne testy , więc nazwanie go oszustem jest nie na miejscu. Można mieć pretensje (z naszej strony)do autora tematu że zaprezentował nam słabo test... ale wyzwiska i tępe komentarze są nie na miejscu, aż nie miło się czyta Trochę kultury "miszczu". Ja mam [...]

Nie normalne. Jakie masz jeszcze dolegliwości ze strony układu pokarmowego? Wzdęcia? Nudności? Częste rozwolnienia? Gdzie najczęściej boli Cie brzuch? Dokładnie napisz.

[...] trening siłowy do biegów jakoś go zwalczę. a pytanie nr. 2 to, czy możliwe jest, że to moje uwypuklanie brzucha spowodowane jest tym, że moje mięśnie są za słabe i nie 'utrzymują' tego co wszamam, i dlatego tak bardzo się uwypukla? z drugiej strony dziwne, bo wg. mnie mam dość moce mięśnie brzucha, kiedy 'naciągne' skórę na brzuchu widać, że są

To żadne pomówienie. Wklejony przez Ciebie plan jest przeróbką 6 tygodniowego 3 dniowego rosyjskiego planu do przysiadów (Smołova albo Sheiko - zawsze mi się mylą). Ktoś ze strony, z której go wkleiłeś znalazł ten plan i przerobił dla siebie. Nazwa działu nie zawsze pokrywa się ze stażem użytkowników przebywających w nim co z resztą widać po tym [...]

[...] albo ktos jest stanowczny i ma twardy charakter albo ktos pipa ale znam to jesli mam nie pic bo nie moge i juz i chojj mnie to interesuje czy mu sie podoba czy nie a 2 strony jak kiedys troche wiecej pilem to zamist pic same piwo do szlo piwo voda ale nastepny dzien nie byl tym najlepszym i zdychac tez mi sie odechcialo dlatego mam wstret [...]

[...] ale w sumie i tak jestem zadowolony. Nie sądziłem, że aż tyle dobije . Przy pozostałych ćwiczeniach też dałem z siebie wszystko i zwiększyłem obciążenia. Ból prawej strony brzucha już praktycznie nie przeszkadza w ćwiczenia. Ogólnie jestem bardzo zadowolony z treningu. PS. Jak się zmienia kolor czcionki? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]