strony

[...] Concentrate, najczęściej występuję 80%. Patrz także na cenę, bo niektóre białka są 2/3x droższe od dość smacznych i dobrych białek innych, mniej znanych firm. Ja ze swojej strony polecam białko VitaFit, jak na razie spróbowałem smak ciacho-karmel i jest super. Nie bierz z vitafitu tylko truskawka-banan, bo ponoć się jeść nie da. Zmieniony przez [...]

[...] obciążenia, bo jednym hantlem ciężko robi się szrugsy ;) Papu: wyrównałem do 2800kcal i staram się nie tracić już na wadze. Spalacz tylko przedtrenigowo. Kończy mi się ostrowia więc będę zmuszony kupić jakieś białko. Pytanie trec czy vitafit? Poza tym kupiłem rower i do dojo dojeżdżam rowerem. W obie strony łącznie raptem 11km, ale zawsze coś.

Hiszpania rozczarowala (i dobrze!), ale jeszcze jest pilka w grze. Argentyna, Niemcy po pierwszej kolejce zaprezentowaly sie z dobrej strony, ale i tak dalej obstawiam na Brazylie!

to ja z drugiej strony rury wykonam sugestywny sklon pocierajac w trakcie o nia posladkami...a podnoszac sie przejade po udzie paznokciami mruczac jak kocica

Urugwaj pokazał się z dobrej strony, pozostaje tylko pokonać żabojadów

[...] środowisku nie ma czegoś takiego, że zawodnicy w jakiś sposób próbują przekabacić sędziów na swoją stronę. Za nieuczciwe werdykty nie można obwiniać zawodników. Z drugiej strony to czasami naprawde trudno wskazać zwyciesce, szczególnie jak walka trwa 2 rundy. W walkach remisowych zawsze ktoś będzie poszkodowany, nieraz zawodnikami [...]

[...] po raz trzeci tytuł i wszyscy poza kibicami na Wyspach będą happy. Nie wiem z jakiej racji pozwalają odstawiać taką szopkę, chociaż jakby tak popatrzeć na to z drugiej strony to w podobnej sytuacji był nasz Albert Sosnowski przed konfrontacją z Witalijem Kliczko. Wtedy też, nagle wyskoczył Polak jako posiadacz trofeum Mistrza Europy. Nie [...]

[...] przyszłą niedziele mam impreze w pracy całodzienną, ale widziałam, że będą serwowane dania z grilla, więc może przeżyje - 1 i 2 lipca będę w Kopenhadze i nie bardzo wiem, jak to zorganizować od strony miski - na 10 i 11 lipca mam zaplanowane piwo, bo to mecze finałowe MŚ teraz moja rudo-blond poczochrana, żeby to ogarnąć, co by miało ręce i nogi

Wiedzialem ze bablu wygra ;) szkoda troche zaromskisa myslalem ze walka dluzej potrwa ;) no ale cyborg pokazal sie z dobrej strony;)

[...] zapewne stosuje kw.tluszcz skoro sa one korzysntne, jednakze zupelnie niewiem w jakich posilkach one wystepuja, to samo dotyczy wegli. dieta jest ale nie umiem jej opisac od strony ze na 1 posilek jem tyle i tyle bialka, pozniej tyle i tyle wegli itd. mam zestaw kilku posilkow na dana pore dnia i w tym sie poruszam. napewno jest to dieta lepsza [...]

[...] ze podanie samych wegli lub samych białek, (np w ilosci 50g), z punktu widzenia szybkosci wchłaniania jest moze byc lepszym rozwiazaniem niz spozycie ich razem, z drugiej strony spozycie razem w/w - daje lepsza odpowiedz anaboliczną niż podanie ich osobno. moim zdaniem kluczem nie jest jak najszybsze wchłonięcie skladników pokarmowych. Choc [...]

na wyniki patrzeć tutaj:http://www.fight24.pl/strikeforce-los-angeles-wyniki/ te z 1 strony pomyliły mi przy Lawlerze i Heun, obaj przegrali. ( pomyłka przez zaspanie )

[...] "dzieki stary", albo "jestes chvjem bo kumplowi stary lepsze auto kupial jak zdal dyplom". Sorry no way. I jeszcze ta pier,dolona indoktrynacja z kazdej strony, tego sie boje jak chvj, ze mi dziecko wyrosnie na populistycznego *****a i go znienawidze, albo ze jakis pier.dolony urzednik bedzie mi dyktowal jak mam go [...]

Tyle że mi chodzi o skład producenta a nie ze strony.Czyżby za dużo osób pytało o nowego meso i starego nie chcą kupowąć?

[...] doborze produktów mogą nie wyjść na zdrowie. Jednak w porównaniu do większości społeczeństwa które czasami odżywia się jak się odżywia i tak jesteśmy jakiś krok do przodu. Pozostaje czekać na nowe badania, lub sugestie ze strony naukowców, jednak fakt faktem że coraz cieżej trzymać się odpowiednich ilości wgłębiając się w to. pozdr

Ok dzięki. Ja napisałem na info@ (...) ten ze strony federacji, ale nie ma żadnej odpowiedzi.

spoko ale jak bys pozbieral troche zamowien i jechal w te strony to pamietaj o mnie :P pozdrawiam

No i 3 bramki Higuaína oby tak dalej, Di María również pokazał się z dobrej strony

[...] napisałem to mi babka odpisała ze jeszcze 2 dni robocze i wyślą Ale przynajmniej przesyłka w miarę tanio 40kg - 27 zł. No niestety ceny nie są zachęcające, ale z drógiej strony trzeba by płacić za karnet a tak masz sprzęt na wyłączność a i takie żeliwo na parę dobrych lat ostrego treningu starcza. Raz na 5-6 miesięcy coś więcej trzeba wydać. [...]

[...] aminokwasów przez białko. Aminokwasy i tak się wchłoną, tyle że nie uzyskają szybkiego i wysokiego piku we krwi. Taki pik może być ważny dla stymulowania insuliny przez leucynę, ale z drugiej strony wiemy, że po treningu insulina i tak nie skacze w odpowiedzi na bodziec pokarmowy. Podałem po prostu najczęściej polecane schematy wspomagania.