SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Ile jeszcze urosnę ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziadek od strony ojca poniżej 1.60cm, od strony matki ponad 1.85cm. Ojciec 1.66cm ja 175 cm- "mieszanka genetyczna". To jest odpowiedź na Twoje pytanie- czyli wielka loteria w genach jak w lotto. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-06-08 23:49:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2009-06-08 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a serce.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mówie od strony działania kreatyny ! tylko od strony zatrzymania wody zwiekszenia cisnienia , uczucia kołatania !!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2004-03-08 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdę świetną. Jednak po moich wcześniejszych przejściach z różnymi suplementami nie bardzo chciałam dać się namówić na kolejną próbę. Aktualnie jestem po 3 miesiącach zażywania African Mango, straciłam 11kg i 8cm w talii! Na prawdę uwierzyłam, że to działa, jeżeli macie podobny problem do mojego, polecam zamówić ze strony http://nplink.net/b1

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15697 Data: 2015-05-13 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swą przygodę z siłownią i dla mnie ławki z "wbudowanymi" stojakami wydają się po prostu masywniejsze niż te z oddzielnymi stojakami, być może się nie znam. Jak to wygląda od strony technicznej i od strony bezpieczenstwa? Czy jest jakaś różnica między ławką z oddzielnymi stojakami a z "wbudowanymi" ? Chciałbym też poznać zdanie z własnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2014-04-24 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicz obydwie strony klatki tak samo, samo się z czasem schowie Bo widziałem kolesi którzy jak mieli np. większy biceps to jak ćwiczyli sztangą to z jednej strony zakładali większy ciężar

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2005-06-07 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!NOWOŚCI!!!

    Post
    Usuniete tematy

    Witam. Jestem administratorem strony internetowej firmy Kelton. Od wczoraj trwa przenoszenie domeny kelton.pl na nowy, większy serwer, który wytrzyma obciążenia związane z coraz większą oglądalnością naszej strony. W związku z tą operacją pojawiały się problemy z poprawnym odczytywaniem adresu w przeglądarce www. W dniu dzisiejszym zmiana została [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2008-06-04 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek wiem od strony medialnej napewno byl na topie ale od strony sportowej to srednio był 'sportowcem roku'

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2006-12-02 09:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tak nie ma co się nakręcać, tylko to zachowanie wydaje mi się nieracjonalne - z jednej strony skowyt o ugodę, z drugiej strony fikanie i wstawianie podłych insynuacji. No ale nie pierwszy raz jesteśmy świadkami zachowań wbrew logice i zdrowemu rozsądkowi.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2011-03-06 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Uwaga

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ok. co do prostych, tu tez sprawa nie jest tak oczywista. w prawy angażujesz biodra itp tak samo jak w każdy inny. natomiast lewy... Cytat ze strony www.polskiboks.pl : "Ciężar ciała przed ciosem równomiernie rozkłada się na obie nogi, bądź nieco przesuwa się na nogę prawa. Odbiciem się prawą nogą bokser posyła ciało w przód w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2005-12-18 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa dla każdego- tylko brać i brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wejde jak Cyber jakies prywatne foto mi podesle linkiem by sie pochwalic Natomiast jego pomysly,zaangazaowanie i wiele innych elementow jest ogdne podziwu al ei z drugiej strony normalne bo to biznes Znam wiele nowych planow i pomyslow ktore tam wejdą niebawem, promocji, form sprzedazy itp Wielokrotnie jestem zaskakiwany jego pomyslowoscia i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2006-09-13 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy budowanie masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klacie i twarzy.Tą ostatnią ogólnie głowę mam cholernie dużą ,juz nie proporcjonalną do ramion klatki i jak zlecę z wagi to obawiam się że to jeszcze gorzej może wyglądać. Z jednej strony nie chciałbym już tyć z drugiej strony powiększyłbym nieco obwody i dopiero wziął się za redukcję.Pomocy! Zmieniony przez - Jarecki w dniu 2012-05-11 10:54:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-05-11 09:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z klinczu; Conor jest najlepszy jesli chodzi o boks, Tony zelazne cardio, dobre bjj, w defensywie taki sobie). Co do dalszych pozycji. Barboza pokazal sie z lepszej strony zarowno z Pettisem jak i Melendezem. Porobilby Alvareza zwlaszcza, ze ma dobra tdd. MJ ma bardzo dobra stojke pokonal Barboze, ale imo troszke gorsze TDD. Urwal [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2017-10-06 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje, ze Tony zbiera za duzo w stojce i predzej go Conor powali. Z drugiej strony Tony ma silny leb i duzo potrafi przyjac, wiec moze jakos przetrwa te 2-3 rundy i potem zajedzie Conora.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2017-10-09 10:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje, ze Tony zbiera za duzo w stojce i predzej go Conor powali. Z drugiej strony Tony ma silny leb i duzo potrafi przyjac, wiec moze jakos przetrwa te 2-3 rundy i potem zajedzie Conora. Obys mial racje :) zrobi to dobrze calemu mma w ufc ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2017-10-09 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak , nie mozna popadac w paranoje ale z drugiej strony trzeba starac sie odzywiac jak najlepiej mozemy i jak nasze srodowisko nam pozwala Jajek lepiej nie ruszac bo cholesterol NIEPRAWDA - Ryb nie ruszac bo rtec JAK AUTOR NAPISAL, 2 RAZY NA TYDZIEN MAX - Mięs nie ruszac bo ptasia grypa ETAM, JA JEM I ZYJE, WIRUS GINIE W ILOS TAM STOPNIACH - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15690 Data: 2006-03-29 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To tak jak ja ;-) Ale robię i cisnę technicznie jak się da - czworogłowy i poślad palą aż miło. Czuję również tył uda i cośtam pod pośladkiem - tu znowu przypilnowałam lewej strony. 3b pompki w oparciu o ławeczkę 5/5/4 w oparciu o modlitewnik12/12/10 Dzień, w którym wykonam 10 męskich pompek, uczczę szampanem. Na razie ławeczka mnie niszczy, [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać, jest źle - nawet bardzo źle. Zdjęcia są jeszcze nieobrobione, ale i tak nie chcę wstawiać ich do dziennika, wolałabym wysłać na prv do oceny, a zdjęcia z pierwszej strony zgłosiłam do usunięcia. W następny weekend zrobię sobie zdjęcia w bieliźnie, w której będę już robić kolejne zdjęcia porównawcze, aby nie ranić estetyki ;-) Wczoraj po [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z drugiej strony...masz rację ;-)

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 00:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg/9*25 kg w drugiej serii czułam, że ramionami i kapturami ciągnę, do poprawienia... 5 wznosy z opadu 2 serie po 10 cc ok 6 plank 25 sek męka W odcinku lędźwiowym z prawej strony coś mnie wczoraj okrutnie bolało - mąż pomasował, nasmarował i jakby-przeszło. Dzisiaj rano kręgosłup i mięśnie były w tym miejscu nieco sztywne, więc bardzo porządnie [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 09:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj wyszło, musiałam sama rozłożyć maszynę i pierwsza seria była taka sobie. Druga i trzecia zdecydowanie lepiej, w zasadzie to jedyne ćwiczenie, gdzie czuję zewnętrzne strony pośladków. 6 Pompki w oparciu o skrzynię 70 cm 10/9/8/7/6/5/4/3/2/1 No niemożliwe - czyżby dla takiej pompkowej ofiary jak ja była jakaś nadzieja? może do końca roku [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)