strony

[...] to i tak trzeba poslodzic. Surowe jajka moga (NIE MUSZA)powodowac niedobor biotyny,a snickers to co inne slodycze,czyli glownie powiazanie cukrow prostych i czesto tluszczu czyli otylosc,ale tak samo moze a nie musi tego robic.Od wielu czynnikow to zalezy Zalezy z jakiej strony na to patrzec Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-28 18:25:33

[...] wynik zmieni się na tyle wyraźnie żeby wyciągnąć konsekwencje: mój "prop to prop" czy nie? Wg mnie takie badanie to najdokładniejsza z metod sprawdzenia tego. Z drugiej strony, czy jak wynik będzie ~ taki sam to mogę śmiało stwierdzić, że to w.y.j.e.b.k.a? Jak mi kto odpowie to nie będę żałował SOGów. Jak panowie się nudzicie możecie po raz [...]

k***a te strony powinny przejść do historii naczytaliście się poezji do hooja czy polaskiego hoojowego hip hopu?

uht, co Ty za strony przegladasz ?

[...] masa, a mc jest podstawą ku temu. 4) W tym przypadku 2s wystaraczą na triceps, bo przy wyciskaniach on pracuje, nawet przy super technice Jodełki 5) Nikt Ci nie każe ćwiczyć FBW. Polecają go, bo przynosi efekty 6) Dlaczego na chama chcesz postawić na swoim? Z mojej strony EOT, bo nie lubię walić grochem o ścianę. Pozdrawiam. Nie przećwicz się

[...] bieganie. Podciąganie szło gorzej niż zazwyczaj, bo jednak trening klatki jest męczący. Zastanawiam się jak to pogodzić. Może będę trenował dół pleców w ten dzień? Z drugiej strony, martwy do łatwych też nie należy ;) Jakieś porady? Poza tym w****iam się, bo miesiąc temu podczas sztormu na Atlantyku zmiażdżyłem sobie paznokieć w kciuku o kabestan [...]

wyslij mame albo siostre czy dziewczyne do ginekologa to przepisze jej klomifen lub tamo,pregnyl jak chcesz tez powinien jej dac tylko mysle ze az taki blok nie wystapil zeby sie kule pokurczyly..dobra mina,jakis bajer z jej strony i masz..pzdr

[...] Młotki zastąp sztangą prostą nachwytem stojac "2) Zdziwiłbyś się odnośnie treningów i serii ludzi trenujących sw " to bylą tylko taka moja małą dygresj z tej strony, wiem ze tacy ludzie tez cwicza ostro, ale mylalem ze proponujesz mu taki trening bo sam cwiczysz sw i siłke traktujesz tylko jako uzupełnienie - mniejsza [...]

Rudolf by lipy nie wp....olil za maly zysk,zeby sie na muke wystawiac,przypal i obciach..kojarze wypowiedzi typa z forum.. nie wiem jakim trzeba byc ogrem,zeby gonic wiadro z maka jako ostrowie warta pare dyszek,patrzac z drugiej strony moze mu nie podchodzi to po co ma sie zmarnowac chociaz ktos skorzysta kto liczy sie z kazdym groszem..

[...] ale warto też zacząć odróżniać uczucie głodu od ochoty i przyzwyczajenia. z tym sie zgadza wlasnie te owe minimum o ktorym wspomnialem na innej plaszczyznie to by byla fajna dyskusja , ale spojrz na nazwe tematu . nie ma sensu juz dyskutowac w takim kontekscie. wyjezdzam wiec EOT z mojej strony Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-10-29 11:10:28

[...] zapasu na kolejne powtórzenia - każdą serię walę na maksa, 4 w tygodniu, każda partia raz w tygodniu, po 3 ćwiczenia na część ciała, wyciskam w umiarkowanym tempie w obie strony jak najlepiej technicznie (żadnego odrywania się pleców od ławek itd.). Przerwy wg. samopoczucia (zwykle 1-2min). Staram się jadać naturalnie i tylko rozdzielnie. [...]

[...] zawsze kupywałem większosc spli z olimpu a pudełka zbierałem... w t wakacje wkurzylem sie i wyrzuciłem wszystkie pudełka, warte ponad 200 pkt:( ale ja głupi nie?;p z drugiej strony mam pytanie, mam kawałem etykiety z massakry wyciety tak ze hologram i kod kreskowy jest na jednym kawałku, ale kod kreskowy jest jakby naklejony. tzn ja nic z tym nie [...]

[...] czwartek 16.00-18.00, piątek 16.30. W celu uzyskania dodatkowych informacji można dzwonić do trenera-koordynatora sekcji Teofila Kowalskiego − tel. 012 630 45 87 Info ze strony TS Wisła... jeśli godziny Ci niepasuja to jest tam też druga sekcja Mohamed Boxing Kraków ta sama sala a zajęcia masz we wtorki o 21 i w piątki o 20

king: moze i lepiej myslec w styczniu ale juz teraz powoli chce miec chociaz jakis zarys jezeli chodzi o finanse to hmmm, nie ma ograniczenia, ale z drugiej strony nie chce tez specjalnie za duzo wydac, mysle ze max 400-500zl, kwota wystarczajaca hs: ja mysle ze to dobry wynik Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-29 13:26:25

W sumie ciekawie to napisałeś, wiadomo niektóre z wspomnianych przez ciebie spraw mają dwie strony medalu. Jedni kierują się w jedną strone, ty w drugą. Kto ma racje? pewnie leży po środku bo nikt niczego nie wziął sobie od tak Ja bym się tam joginem nie sugerował Był tu na forum kiedyś koleś który właśnie jadł jeden posiłek dziennie, czasem po [...]

[...] podejsciach i bolu glowy zdecydowalem sie na vapora, jak nie dostane tego 56 porcji to walne 2x40 mutancik i wheyy maxx do tego oraz... w kwestii aminów czekam na ruch ze strony TRECA :) a chłodnica + tarcze i klocki hamulcowe + wymiana = 500-600zł zarzut i wyciskanie zolnierskie to jest to co ja robilem i pisalem o tym ?? 65x8 70x8 75x6 ??

[...] ze światem zewnętrznym i jak coś od niego chcieliśmy to nas nie słyszał Kata może wygląda śmiesznie ale z tego co pamiętam jak pokazywał nam jakieś techniki to raczej wydawały się fajne od strony efektownej ale i efektywnej, no tyle że ja bym tego nie ćwiczył bo do jakichkolwiek efektów trzeba dużo czasu i ja raczej preferuje trochę inne SW

zalezy od $ z mojej strony proponowałbym ci bardzo dobry domowy spalacz kawa+imbir+cynamon pocisz sie niemiłosiernie i brak skutkóubocznych jak przy np.venomie pzdr

[...] ktoś dostanie rzuca się do przodu odsłaniając się całkiem i najczęściej jeszcze bardziej dostaje) no i czasem zdarzają się walki gdzie sobie ktoś odpuszcza, no a z drugiej strony są zawodnicy którzy klepią jak już się zastanawiasz czy jeszcze go nie połamałeś... akurat to to jest d****izm 35% szczęścia... ja nie lubię mówić o szczęściu w SW, [...]

apropos uginania ramion ale przy szrugsach,jest to dobry sposób na to,żeby lepiej dotrzeć do czworobocznych a zwłaszcza obszarów położonych niżej tych od wew.strony łopatek.Mówił o tym Marcin Jabłoński w jednym z odcinków na muscular development.Sprawdziłem na sobie i faktycznie przynosi dobre efekty.