strony

no jeszcze 53 strony i finisz:D:D:D Rude a kto by nie chciał:D:D:D

Ja sztanga nie wioslowałem poprawnie technicznie nigdy wiecej niz 90kg, tylko ze bylem bardziej pochylony. A np. w martwym konczylem wtedy 165x6 A jak na zamek to inaczej troszke nie pracuja obydwie strony ?

no tak ale zobacz lukasz z tej strony jesli ktos ma problem ze zlozeniem spretu to recenzje sa bardzo przydatne pomagaja tez w dokonaniu wyboru. jest dużo pomyslow na konkursy moim zdaniem faajny byl by konkurs aby zaprojektować silownie do wyznaczonej kwoty mysle ze to by byla przyjemna praca :) Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-19 17:00:11

[...] tym, patrzac na Twoja wage, obawiam sie, ze mozesz sobie zrobic krzywde. Zapytaj w dziale z dopingiem co o tym sadza i wszelkie pytania zwiazane z omka kieruj tam. Z mojej strony, moge Ci powiedziec, ze cwiczyc mozesz nawet 5 dni w tygodniu-czy za duzo, zalezy tylko i wylacznie od objetosci i planu treningowego. O efekty zazwyczaj pytaja [...]

Nie wiem, jak pobudzaja te wyzej, bo nie stosowalem. Wiec kieruj sie wypowiedzia Pepo. Z mojej strony, moge powiedziec, ze aakg fajnie dziala i pobudza przed treningiem.

:D:D:D nie mogę, ta nutella przyćmiewa mój mózg:D:D Rude nie masz serca:D 300 stron spam vol 1?:D:D:D każesz im to czytać:D:D:D Ale własnie, macie okazję, chyba w jedynce właśnie natknąć się na porno strony:D:D:D:D chyba, że to było w 2 :D

lodzianin1 to nie do Ciebie, Twoje cido jest legit. swoja droga czy nie widzisz roznicy miedzy swoim a tym z pierwszej strony??

[...] to same kości, nogi to patyczki. Po dłuższych rozmyśleniach przełamałem się(byłem przekonany że na pewno mi się nie spodoba). Bardzo się zdziwiłem atmosferą i pomocą ze strony wszystkich ćwiczących tam. Nie zgodzę się z poprzednikami. Moim zdaniem warto pójść na siłownię. Kilka argumentów: 1. Lepsze efekty, niż w domowym zaciszu 2. Lepszy [...]

[...] raczej o to ,ze jak sie nasluchalem i naczytalem jak to ludzia z lapy leci po 5cm po kilku miechach sw albo na sile spadaja o 50% to moja praktyka poszla w las (chociaz z 2 strony mialem zawsze 2x w tyg aeroby po 1h bo mam mocna tendencje do lapania masy i miesniowej i tluszczowej) po prostu chce utrzymac chociaz 70-80% rekordów dzisiejszych (od [...]

Wielkie pomówienie bylo z tym działem. Byłem tam parę razy bo ktoś bruzdził mi w tematach a tu wiadomo jaka pomoc ze strony modów. Nie wbijam tam, mam to jak tu powiedzieć w tylku.

Właśnie dużo się dowiedziałem. Bylo można pogadac, pożartować a zarazem pogadac na konkretne tematy. Skoro przeglądałeś 4 strony to trudno bylo zauważyć cokolwiek jak dziennie minimum 50 stron leciało, a wszystko dlatego że dużo osób pisało. Urok tego spamu żaden inny nie zastąpi. Mieliśmy gdzie siedzieć pogadac i był spokój a teraz to jest tak [...]

Witam musiałem zmniejszać czcionkę do 9(nie licząc nagłówków które mają wielkośc 11) żeby się zmieścić na jednej stronie Ja mam Verdane 9-tke, odstępy 1 wiersz a CV mam na 2 strony... Niedługo będę musiał przejść na CV funkcjonalne

mi się skończył 2 strony wcześniej elaine to akurat nie problem Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-19 22:29:04

a dlaczego kobiety?bo nas zabija testosteron , z drugiej strony jego brak to zle samopoczucie ,osteroporoza i duzo innych chorob , tak zle i tak nie dobrze

Te propozycje nazw tematu będą ciągły się do 400-setnej strony

niecałe 3 strony i zamknięty xDD

Mleko nie jest takie straszne jak sie okazuje. Podobno nawet calkiem dobrze nadaje sie do picia po treningu Ma i te zle, jak i te dobre strony-temat niezwykle dyskusyjny.

Byc moze. Chociaz z opowiesci pewnego "starszego pana" nasluchalem sie, ze bedac w wojsku po treningu pijali tylko maslanke (troche dawno temu to bylo), a wyglada nie najgorzej Ciekaw jestem jak to wyglada faktycznie od strony praktycznej, bo jak wiadomo, teoretyka to nie wszystko

[...] (standardową w rękawicach) i zrobiłem kilka ruchyw więcej ale to pewnie przez to że ruch nie byl pełen i cześć pracy wykonywala opaska. Boli mnie w lewej ręce od wewnentrzen strony pomiędzy dlonią a przedramieniem tam gdzie te żyły są. Po kilu ruchach nie daje rady i odpuszczam. Jakieś strzelanie słychać w obu nadgarstkach ale tylko jeden boli

lepiej zrobis staz na forum minimum poł roku bo jak zgloszenia przyjmujecie do konca sierpnia - to konta zalozone dzisiaj bede wlasnie mogly miec miesiac i wiecej juz taka mala sugestia z mojej strony udzial wezme napewno