strony

Hm, z jednej strony polecałbym coś, co ma dużo węglowodanów - z drugiej posiłków nie poleca się zaraz przed treningiem. Nie jestem pewien, ale może carbo/glukozę? No chyba że możesz odpocząć - wtedy posiłek, z godzinka odpoczynku i na trening :) Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-21 20:36:45

sprawdz czy jest w liscie produktow i podziel cene ze strony Olimpu przez 5 - to bedzie ilosc punktow jesli nie ma produktu wsrod wszytskich na stronie - dzown na infolinie :D szybko uzyskasz odpowiedz :D

Na poczatek powiem, ze nie warto kombinowac z roznym ciezarem na poszczegolne strony - przyniesie wiecej zlego niz dobrego Staraj sie cwiczyc hantlami, mozesz rowniez np. stanac przy wyciagu gornym i robic tak jakby przyciaganie linek wyciagu bramowego tyle ze jednoracz.

Też myślałem nad nickiem ale to by z jednej strony było bardziej skomplikowane a z drugiej na pewno droższe i by czekać trzeba było.

smyry zobacz na sam dol strony,to Ty? http://www.sfd.pl/Czapkowanie_na_Swieta-t174057-s142.html

ze swojej strony co do pop upa to jesli robisz go na płaskim to z lotem do przodu nic na sile! leciutko do przodu sie wybij a nog nie przyciagaj ja kprzy zwyklym bfie tylko troche wypchaj biodra do przodu i przyciagnij szkity :P javascript: test(''); ZYcze sukcesów ;d

sicilia dla starego drucha z pierwszej strony tez cos eleganckiego zrob,ale takie firs class

Z jednej strony się cieszą bo będzie spokojniej, ale chyba też mniej zarobią (zwłaszcza puby )

[...] warunki fizyczne chyba też mają wpływ na wyniki? Słyszałem 2 teorie: 1, że niżsi mają lepsze predyspozycje bo krótkie ręce- krótsza droga do pokonania ciężaru. Ale z drugiej strony z siłą idzie masa i odwrotnie a więc wysocy, którzy mają lepsze warunki do rozwinięcia większej muskulatury będą wyciskać więcej. Więc kto ma w końcu rację? I jak to [...]

To ten plan jest pochopny. Polaczenia grup miesniowych fatalne. Uwzglednij moje poprawki i jedz planem z poprzedniej strony.

j/Infamous Te wszystkie cuda związane z wątrobą są właśnie skutkami długiej jazdy na 17aa kiedy wątroba nie ma czasu na regenerację i jest non toper obciążana. Z drugiej strony żeby dawka 2,5mg mogła tak namieszać to raczej niemożliwe. Zmieniony przez - bkr w dniu 2007-11-22 02:39:09

zostawilem ci info na gg z adresem strony na ktorej kupisz 6oxo.

Ile masz lat? Może to jakaś wada postawy nieleczona od dziecka? Piszesz, że masz problem z utrzymaniem prawidłowej postawy- staraj się nie garbić siedząc, ani nie obniżaj jednej strony. Plecak noś zawsze na obu ramionach, itp... Albo po prostu brak masy- pewnie dopiero zacząłeś ćwiczyć (co widać po fotce) i już się martwisz niepotrzebnie. POZDRO

[...] 100,- zł i te drzwi za mną. ok, zapłacił, już tyle wydal, to stówa go nie zbawi. wszedł, drzwi sie zatrzasnęły, a facet stoi na dworze, nie można już wrócić, bo klamki z tej strony nie ma... rozgląda sie (nieco skołowany), a tu mała tabliczka z napisem: "właśnie zostałeś wyruchany przez siostry urszulanki" Zmieniony przez - Aderos w [...]

[...] przyrostem. Ale na wciecie w talii ma wpyw duzo, zazebiajacych sie, czynnikow : 1. genetyka Jak sie kobiecie odklada tluszcz w brzuchu to o talii ma co marzyc, z drugiej strony panie z wiekszymi biodrami maja najczesciej wieksze wciecie w talii. Na szerokosc talii i tak najwiekszy wplyw ma ilosc tluszczu. Panie z pierwszej grupy chudnac, [...]

****owo bez Anglików :-/ ale z drugiej strony co mni interesuje Anglia wazne, ze Polska awansowala

[...] że nie ja jeden popełniłem taki błąd i teraz jestem mądrzejszy. Postanowiłem i ułożyłem własny plan treningowy. Zajeło mi to trochę czasu. Korzystałem z atlasu ćwiczeń ze strony kulturystyka.pl Starałem się aby w miarę możliwości sprzętowych zaangażować każdą grupę mięśniową. Jednak czy to mi wyszło nie wiem. Wstawiam tutaj mój plan i proszę o [...]

[...] beda skladac reklamacje i stracicie na tym tylko Wy btw truskawka duzo lepsza od czekolady temat pewnie uspokoi tez kilku tych ktorym sie to samo zdarzylo wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo dzieki za bardzo szybka reakcje z mojej strony temat uwazam za zamkniety Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-22 17:26:05

tak, są gwintowane, tylko z kazdej strony jest kolo 12 cm bodajze gwintu a nie 13

Witam. Mam troche śmieszne pytanie ale mnie troche to martwi. A więc jak robie sobie brzuszki na dywanie w domu to czuje tak jakby mięśnie proste z lewej strony bardziej pracowaly ponieważ bardziej je czuje podczas brzuchów. Martwie sie tym troche bo nie chce żeby mi z jednej strony było widać kratke a z drugiej nic...?? Prosze o odpowiedzi. [...]