strony

moze jestes ekto-mezo, moze taka hybryda? Z drugiej strony nikt 9no dobra poza wyjatkami) nie jest pełnym endo, ekto czy mezo, skoro waga ci sie trzyma i nie jest duzo to najprawdopodobniej masz wiecej z mezo, a watla postura wynikala z malej kalorycznoscu diety.

[...] politykiem, podyktowane jest pójściem na łatwiznę, weźcie naprawdę komentujcie to jak kto wygląda co się wam w danej sylwetce mniej lub bardziej podoba wskazujcie słabe strony pomiędzy rywalizującymi zawodnikami, a nie narzekaniami na politykę, bo ona była zawsze jest i będzie tylko że jakoś pomimo tej polityki w czołówce nie ma [...]

[...] co piszesz, ale jak piszesz,okazujac wielu forumowiczom pogarde i wrogosc. Racji w tym co mowisz jest sporo, powtarzasz bowiem powszechne podstawy sporow silowych, z drugiej strony jednak jestes w swojej ocenie malo elastyczny. albo biale albo czarne. jak na sile jest do 4 ruchow to 5 powtorzen juz bedzie calkowicie bez efektu? (to jedynie [...]

[...] zawsze to widac, bo biale pasy nie maja takiej wiedzy, zas przy duzej roznicy doswiadczenia, ten lepszy przyjmuje najczesciej pozycje bierna, czekajac na bledy. Z drugiej strony w Europie nie ma tylu bardzo zaawansowanych zawodnikow (brazowych i czarnych pasow), zeby mozna bylo poogladach ich luzny sparing. A tu Matt Thornton mowi o reakcjach [...]

Blednie zakladasz, ze np osoba trzymajaca gardze nie bedzie nic wiecej robic Właśnie nie, mam świadomość, że obie osoby próbują coś zrobić jednak z drugiej strony trochę tak. I podobnie walczę ale: Dobre jiu jitsu jest wtedy, gdy caly czas adaptujemy sie do tego co robi przeciwnik No właśnie Nie mam dużego doświadczenia w takich walkach niestety [...]

[...] potrafi odpowiedziec? Czy dlatego, ze ucze sie walki w klinczu? Moze do niej nawet nie dojsc. Kiedy zaatakuje mnie grapler nic nie zrobie w parterze, bede lezal i sie szarpal. Z drugiej strony jemu moze nawet sie nie udac do tego parteru dojsc. Slowem zbyt wiele roznych mozliwosci, przypadku w tym wszystkim, zeby sie na takie rozwazania zebrac.

Ja ostatnie 20 minut meczu drzymałem po prostu, bo nie mogłem inaczej Głowa mi latała na wszystkie strony... Nuda jak ****

Dzień 16 Dieta: owsiane z otrębami z jabłka i rodzynkami odżywka 2 gołąbki w sosie pomidorowym i 2 kawałki ciasta z śliwkami sałatka z oliwkami kukurydza i buraczki 3 gołabki bez sosu mała porcja makaronu z kurczakiem twaróg z oliwkami Trening 25 km rower 5 rund 1,5 min na worku i trening B z 1 strony

[...] samym soba i wyciszyć trochę mi włąsnie takie ranne bieganie pomaga w takim "duchowym" rozpoczęciu dnia-biegniesz :tysiące myśli przechodzi przez głowe,z drugiej strony walczysz z samym sobą o lepszy wynik ,potem mijasz ludzi bedących już od nocy w pracy np.dostawce pieczywa i tak wszystko sie budzi do życia-potem wracasz bierzesz [...]

[...] cyklu ktory uwazam za udany ale niestety klata pozostala slaba jak zawsze jeszcze lapka wiecej zdjec z cyklu "udanego" kilka stron wczesniej, chyba cos kolo 6 i 7 strony, nie jestem pewien, aktualne foto tez widzieliscie, teraz mam prace wiec stac mnie na odpowiedni towar i diete a przede wszystkim mam wiecej w glowie jeszcze wam [...]

[...] zawodowa ostatni pobor jest chyba w listopadzie tego roku wiec hmmm jezeli masz obrone w czerwcu do formalnie jestes jeszcze studentem wiec nie powinny sie po Ciebie zglosic chociaz z drugiej strony mozesz sie zapisac do jakies szkoly, byle poprostu byc zapisanym, jakies cosinus czy cos tam szkoly, sa darmowe i wystawiaja zaswiadczenia do wku.

Dobra poczytam troche popatrze i cos wybiore..albo z twojej listy albo Shotguna. Ciekawi mnie bardzo NOZ IV ale raczej pobudzenie z jego strony nie poczuje;)

Jeśli mogę się wtrącić to z jednej strony jesz za mało a z drugiej dodatkowo wrzucasz rzeczy kiepskie przy redukcji - nie daj się zwieść: jogurty owocowe i wafle ryżowe to nie są produkty dietetyczne, podobnie serek brie. Nie spiesz się z układaniem jadłospisu, tylko poświęć więcej czasu na poczytanie jakie produkty powinny wchodzić w skład twojej [...]

[...] przyrządów. Podstawowe ćwiczenie: lezysz na brzuchu ręce pod brodą lub na karku i unosisz tułów w górę. Lub: w klęku podpartym unosisz wyciągniętą prawą rękę i lewą nogę, tak aby stanowiły jedną linię, później zmiana strony. Również robiąc różne ćwiczenia w klęku na pośladki, które pewnie znasz, częściowo ćwiczysz również dolną część pleców.

Nie ogladalem tego reportazu, ale domyslam sie o co chodzi. Raczej bym nie wierzyl w to wszystko. Jedni twierdza, ze artykuly mleczne sa zdrowe i maja dobry wplyw na organizm, drudzy kompletnie odwrotnie, a obie strony maja na to badania i dowody. Wszystko zalezy od tego, kto sponsoruje powstanie danego programu.

Dzięki wielkie Czorcia ;] przesyłka dziś doszła miło z twojej strony nazwisko zamazałem nie każdy musi wiedzieć A na przyszłość jak będa podobne akcje na pewno też się dorzucę ;]

a ja spróbuję tak z drugiej strony. Warto może by się problemowi przyjrzeć nieco inaczej i pytanie zadać inaczej - czyli jakie czynniki oraz cechy psychiczne, fizyczne są najbardziej pożądane żeby nie być potencjalną ofiarą i co <np. jaka sztuka/sport walki> takie cechy wykształca ? Czy mówiąc "ulica" macie na myśli uniknięcie [...]

dziala! ten z poprzedniej strony dziekuje ;* Reszta! Strzezcie sie teraz!! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-12 15:27:20

czy sam mam dobic do tej 300 strony

Odnosnie zdjecia z poprzedniej strony, Dex sie chyba nie napioł za bardzo, poza tym jakos dziwnie stoi, no i nie tam na prawde kiedy to zdjecie bylo robione wiec ja bym sie nim za bardzo nie sugerował!!