SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, 175 wzrostu i ważę 60kg. Na lekcjach wychowania fizycznego jestem dobry. Robię te dwutakty z lewej i prawej strony bez problemu, bardzo dobrze gram w piłkę nożną, szybko biegam. Posiadam sprzęt: http://allegro.pl/show_item.php?item=542201430. Jest dużo możliwości ćwiczenia. Wiem że mam ćwiczyć co drugi dzień. Znalazłem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • glutamina a nowotwory

    Post
    Odżywki i suplementy

    tekst pochodzi ze strony: http://www.drmichalak.pl/data/glutamina.html wkleiłem go bo coraz częściej pojawiają się jakieś spory odnośnie skutków ubocznych gluty i jej oddziaływania na nowotwory mam nadzieję że komuś się przyda na stronie którą podałem znajduje się także bibliografia jakby ktoś potrzebował

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2009-02-11 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • z drugiej strony skoro boldek jest taki nieszkodliwy to czemu żaden koncern farmaceutyczny nie wprowadził go do obiegu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14521 Data: 2009-02-23 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm, nie widzialem poprzedniej strony nie wiedzialem ze tak szybko spamujecie Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-28 15:49:47

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] masz NO booster z kreatyną i to na dodatek monohydratem,a przed startem - bo cos tak słyszalem (nie ogarnialem ostatnio wiec jestem pare miechow zacofany ) to moze Ci troche pomieszac a zestaw jest do przetestowania cały, wiec ja odpowiedzialnosci za to nie biore sam test na bf mi nie przeszkadza, chyba ze komus z ich strony , w co watpie ;)

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DUDEK "a skad tu wziales mutacje HST? ' wyliczanka z pierwszej strony wyglada,jakby zywcem wzieta z HST. zreszta...tu nie chodzi o HST,bo taka metode dozowania obciazen znano i stosowano juz kilkadziesiat lat temu,Bryan tu niczego nowego nie odkryl. 'to co napisalem to też progresja liniowa " zgoda,ale progresja w czym? jesli przez okres [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] krzyzowych bez cech uszkodzenia. Łąkotki o jednorodnej echogeniczności, bez cech uszkodzenia." Jutro idę do Pani ortopedy na konsultację tego wyniku. Z drugiej strony słyszałam że badanie USG kolana dotyczące więzadeł krzyzowych można porównac do wróżenia z fusów-tak to określił jeden z fizjoterapeutów. I szczerze powiem że nadal [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, tyle to ja wiem...Z tym że trochę ta monotonia mnie przeraża, ale z drugiej strony na chlebie z dżemem za daleko nie ujadę. U mnie jest ten problem, że ja nie muszę wagi zrzucać, tylko nad jakością popracować, a tego nie zrobię byle jaką dietą. Wagę mam mniejszą niż przed ciążą, ale to wynika chyba z tego, że przedtem jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18053 Data: 2009-03-19 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Picie jajka - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma swoje plusy i minusy na pewno nie stwierdzil bym ,ze absolutnie nie powinno sie jesc surowych jaj na dowod podajac utrate skladnikow odzywczych i nie powiedziałbym rowniez ze obrobka termiczna to najlepsze rozwiazanie nie majace żadnych wad krótko mówiać "każdy medal ma dwie strony" Zmieniony przez - mombas w dniu 2009-03-19 20:13:47

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19241 Data: 2009-03-19 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] pod tzw. BODY RECOMPOSITION? Produkty moim zdaniem temu sprzyjają (dużo białka, mało cukrów, antykataboliki), z drugiej strony kwiecień, maj i czerwiec to raczej nie jest zbyt dobry czas na bezmyślne ładowanie "mokrych" kilogramów Dzięki za odpowiedź i pozdrawiam, Grzesiek

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "wciągał dawki kokainy które normalnego człowieka mogłyby zabić jednak jego uratowało jego wytrenowanie" aha to ze strony 53 o wandame ale na tym się chyba nie budował pozatym on miał w latach świetności tylko 45 w kablu zresztą co widac... nie jest z niego mega dzik więc może krete tylko ciąnął na niektórych fotach to moze miec ze 42 [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wiec juz dzisiaj powinny byc wyniki prawda? Dobrze ze wczoraj nie czekałem tylko poszedłem spać z 5 godzin siedziałem i tylko odświeżałem strony

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak brac kreatyne ciągle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "naładowanie" przynosi później znowu efekt. W perspektywie czasu, przyjmowanie kreatyny przynosi lepsze rezultaty, gdy jest cykliczne. To jest opis z oficjalnej strony o kreatynie a na moim opakowaniu pisze żeby brać od 5 do 10 tabletek przed treningiem i w dni nie trening. o tej samej porze a ja tu czytałem że wszyscy biorą też rano [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18455 Data: 2009-05-05 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wykazał zainteresowanie jej osobą. Oczywiście dziołchy mają różne charaktery i nie zawsze jedna zareaguje tak, jak druga. Staraj się ją zbadać, podejść delikatnie od każdej strony w rozmowie i zdobyć jej przychylne spojrzenie. Wg mnie ubiór powinien ,w Twoim wieku, iść w parze z obecnym trendami. Styli masz masę, ale warto czasem dodać coś od [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2009-06-02 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ciala prowadzi do czterokrotnego wydzielania hormonu wzrostu u kulturystow. Witamina B6 zwieksza wydzielnie hormonu wzrostu pod wplywem intensywnego treningu. By spotegowac reakcje ze strony hormonu wzrostu należy polaczyc 13,9 g ornityny z 2g witaminy B6 i polknac to godzine przed treningiem takie cos znalazlem w necie, moze sie przydac...

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tauryna spala tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tę moją stronkę autorską założyłem właśnie w celu zamieszczania szerszych informacji i prowadzenia pogłębionych dyskusji. SFD ma bowiem tak wielką liczbę odwiedzin, że ciekawe, ale mniej popularne tematy spadają szybko - gdzieś na dalekie strony. Nie da się ich wszystkich podwieszać, bo wtedy te podwieszone zajęłyby kilka stron.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2009-06-05 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dużo po jednym zdjęciu widać Z taką twarzą jak Ty masz w profilu, nie wychodził bym na ulicę... Chyba, że szukasz ofert matrymonialnych ze strony męskiej? Lepiej zmień forum, a krytykę odstaw dla większych ode mnie, bo raczej pojazdy Szczawi mnie nie ruszają... Chcesz brać udział w temacie? To pisz na temat... Szukasz konfliktów na forum? To [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MisiekX3 załóż se blog i pisz posty tego typu . Z drugiej strony farciarz z ciebie . Od tyg robię te cwiczenia i przy zwisaniu chrupoczą mi kręgi to dobrze czy źle ???

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tauryna spala tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czynnik NFkB też stymuluje syntezę białek mięśniowych! Tak więc hamowanie aktywności NFkB przez omega 3 daje jednocześnie efekt pozytywny i negatywny... Z jednej strony - ogranicza rozwój stanu zapalnego i związaną z nim kataboliczną aktywność przeciwzapalnego kortyzolu, z drugiej zaś - hamuje anaboliczną aktywność samego NFkB. Efekt [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2009-06-14 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tauryna spala tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stronkę założyłem właśnie - między innymi - dla prowadzenia pogłębionych dyskusji. Na sfd wchodzi bowiem tak dużo pytań dziennie, że czasami ciekawy wątek spada na kolejne strony, zanim rozpocznie się w nim dyskusja. Często też pytania czysto merytoryczne przeplatają się z typowymi poradami praktycznymi (ile brać kapsułek, ile razy dziennie), a [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2009-06-15 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)