Z strony Sebastiana Niedzieli. Niezwykle miło nam poinformować, że nasz trener personalny Sebastian Niedziela zajął dzisiaj 2. miejsce w wielokrotnym wyciskaniu sztangi! Sebastian reprezentował Studio Energia podczas Mistrzostw Rybnika w Trójboju organizowanych przez MOSiR Rybnik Serdecznie gratulujemy! [...]
Z strony znanego wyciskacza wielokrotnego Adama Rogali. Dzisiejszy start w zawodach wyciskania wielokrotnego w Rybniku,gdzie reprezentowalem klub Fitness World Sosnowiec, jak na forme wakacyjna i wysiłek 3 minutowy to nie było lipy, gratulacje dla wszystkich zawodników - Sebastian Niedziela bardzo dobry wynik jak na zawodnika który nie trenuje ww. [...]
Ze strony organizatora Tegoroczna edycja okazała się dużym sukcesem frekwencyjnym. Łącznie wystartowało 36 zawodników. KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg - KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg - KATEGORIA KOBIET: Open WYNIKI - punkty wyliczone formułą Wilks'a: Kobiety OPEN: 1. Małgorzata Krzyżanowska: 360,108 2. Joanna Barnaś: [...]
Zaraz wychodzę na trening, ale po powrocie pozwolę sobie na opisanie pewnych rzeczy - scena po scenie. Po trzecim obejrzeniu filmu już nie jestem takim huraoptymistą i widzę wiele mankamentów (a także pytań z mojej strony, na które liczę że ktoś mi odpowie).
Naczytalem sie na ten temat bardzo duzo. Jedni pisza ze katabolizm a z drogiej strony nikt kto tak cwiczy nie pisze ze brakuje mu sily itp Wysrodkowywujac te wszystkie informacje mysle ze gdy nie ma czasu na posilek o tak wczesnej porze warto spozyc cos lekkiego i lekkostrawnego. Polecam duzego banana i aminokwasy.
[...] naraża na ryzyko związane z urazami mechanicznymi. Jeśli mówi się o zdrowiu jednocześnie myśląc o różnych jego aspektach, to dochodzi do takich sytuacji, że z jednej strony szkodzi, a z drugiej pomaga. Queblo "Sport to zdrowie" To hasło wymyślone dla zmniejszenia problemów związanych z siedzącym trybem życia społeczeństwa: [...]
[...] w niczym by nie zaszkodziła. Nawet lepiej by było, bo może z tego marazmu wyszłoby coś nowego, świeżego - powiedział Tomczak. - Górnik Łęcza jest bardzo źle prowadzony od strony prawnej. Próbowali z nami rozmawiać tak samo jak z sądem powszechnym, stosowali różne chwyty. Nas to tylko rozjuszało. W najmniejszym nawet stopniu nie zależało im na [...]
Dziś PZPN ma sprawdzać od strony prawnej, czy może zmienić decyzję ostatniego zjazdu. Jeśli mógłby, w barażach o utrzymanie grałyby dwa, a nie jeden zespół ekstraklasy. W czwartek PZPN uchwalił, że wobec degradacji Arki Gdynia oraz Górnika Łęczna nikt więcej nie spada z ligi, a w barażu zagra tylko jedna drużyna. Sponsorzy ligi - Canal+ i Orange - [...]
Boje sie zastrzyku Panie Marku :/ I tu jest problem. Ostatnio przy pobieraniu krwi darlem twarz jak troglodyta :P Ale z drugiej strony boje sie o psychiczne uzaleznienie i o moj umysl. Poki co chce sie skoncentrowac na nauce i poszerzaniu swej wiedzy. Ale w przyszlosci... Kto wie :) Jest to w koncu pewna pokusa ktora wiaze sie z moim hobby. [...]
Faktem jest Marku... Chyba najprościej byłoby podać po prostu obwód spodni (np. jeansów) w pasie. To taki najbardziej "naturalny" dla mnie pomiar. Z drugiej strony np. Głuchowski podaje (http://bb.suple.net/sterydy/a/14097/piotr_gluchowski) 79cm w udzie i 80cm w talii... Tak sobie patrzę na swoje udo i nijak wyobrazić sobie nie mogę jak [...]
[...] mordercze głodówki, ale racjonalne odżywianie. Poczytaj trochę i w razie wątpliwości pisz. Bardzo polecam artykuły wymienione w poście Si2uiela, który znajduje się na górze strony w tym dziale. Na początek możesz też poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55498 , znajdziesz tam podstawowe informacje w pigułce. Pozdrawiam! [...]
[...] wklej do każdego tematu? Nie chcę być niegrzeczny ale masz wklejone policzone kalorie oO Dieta słaba Z tym białkiem to Cię poniosło Dieta jest policzona kalkulatorem z tej strony więc albo na stronie jest coś źle albo mnie jednak nie poniosło. Nawet pisze, że jest za mało. http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html Produkty, które nie [...]
[...] Karola Matuszczaka.Rzuty Judo nauczać będzie znajomy czarny pas.Kickboxing tak jak pisałem. Dzis rozmawiałem z Piotrasem i zaproponował współpracę i pomoc. Z drugiej strony dziwi mnie że atakuja mnie kolesie z klubu z którytm jestem zaprzyjażnionyi sparowałem z waszymi najlepszymi zawodnikami,będzie konieczna rozmowa z waszym Trenerem bo [...]
[...] dla kobiety z żylakami, problemami z nerkami (bóle w nerkach). Lekarzom nie ufam :) wczoraj mama kupiła w aptece polecany przez lekarza "lek" na nadcisnienie... falvit jelfy 30 drażetek!! !!!!!!!!! a ostatnio jak byłem u lekarza to dałem mu adres strony - żeby przekierowywał małolatow do mnie bo nic na temat suplementacji nie wie
z drugiej strony przez noc żolondek i reszta musi troche odpoczać, a białko trawi sie chyba długo :/. Na treningach można zjeść jakiegoś nie w czekoladzie (wafla,ew. knopersy są spoko :D). Ostatnio wpadłem w naług jedzenia chrupek kukurydzianych - ale już sie opamiętałem jak zjadłem 3 paczki, na ostatniej wziołem i przeczytałem ile to ma kcal to [...]
A nie...jescze bardziej mi sie powalilo... Piszac posta nie zauwazylem ze sa 2 strony dyskusji i dlatego sie powtorzylem...:)) Zmieniony przez - Mosley w dniu 2005-05-09 15:35:17
Chcialem poznac wasza opinie na temat tego co moge dalej robic,zaczalem "studiowac to forum" i stwierdzam ze zabralem sie za to nie od tej strony,z tego tez wzgledu wiem co musze zmienic(A w zasadzie zaczac),zeby to mialo rece i nogi.Nie naleze do osob ktore szybko sie poddaja>Zrozumialem ze nie jest to takie proste jak sie wydaje i czeka mnie [...]
to że sypał to niewiem czy to prawda czy nie,z drugiej strony jeśli by faktycznie się rpuł gdzieś tam po kątach na kolegów,to czy Firma co tępi konfidentów i tego typu ludzi którzy się sprzedają na psiarni nagrała by wejściówke na jego walke? Fakt jest faktem że nie reprezentuje on klasy światowej,i niewiem kto wogóle tak powiedział ...
Te wykresy są błędne i nic nie wnoszą, nie można porównywać cen l-glutaminy w kapsulkach i proszku. Co do Glutaminy, wklejam artykul ze strony Trec, Glutamina –najsilniejszy aminokwas! Dlaczego ? Jaki? Kiedy stosować? (czym różni się peptyd glutaminy od czystej l –glutaminy) W spożywaniu dużej ilości białka ( około 2- 3 g /kg [...]
Nie Jest Źle,Tez Mam Prawie 17 Lat I Osobiscie Doceniam Kazdego W Naszym Wieku Co Ćwiczy,Dlatego Ze Wiekszość Zamiast Zrobić Cos Ze Sobą Woli Jarac Po Klatkach,Takze Szacunek Z Mojej Strony:) A Co Do Samego Wyglądu To Moim Zdaniem Do Poprawy Brzuch I Triceps.
Afera w polskiej piłce...
