strony

PETARDA! (że tak to ujmę);-] z drugiej strony, można powiedzieć, że rodzajem luksusu przy dzisiejszym sposobie życia stałaby się co dla niektórych samodzielna uprawa warzyw, nie tylko samodzielne przyrządzanie, ale i produkcja żywności (na pewien stopień tego sama chciałabym mieć czas i pieniądze%-))

[...] artykuł tu na forum o mięśniach brzucha i o tym że to iż u niektórych są one nierówne nie jest to uwarunkowanie tylko wada postawy lub nadmierne cwiczenie jednej strony--- aż boje się powiedzieć o tym mojemu znajomemu profesorowi anatomii który był swego czasu dobrym instruktorem z tego co wiem, bo by mnie chyba zabił za takie bzdury [...]

[...] indywidualnych cech mohammad ali mial zabronione jakiekolwiek treningi silowe a jedyne cwiczenie z ciezarami polegalo na przerzucaniu 15kg ciezarka z reki do reki z drugiej strony jest evander holyfield, ktory nap*****la na silowni 2 x dziennie i jest przy tym za***istym technikiem ciezko mi powiedziec cokolwiek, bo sam szukam idealnego cyklu [...]

1.Giant ( w jego fabryce robia też Scotta, aluminiowe Treki i Speca ) 2.Kinesis (robią ramy i kupę podzespołów...chociaż gotowych rowerów nie robią - a tak od drugiej strony ,wiele firm rowerowych to zwykłe montownie - zamawiają u poddostawców i potem montują do kupy, np.Kelly's ) 3.Dahon

na trening Pleców zamiast Wiosłowanie na maszynie i Ściąganie drążka zaa kark, nie możesz dać Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia i Wiosłowanie sztangą nachwytem lub Wiosłowanie półsztangą i do treningu Nogi bym dodał więcej ćwiczeń, ponieważ mięśnie nóg są duże i warto je skatować z każdej strony

[...] z Twojej definicji ukladam sobie w glowie pewien obraz "wojownika" wychodzacego na ring , robiacego 5 salt a nastepnie padajacego po ciezkim ko ze strony CC ktory "prawdziwym" wojownikiem nie jest. Moze za duzo capojery i wreslingu? Poprostu wiecej obiektywizmu, mozna miec swoje zdanie ale bez przesady.Trzeba [...]

[...] nie wyluzuja bo Wilk mnie nie słucha lukaszmun aaa wil słuchaj bo bo wiesz on cie nziszczy aa kurde niech kazdy słucha mnie hehehe Chopcy motorowcy a jo lubia Fess Gientkiego Sudo kery sie wygino na wszystkie strony i on mo swoj styl :P Ale u mnie jest tak 1. Do znuzdenia Mirko i Nastek :P 2. Fedor 3. Shogun 4. cało reszta orpucz Silvy

a z drugiej strony czy wart bedzie taki wyjazd po ,,kilka szklanek w kieszeniach ,, ?? pozdro

ten przepis na zma co podałem pochodzi z jakiejs strony to napiszcie chociaz jak najlepiej je dawkowac zakladajac ze przyjmuje glute i kretke

Ale które?? ten przepis z "jakiejś strony" na ZMA? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-15 14:48:59

PHARMINDEX informuje. Dawkowanie: 1 saszetka na dobę przez 6 tygodni LUB DŁUŻEJ ZGODNIE Z ZALECENIAMI LEKARZA. Działania uboczne: Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego; pobolewania w nadbrzuszu, wzdęcia brzucha, zaparcia lub biegunka. Reakcje uczuleniowe: świąd skóry, rumień, duszność. Mało? Pozdrawiam. Na marginesie - paranoja jest ciężką [...]

[...] dodatku - przy takim traktowaniu, takie tai chi to tylko idiotyczne wolne ruchy, pozbawione większego sensu i bez praktycznej wartości - i wtedy krytyka tai chi, tak jak ze strony danboga, jest jak najbardziej uzasadniona, bo takie tai chi to kompletna chała. Pomysł o nauczaniu tai chi dopiero po pewnym czasie nauczania stylu zewnętrznego [...]

[...] i długotrwałe erekcje są problemem, chociażby z oddawaniem moczu, na trenie nawet po wytrysku nie opadał, mogłem dosłownie f***em pole orać i nic, dopiero mi pomagało myślenie o pedałach %-) %-) %-) ...gorzej jak katoś jest pedałem i na myśl o nich będzie psikał spermąwe wszystkie strony 8-) Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-09-10 13:41:20

ANKIETA: Jak oceniacie technikę (jak na 11 lat) ?? Głosujcie na górze strony...

[...] 5g tluszcz 250g weglo do tego zazwyczaj jakas puszka a to tunczyk a to jakis pasztet pieczony zalezy od dnia Bialko wychodzi na dzien = 130g tluszcz = okolo 100g weglo = 539g Do tego dochodzi jeszcze gainer ktorego nie dodalem do liczenia Wszystkie dane kaloryczne wzialem ze strony kalorie.net Pomocy prosze trudno miec ksywe chudy albo model ;/

[...] Ci wskoczyła o tyle do góry i nie zalało Cię jakoś szczególnie to bardzo fajnie przepracowany okres biorąc pod uwagę, że nie pilnujesz sensownie miski. Z drugiej jednak strony jak byś miał miskę dopiętą bardziej to mogłoby się okazać, że ten progres byłby jeszcze lepszy. Tak czy inaczej patrząc na okres i jak zmieniła się sylwetka to idziesz [...]

[...] OLIWA, ORZECHY, PESTKI DYNI, SIEMIĘ LNIANE, TŁUSTE RYBY - za dużó białka NA MASIE WYSTARCZY 1,8-2 GRAM NA KILOGRAM MASY CIAŁA - kiepski posiłek po treningu (jest juz późno i troche nie bardzo się nażreć, a z drugiej strony to ma być posiłek potreningowy) POSIŁEK PO TRENINGU JEST OBOK ŚNIADANIA NAJWAŻNIEJSZY. PAMIĘTAJ LICZY SIĘ BILANS DNIA.

Ból jest w tym że przychodze w treningu około 22, w około 23 muszę zaczynać się kłaść bo o 7 rano pobudka. Nie chce wepchać rozgałęzionych węgli przed snem. Z drugiej strony glikogen i te sprawy.. ;/

bral ktos bialko z tej strony ? dajcie jakies opinie

Po wizycie u 3 lekarzy stwierdzono naderwanie mięśnia i różnych włókien w klatce piersiowej lewej strony.Zalecono odpoczynek od obciążeń maście i fizjoterapete w celu rehabilitacji.I teraz ponawiam pytanie odnośnie cyklu ... lecieć dalej i wracać powoli na małe obciążenia czy kończyć?