strony

[...] to jakieś zupełnie inne techniki? A może takie same? W takim razie kto lepiej ich nauczy - bokser z wieloletnim doświadczeniem czy instruktor "ogólny"? Z drugiej strony KM to nie tylko uderzenia rękoma, więc bokser zajmuje się tylko tym wycinkiem wszystkich podstaw walki. I tak samo ze wszystkimi technikami podstawowymi. Powiedz, jak [...]

Seba ty sciagasz kinówki czy cala serie? Z jakiejs strony czy z p2p?

[...] jeszcze pytanie - czy w ten sam dzień w który pływam mogę iść na siłownię? Pływałbym w sobotę wieczorem więc popołudniu chyba dałbym radę skoczyć na siłkę. Tylko z drugiej strony nie chcę przesadzić. Basen traktowałbym jako regenerację... Aha - no i niby głupota ale nigdy nie nosiłem ze sobą odżywek więc wolę zapytać. Czy jak naleje sobie takie [...]

czy uda mi sie zobaczyć kratke , siate żył jak mapa dróg w polsce i poprawić mięśnie ? to zdanie z pierwszej strony kratka ? taka wybrakowana była w szczycie formy ( 4-5 sierpień ) teraz jest po treningach / jak nie folguje z dietą ( weekendy ) więc jest ok , aktywność fizyczna + odp żywienie i ten efekt bez problemu utrzymam sądze że na masie [...]

[...] jednak skusic sie na ten budyn itp. tyle,ze ja jak raz zgrzesze to przewaznie mam caly dzien grzeszny calkowicie sobie odpuszczam co jest fatalnym posunieciem z mojej strony. Dobrze,ze bardzo rzadko grzeszea np. do slodyczy mnie nie ciagnie. Ze mna w ogole jest dziwna sprawa,bo mi predzej brakowaloby czegos ze zdrowego menu,gdyby zakazno [...]

Jeśli zaznaczyłeś/aś odpowiedź "Tak", to przeczytaj najpierw podwieszone posty. Jeśli nadal chcesz zapytać o kontuzję, to zajrzyj tutaj (koniecznie od 1 strony): http://www.sfd.pl/temat269192/

ok, odnioslem wrazenie jakobys chcial wszystkim mlodym polecac rozwiazanie 2 x xpand po pol roku silowni z mojej strony to na tyle

facet z pierwszej strony nie podoba mi sie, nie ma tego czegos co powinien miec facet

[...] 7. Waldemar Rafiński„Rafi”-33 ptk 8. Tomasz Ellman”Elmor” – 30 ptk 9. Jarosław ”Korzeń” Korzeniewski-30 ptk 10.Grzegorz Peksa „Dzik Notecki „-2 ptk oto wyniki z zawodow, dokladniejsza relacje podam za kilka dni z mojej strony gratulacje dla Kamila

Co mi się nie podoba w kulturystach z lat siedemdziesiątych, to to, że pośladki i dwugłowe w pozach tyłem się u nich średnio prezentowały, a Frank wyglądał z każdej strony doskonale, i to w dodatku tak, jak każdy z nas chciałby, chyba Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-08-27 22:30:13

[...] zawodnicy, szkoleni... Przykład - Gilles Haessine, którego osobiście nie trawię... Marcin systemu nie zmienia. Poza tym, krytykujesz jedo staż i doświadczenie, a w dalszym ciągu nie przedstawiłeś swojego. Póki co EOT z mojej strony - nie mamy wspólnego mianwnika do kontynuowania dyskusji. cynik, masz rację z tym fanatyzmem. Pozdrawiam!

[...] także przyczyn farmakologicznych. Wydawać by się mogło, że nikotyna różni się bardzo od alkoholu czy narkotyków, jeśli chodzi o jej wpływ na system nerwowy. Z drugiej strony jednak, tytoń uzależnia szybko, trwale i głęboko. Z danych amerykańskich wynika, że około 10% ludzi eksperymentujących z kokainą popada w uzależnienie; w przypadku [...]

[...] na treningu-nie przeszkadzała mi jego obecnosc dopuki nie zaczalem cwiczyc sam, nie mowie , że partner nie jest przydatny, szczegulnie przy dużych cięzarach, ale z drugiej strony brak partnera rowniez motywuje, bo chyba nikt nie chce by go przygniotlo ponad 100kg przykladowo btw wiem ze wkradl sie oksymoron czy jak to sie tam zwie, ale nie [...]

[...] do twojego opisu w topicu "Rada z własnego doświadczenia dla młodych początkujących siłkowiczów !!" to moge powiedziec smialo, ze sie zabrales calkiem od düpy strony za zabawe z silownia. Poczynajac od trenigu a konczac na suplach. Co z tego, ze po ostatnich zabawach z suplami zlapales pare kilo, skoro wiekszosc z tego to woda [...]

ciezko to okreslic, zczynalem cwiczyc jak mialem jakies 16 lat (teraz 21) ale wtedy poprostu machalem sztanga we wszystkie strony troche sie z czasem wyrobilem potem mialem operacje i po niej nie cwiczylem przez pewien czas potem byl najlepszy okres kiedy cwiczylem dosyc ostro i z glowa, ale niestety tez z przerwami, az w koncu przyszly studia i [...]

[...] przed takimi akcjami nawet archanioł gabriel nie ocali. Odnośnie noszenia broni - dzieciom stanowczo mówimy nie, osoby normalne i zrównoważone - ich wybór. Z jednej strony potencjalne konsekwencje użycia są bardzo daleko idące, z drugiej wraz z upływem czasu widzi się sytuacje gdzie broń to właściwie jedyne wyjście. Większości z nich [...]

[...] wyje.bał Adamczyka z jego Instytutem. Że ma .biz w stronie? Nie znam się na tym za bardzo, ale czy takie "cuś" nie oferuje nieco więcej w ramach konstrukcji samej strony? Bo stronka jest wypaśna, sam przyznasz? Jak pisałem wcześniej - o treningach, metodyce, technikach nie będę się wypowiadał. Zresztą, nawet nie znałem wtedy Marcina. [...]

buhahaha a ja z 2 tyg temu zbajerowalem bardzo podobną dziewczyne do tej z poprzedniej strony, tyle ze byla chyba troche w innym wieku niz ta z fotki, bo byla rok odemnie mlodsza

[...] 12.15 w kościele Św. Jozefata w Warszawie, przy ul. Powązkowskiej 90. Po Mszy Św. nastąpi ceremonia pogrzebowa na Cmentarzu Wojskowym w Warszawie. Kościół Św. Jozefata znajduje się przy skrzyżowaniu ul. Powązkowskiej z trasą Armii Krajowej od strony fortów Bema - terenu CWKS Legia Warszawa Zarząd i Pracownicy Polskiego Związku Zapaśniczego"

[...] niż 120 lat! "Blokadę w Chodlu ustawiło trzech funkcjonariuszy. Wszyscy byli umundurowani, z oznakowanym radiowozem. Zauważyli zbliżającego się z dużą prędkością od strony Kraśnika motocyklistę w kasku. Dawali mu znaki do zatrzymania się. Motocyklista nie zatrzymał się, ominął blokadę - bo policjanci jeszcze nie zdążyli rozwinąć [...]