strony

Wybór kompa to by się mogło zdawać że ciężka sprawa a tak nie jest . Na forach można poczytać o opini innych na temat sprzętu, są też strony na których można poczytać jak wypadają na testach różne procesory, płyty główne itp.

[...] przedramie przeniosłem do nóg, ale nie wiem gdzie dac drugi biceps:/ (młotkowo) edit: aha i czy mogę dać do nadgarstków (zamaist uginania nachwytem do poziomu któe dam do tych młotków) jako ostatnie ćwiczenie nawracanie i odwracanie nadgarstka ze sztangielką obciążoną tlyko z jednej strony? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-12 16:33:25

Krotka pilka z mojej strony - SOG

Macie racje chłopaki, ale z drugiej strony BX ma bardzo dobre produkty, (cp, monster, prolongatum). Może wyszli z założenia że nie trzeba zmieniać czegoś co i tak jest dobre.

Fajnie, fajnie, szkoda, że żywcem skopiowane z tej strony http://www.akademiamaratonu.pl/dzial-glowne/dieta-2.php

Witam chcialbym zamowic cos ze strony www.brazilianfightwear.com, tylko slyszalem, ze istnieja strony ktore nie pszysylaja zamowionych produktow. Jeszcze nic nie zamawialem z tej strony i tutaj kieruje sie z prosba do ludzi ktorzy kupowali cos z www.brazilianfightwear.com. Jest to sprawdzony sklep??

niewazne ile stron, jak bedziecie topic prowadzony przejrzyscie to bedzie ok z mojej strony moge obiecac usuwanie spamu i zbednych wypowiedzi co jakis czas bedzie mozna zrobic aktualizacje tematu; np. jak IboK skonczy pierwszy i da podsumowanie, to dopisze sie nr str. do nazwy tematu itd

[...] 3powt. krotka przerwa i kolejne 2 powt), zalozona liczbe powtorzen wykonujesz i po problemie. ok, to już wszystko cos malo tego. czekam na wiecej argumentow z Twojej strony(najlepiej wlasnych, a nie skopiowanych slowo w slowo i troche lepszych niz te przyklady) pozdrawiam i zapraszam do dalszej dyskusji Zmieniony przez - capus w dniu [...]

[...] bok. potem przeszło. i do dziś mam nawyk amortyzowania upadku stopami. gdy ktoś mnie rzuca lerwostronnie, robię normalny yoko-ukemi, tak samo przy ćwiczeniu padów na obie strony. ale przy rzucie prawostronnym - jeśli się tylko da to odruchowo robię wymuszony mostek w powietrzu i chroniąc, w sumie już niepotrzebie, lewy bark walę stopami o [...]

[...] to juz problem powazny. Ale wszyscy (99%) mowi ze najlepsze bjj. Troche tak glupio na dysce schodzic z jakims dresem do parteru i go dusic. zaraz 5 przyleci. Z drugiej strony jesli nie bede trenowal bjj a trafie na kogos kto to robi to mnie spierze na kwasne jablko. Tak zle i tak niedobrze... "aikido uczy walki z kilkoma przeciwnikami [...]

Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie zagranicznych sklepów internetowych (USA). Czy mozna zamowic jakies suplementy z takiej strony? Ile wtedy kosztuje przesyłka do Polski i czy wogóle jest to możliwe. Prosze o pomoc

[...] 2 powt), zalozona liczbe powtorzen wykonujesz i po problemie. - w sumie można, nie próbowałem tego. ok, to już wszystko cos malo tego. czekam na wiecej argumentow z Twojej strony(najlepiej wlasnych, a nie skopiowanych slowo w slowo i troche lepszych niz te przyklady) - starałem się jak mogłem pozdrawiam i zapraszam do dalszej dyskusji - i [...]

Znam polskie strony i ich ceny produktów. Mam upatrzony jeden suplement który w USA kosztuje mniej niz 2/3 ceny w Polsce. Prosze o dokładną odpowiedz na moje pytanie Pzdr.

[...] itp.) o braku lekarstw nie wspomnę, a wszystkiego się wyleczyć ziółkami nie da! Średnia życia była około 30 lat (pisze o czasie jakimś 7-9 wieków temu). Z drugiej strony mamy dzisiaj tzw. choroby cywilizacyjne - niektóre te co podałeś, czyli: kręgosłup, pikawa, stres itd. Bierze się to z braku ruchu, zasyfionego środowiska i*****owego [...]

od dupy strony sie zabraues, pewnie ze mozesz sobie kupic gainera, biauko i carbo, ale musisz wiedziec czy masz braki w diecie i jesli tak to gdzie i kiedy, generalna zasada jest tak przed snem biauko (moze byc sam, tynczyk badz twarog), po treningu carbo ibiauko, badz gainer i przy ktorym posiuku brakuje biauka lub wegli do tego wg brakow. co do [...]

http://www.juras.waw.pl/mma/filmy.html to jest link do strony jurasa. Znajdziecie tam nawet archiwalne filmy z ksw, ale są to tylko walki jurasa. Pozdrawiam

Hehe lepszej strony o armwrestlingu nie ma!!!!

go bolalo juz od ok. roku.ale ignorowal to BO PRZECIEZ NA SILOWNI CZASAMI BOLI(!).2 misiace temu poszlismy na joge,i okazalo sie ze on coraz mniej moze sie zginac z jednej strony.i ze bola go plecy itd.poszlismy do lekarza.no i teraz wiemy.wysuniety dysk.ale nie mial zadnych histori ze sie zgina i nagle juz nie moze sie ruszac.zawsze jak zaczynalo [...]

[...] na brzuch po 20 powtórzeń) polecam Przed wykonaniem ćwiczeń zapoznaj się dokładnie z ich opisem i dołączonymi zdjęciami. Trening masz w podanym poniżej poście na dole strony: http://www.sfd.pl/temat255292/ Biegać możesz rano na czczo. W trakcie postaraj sie utrzymać w miarę równe tętno, najlepiej 60-70% HRmax. Myślę, że 20-30 minut na [...]

[...] ciosami i sedzia przerwie, ale czasem lucky punch (lub naprawde wymierzona bomba) w wykonaniu Chucka i moze byc po zawodach. Jestem za Wandem jak zwykle, ale z drugiej strony ciekawie by było wreszcie zobaczyc jak zasypia po bombce na szczęke...huehue ( aha, ne pisac mi ze Vitor go sprał bo to było dawno... i na niby ) A tak w ogóle to do [...]