stres

Nie gniewaj się proszę że to napiszę (nie znamy się i jestem Ci obcy - jednak dlatego obiektywny), ale z tego co piszesz to potrzebna Ci pomoc. Nie może tak być, że czujesz stres fizycznie. Miałaś Covid, jeśli można wiedzieć?

Heska - nie nakrzycz na mnie - ale techniki radzenia sobie ze stresem początkująca joginka przecież zna:) Nie próbujesz jakoś podejść medytacyjne itd.? Wiem - dobrze się pisze - a jak człowieka już szlag trafi to medytacja wqur….jeszcze bardziej… Ale jak masz świadomość ze ten stres tak bardzo Ci daje po układzie pokarmowym to może warto się nad [...]

Kiedyś miałam silny ból przez dzień lub 2-3 i potem nic przez parę miesięcy. Ale ostatnio nie ma bólu, za to jest to palenie i dyskomfort. I myślę, że stres. Stresu mam ostatnio po korek :(

[...] Ciągle mnie męczy nadkwasota, całe szczęście żołądek nie boli, ale mam taki dyskomfort, czasami pieczenie, i do tego wrażenie, że jak coś zjem to będzie lepiej. Wiem, że to stres, w treningach też przeszkadza, ale nic nie poradzę w tej chwili :( /SFD/2021/7/21/484dd4ee60c1479e9a8256f2193d3c1b.jpg Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-07-21 [...]

[...] komórek, funkcjonowania układu odpornościowego, wytwarzania kolagenu, czy poprawy wchłaniania żelaza z diety. Większe zapotrzebowanie wykazywać mogą osoby narażone na stres, wysokie obciążenie pracą zarówno fizyczną, jak i umysłową, palące papierosy, czy chorujące na niektóre choroby. VITAMIN C 1000 w postaci musującej dostępny jest w [...]

[...] i przeszła przez chwilkę taka myśl :-D Ale to zupełnie bez sensu. Nawet jakbym wyszedł w lepszej formie niż w Sopocie, to i tak bym nic nie ugrał. Ale chyba faktycznie to stres schodzi, ciało odpoczywa, i przynajmniej u mnie potem lepiej to wygląda. Bo to już ponad tydzień minął, więc nie jest to kwestia tego co zawsze u każdego, że się podje [...]

No stary sucho się zrobiło teraz w opór, może rzeczywiście stres puścił, ciało odpoczęło no i masz efekt ;)

[...] odpowiadających za zaspokojenie seksualne (i związane z tym efekty psychologiczne). Do wzrostu wydzielania prolaktyny dochodzi w fazie REM snu, po małych zabiegach chirurgicznych, po posiłkach, stosunku seksualnym, wysiłku, stymulacji brodawek (w tym w wyniku karmienia piersią), w czasie ciąży, w wyniku reakcji na stres i po napadach padaczkowych

Ja jestem już po. No i już trochę czas zmniejszyć poziom BF. I tak mam zły okres do robienia masy czy siły. Natomiast stres i tempo życia powoduje że to jest trudniejsze niż zwykle.

U mnie natomiast stres nie sprzyja redukcji - dużo oporniej mi to idzie niż zwykle. Muszę bardziej wyluzować chyba.

[...] zawodnik i trener liczy się z moim zdaniem! A czy może być lepiej z brzuchem? Pewnie ze moze. Potrzeba więcej czasu, więcej pracy nad nim, jeszcze więcej samego pozowania. Do tego dojdzie większą pewność siebie więc stres zejdzie i nie będzie problemu z jego kontrola. Chociaz z tego co widziałem na relacji i tak talia wyglądała na prawde dobrze.

Prop to krótki estr co wiąże się z szybkim skokiem testosteronu a co za tym idzie też estrogenu, a prolka to tak jak pisałem stres, wysiłek fizyczny dieta i 2 dni przed badaniami celibat bo prolka będzie w górze, i te wyniki teścia jak Lodzianin pisał wklej

[...] ze sztangą, więc po co sobie psuć nastrój ;-D To też ciężar praktycznie jak na masie 10x170kg weszło super, a dalej cardio 15x140kg ;-D Niby cieszy, że tak ładnie, ale też stres, że na kolejnym treningu trzeba delikatnie iść w górę ;-D Suwnica okej, wytestowałem nieco inny rozstaw stóp który też znacznie lepiej się sprawdza, bo pozwala mi przez [...]

[...] nie ogarne kontroli tego bębna, to nie mam co się pchać na scenę. Myślałem że jest ok, dawałem przecież filmiki z pozowania, sami widzieliście jak to wyglądało. Doszedł stres, ogromne zmęczenie, i wszystko się zyebało. Nie wiem czy da się coś jeszcze z tym zrobić, ale będę próbował":-) /SFD/2021/7/14/3040451c770e4fd5a25d021c76dd03d9.jpg [...]

[...] dziwne spostrzeżenie, które wiele mówi o regeneracji i mimo wszystko częstych brakach w tym temacie u nas. Miałem ostrą naukę przed b dużym egzaminem - ostatnie 2tygodnie - stres, tona kawy, wafle z masłem orzechowym, brak czasu na swoją miche, trenign dosłownie z musy 2x/tydzień - jedbnym słowem, wszystko na jedną karte. Ide na trening - bez [...]

Właśnie stres, wysiłek fizyczny, psychiczny mają wpływ na prolaktynę, wysoko białkowa dieta, badania prolaktyny rób na czczo i musisz zachować wstrzemięźliwość czyli szlaban na dupy 2 dni przed badaniem bo to też podbija prolaktynę, wycisz się i możesz profilaktycznie zrobić tą prolaktynę, ale jak sam pisałeś miałeś dużo stresu więc mogło podbić [...]

[...] się lepiej. A dobre "czucie w swoim ciele" sprawia, że łatwiej odnajdujemy się w swoim życiu. Medytuj Stres i niepokój ograniczają nasze życie. Umysł przepełniony myślami i stresem powstrzymuje nas przed radością życia. Dlatego warto  znaleźć czas na wyciszenie swoich myśli i praktykowanie uważności. Jeśli nie jesteś w stanie usiedzieć [...]

[...] Spożywanie wymienionej żywności prowadzi do uszkodzeń wewnątrzkomórkowych, sprzyja miażdżycy. Z kolei drugi proces jest istotny dla zdrowia, gdyż wiele dowodów sugeruje, że stres oksydacyjny i wynikająca z niego peroksydacja lipidów są zaangażowane w różne i liczne stany patologiczne, w tym zapalenie, miażdżycę, choroby neurodegeneracyjne i [...]

estro ,prolka w normie ,jakis pomysl ? chyba ze faktycznie stres tak na mnie działa /SFD/2021/7/9/3c5a9475efee456981e39da0cd0ef0de.jpg Zmieniony przez - malywariat30 w dniu 2021-07-09 20:56:49

Bardziej chodzi o erekcję, ostatnio wrzuciłem mensil 1/2 tab i było ok,bez lipa totalna ,nie wiem czy to winna saa,czy stres bo ostatnio dużo się dzieje.