stres

[...] potem im dłużej tym więcej, interwały, HIIT, "biegałam" no i tak to leciało do wakacji aż wychudłam strasznie, bladość, wypadła mi z połowa włosów może..wszystko tez przez stres i naukę, nie mialam w ogole czasu dla siebie, sen tylko 6-7 h . Przez całe wakacje nie ćwiczyłam nic, odżywiłam troche swój organizm, dałam mu odpocząć no a teraz od [...]

[...] codziennie 3100kcal. Jeżeli tak może pozostać to czy na pewno jest to dobry wybór? Może lepiej wziąc cos z BCAA które gdzies wyczytałem blokuje produkcje kortyzolu (hormon stresu) a nie ukrywam ze stres czesto mi towarzyszy? Co do samej diety nadmieniam ze nie uwzględniłem w niej warzyw i owoców które lubie i bede spozywac regularnie. Kurczak, [...]

[...] libido siadlo, dodatkowo ostatnie problemy, ktore sie nawarstwily po prostu daly mi sie we znaki, wiec dlatego szukam jakis lagodnych, naturalnych preparatow, zebym mogl sprawdzic, czy faktycznie siadlo cos mi na psychice, czy to jednak spadek libido i stres. Dlatego wlasnie prosze o jakies propozycje tabsow ze skladem na bazie afrodyzjakow.

[...] 1 rok temu sytuacja wyglądała tak: mało snu(dwójka małych dzieci w domu), co za tym idzie spore przemęczenie i brak chęci do czegokolwiek. Dodatkowo problemy w związku więc stres itp. Byłem z tym u urologa - zrobiłem badania i poziom testosteronu dosyć kiepski(lekarz twierdzi że ok - przepisał: sildenafil na potencje i zadowolony a chęci na sex [...]

Od jak dawna to masz te kłopoty ze snem ? W tym czasie coś się zmieniło stres, choroby cokolwiek , śpisz o regularnych porach ? Poczytaj również o higienie snu.

Być może niedokładnie były one robione. Ale też mnie zastanawia sprawa wagi, nie wiem czym to jest podyktowane. Robiłem badania hormonalne i wszystko jest w porządku, może to stres... W takim wypadku co radzisz/ radzicie robić w tej sprawie ? Zmieniony przez - Bryxon w dniu 2016-12-13 13:33:50

Można tak powiedzieć :-D Niestety jak już myślałem, że wszystko zaczyna iść po mojej myśli to jestem tak niesamowicie podatnym na stres człowiekiem, strasznie się wszystkim zadręczam, ostatnimi czasy mam problemy ze snem niestety wczoraj i dziś binge znowu... Niestety problemy które się nawarstwiają do tego mnie pociągają, nie jestem zły że to [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - Przeszłam na dietę około 1900 kcal od tygodnia. Przez pół roku źle jadłam. Praca za granicą stres. Chudłam i przytyłam. Teraz czas na naprawę metabolizmu .DZIENNIK PODAM w poście ;) CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Mocno przytyłam . Teraz [...]

[...] :-D Nawiązując to tematu toksyczności saa nie jest nowością że test i nandrolon to dwa najbezpieczniejsze sterydy. Mi się wydaje że na profil lipidowy oprócz diety ma wpływa stres i genetyka, mój ojciec ma 76lat je co popadnie pali dwie paczki fajek dziennie , wypije piwo wódkę i niczym się nie przejmuje, profil lipidowy ma w normie, oprócz [...]

[...] OPIS Wzmacnia układ immunologiczny i podnosi wydolność organizmu Neutralizuje stres, poprawia pamięć Reguluje układ hormonalny, poprawia sprawność seksualną i hamuje siwienie włosów Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – inaczej witania [...]

Wchania siłowe są dość normalne zależą od wielu czynników: regeneracja, sen, odżywianie, stres , pora dnia itp. natomiast są to spadki rzędu kilku-kilkunastu % nie o połowę.

Miski i dzisiejszy trening: Ostatnio mam jakieś szalone bóle brzucha, przypuszczam, że to stres trochę rzeczy sypie mi się na głowę. /SFD/2016/12/16/7e9b3bf9ed794f3cb6f97deb72445faf.jpg /SFD/2016/12/16/022224421fde44cea8cad028d19a0c46.jpg /SFD/2016/12/16/0f83b80ab99449b1bd2ae38178fd09f0.jpg /SFD/2016/12/16/65fb64c1af224e8e8e161df726c9efe9.jpg

[...] a jak coś to zabezpieczać się - ten sam powód co wyżej - pozytywne nastawienie - wiele mówi się o sile umysłu i jest w tym coś prawdziwego, bo stan prostaty pogarsza stres i gwałtowne emocje (w ciężkich przypadkach przy silnym bólu stosuje się w terapii niekiedy antydepresanty) - wskazuje się, że pomagać w dolegliwościach mogą [...]

Przyczyn spadku libido może być bardzo wiele jako podstawa wyjściowa to przeprowadzenie powyższych badań tym bardziej jeśli w tym okresie od kiedy pojawiły się objawy nic się nie zmieniło np. w sposobie odżywiania, ilości snu , stres itp. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-12-17 17:19:44

[...] nerwice to jest chory psychicznie , w USA prawie każdy ma swojego psychoterapeutę ludzie mylą upośledzenie umysłowe, z zabyrzeniami osobowości uczuć oraz emocji. Niestety stres pogoń za kasą , niewysypianie się, nieadekwatne płace do zarobków, robią swoje stres jest przyczyną wrzodów , chorób układu krążenia itd Stres zabija najszybciej [...]

[...] ad libitum diety spowalnia proces starzenia, zwiększa długość życia, zmniejsza częstotliwość i opóźnia występowanie chorób związanych z wiekiem, zwiększa odporność na stres i hamuje spadek samodzielności. (...) Wnioski Odpowiedzi na naszą naukową debatę, która rozpoczęła się od pytania: „Czy uważasz, że ograniczenie kalorii może zwiększyć [...]

Może to właśnie stres związany z dietą podczas świąt tak na Ciebie wpłynął? Święta są kilka razy w roku jeżeli możesz sobie pozwolić to nie przejmuj się wtedy za bardzo dietą, co najwyżej dbaj o rozsądne ilości i jakieś spacery

Salvatore, z punktu widzenia ewolucyjnego to nawet ma sens. Po co komu sprawnie działający taki czy inny układ, jeśli przeżywa stres, a stres dla organizmu to zagrożenie życia. Chociaż z naszego punktu widzenia to bez sensu. Jakiś tam bodziec wyzwala reakcję stresową, a całą sytuację durny organizm ocenia jako zagrożenie, natomiast my spojrzawszy [...]

[...] mięśniach, stawach (które trzeba zaleczyć), powstają wolne rodniki w organizmie, które trzeba jakoś zneutralizować - inaczej zaczynają uszkadzać tkanki (poczytaj, co to jest stres oksydacyjny i jakie są konsekwencje). Przy kiepskiej diecie, braku witamin, ta regeneracja będzie wolniejsza, upośledzona, a stres w organizmie zwiększony. Dlatego [...]

[...] z tego co w necie znalazłem -- okrągła twarz -- u mnie odwrotnie -- wychudzona, słaby popęd -- u mnie wręcz odwrotnie:) , chude konczyny -- tu się zgodze z tym mam problem, stres??--raczej nie, żyje dosyć spokojnie, śpie ddobrze, regeneruje się nie najgorzej, ostatnio nawet zauważyłem i moja druga połówka też, że jestem o wiele milszy dla [...]