stres

Powodow moze byc wiele, zla dieta, stres itd

hmm moze troche ten sport sie do tego przyczynia stres zywnosc "gorszej " jakosci mnostwo chemi

stres ?

[...] sobie po raz kolejny sprawę z tego, jak jestem słaba {:-(. Wydawało mi się, że spokojnie dam radę, a było baaardzo ciężko. Poza tym - mało jadłam. Sniadanie było bardzo solidne. Ale potem... przyszedł stres w pracy i żołądek miałam tak ściśnięty, że kolację ledwie w siebie wmusiłam. /SFD/Images/2016/3/21/32e58e4102734fe282a1b2afcc27fb92.jpg

Czułam dzisiaj stres jak przed pierwszym wyjściem na siłkę czy coś }:-( 19:30 pusto jak na poniedziałek a od 20 sajgon i pierwszy raz braki z obciążeniem. I poleciała dodatkowa seria siadów z 50kg :p mały sukces, ale jak widzę dzienniki z stówą to wow i masakra Dwóch znajomych dzisiaj zagadało, ile ważę, bo nie mieli już co na suwnice zakładać [...]

[...] chory :( /SFD/Images/2016/3/22/8b1e1ad332f0404bb4a3745c72c68233.jpg Święta zbliżają się wielki krokami. To okres, w którym część osób cieszy się, że poluzuje pasa, a inni stresują się na widok suto zastawionego stołu, przy którym co chwilę trzeba będzie odmawiać babci i ciotce ;) Szczególnie współczuję osobom, które przychodzą na świąteczny [...]

[...] trenujesz w celu poprawy pewnych parametrów/wydolności/szybkości/mocy to tez inna sprawa. Na poziomie amatorskim - naszym - gdzie celem jest redukcja/masa IMO efekty jakich potrzebujemy możemy osiągać metodami, ktore nie narażają nas na taki stres jak zwiększanie ilości treningu. Trenuj cieżko, trenuj mocno, ale bez przesady z objętością.

Chcę taki zegarek... :-) Właściwie laboratorium. Nie wiedziałem, że ma opcję Wróżka EPOC. Xzaar - dopisz, proszę, do swojej odpowiedzi chociaż dwie zwrotki o stresie oksydacyjnym. Bo założę się, że chłopaki już majstrują przy zegarkach :-D Zaburzenie homeostazy to cel każdego treningu. Ale nie wolno jej atakować bombą atomową przy każdej sesji. [...]

Może nie to że nierówno czy źle stawiasz nogę ale obstawiam że jesteś strasznie spięta - przyczajony do skoku tygrys - i to spięcie przekłada się później nierównomiernym rozkładem sił na stawy i nierównomierną pracą mięśni. Młodzi kierowcy często na początek mają problem z wyluzowaniem ciała. Stres robi swoje.

[...] w końcu który wybrać). Jak napisałeś o tym ściekaniu do oczu to pomyślałem, że dobry byłby w tym wypadku strumień. No ale wybrałem jednak cone, bo cały czas mam na uwadze stres i kwestię trafienia w razie "W". Co do greena to jeszcze taka uwaga, nie wiem czy się zgodzicie, że ten zielony barwnik może mieć trochę działania psychologicznego, w [...]

[...] rozkładem sił na stawy i nierównomierną pracą mięśni. Młodzi kierowcy często na początek mają problem z wyluzowaniem ciała. Stres robi swoje. No tak, to racja, stres to moje drugie imię %-) A, że stosunkowo późno się tym wszystkim zajęłam to mam wrażenie, że jeszcze bardziej się denerwuję. Muszę nad tym zapanować, ale co [...]

Hehe, no pewnie racja, może to jakiś podświadomy stres. Zamienię też igłę na większą, 0.6mm. Pierwsze biłem 0.4mm, myślałem że mniejszy ból, ale walić ból... Taką cienką szprycą trzeba pompować 1 ml oleju ponad 30 sekund i ostro cisnąć tłok strzykawki, męczarnia. Głupi błąd początkującego. Może to też się przyczyniło - system nerwowy zszokowany [...]

Słabe przygotowanie plus stres i to jest efekt wiecej ćwicz

stres na pewno odpada, nawet spie po 8-9 godzin. Zakwaszenie tez bym wyeliminował bo staram sie wcisnac w kazdym posilku troche warzyw, owocow, do tego wspomagam sie suplami. Co do diety to rozpisał mi ja Domer. Ja sam z reszta jestem niedoszlym :) dietetykiem takze wiem co jesc.

Wlasnie o to chodzi ze mamm dobra diete i trennig z potreningu (praktycznie wcale przetworzone żarcie , przemyslanie treningi ) sypiam po 7-8h , alko to rzadko bardzo i jak juz ruszam to tak zeby nie byc pijanym . Mam ogólnie malo wlosow na ciele . Jezeli chodzi o stres to zazwyczaj sie nie stresuje

Przyczyn podobnych problemów do Twoich może być więcej choćby stres, natomiast widać że nie wszystkie wyniki wyszły w normie do tego niektóre blisko granicznych wartości. Masz wizytę u lekarza który zlecił badania więc trzeba spokojnie na nią poczekać to i tak on będzie ustalał ewentualną terapię.

[...] chłop stwierdził, że woli moje gotowanie od tego, co tam jest %-) Ale wiosnę już czuć, czas przestawiony, więc większe szanse na wieczorne bieganie. Słuchawki do biegania zakupione i dziś będzie test. No a przez te 2 tygodnie to się dowiedziałam, że w ogóle sobie nie umiem radzić ze stresem. Trzeba będzie się tym zająć z wysokim priorytetem.

Stres to okropne swinstwo. Ciesze sie ze wracasz do formy. I milego biegania, ono daje ujscie zlym emocjom :-D

Myślę że po prostu przypadkowa reakcja na uraz (igla), może trafienie w jakieś unerwione miejsce, może plus stres. Nie o przejmowałbym się.

wszystko zamkniete cały chodze stres jutro bedom swieta dalej jak wpadne do biedry i na tark xD