stres

Trening jest ok :-) Powoli będziemy dodawać, żeby Cię stres nie zeżarł ;-)

Witam Panów, mam pytanie takie na marginesie. Czy to normalne że non stop ziewam podczas treningu? Nieraz więcej nieraz mniej. Najczęściej przy wyciskaniu leżąc, ćwicze planem siłowym i może przez stres bo boje sie że nie uda ni sie zaliczyć tyle powtórzeń co musze. ale to nic chyba złego i poważnego?

Miski i dzisiejszy trening: Ostatnio mam jakieś szalone bóle brzucha, przypuszczam, że to stres trochę rzeczy sypie mi się na głowę. /SFD/2016/12/16/7e9b3bf9ed794f3cb6f97deb72445faf.jpg /SFD/2016/12/16/022224421fde44cea8cad028d19a0c46.jpg /SFD/2016/12/16/0f83b80ab99449b1bd2ae38178fd09f0.jpg /SFD/2016/12/16/65fb64c1af224e8e8e161df726c9efe9.jpg

no stres, walnij buszka ;-)

[...] tzw. rozpsiywanie diety ja daje tylko sportowcom i ogarniętym osobą ( czyli max 10 % ludzi ) takie przejscie z syfu na jadłospis rozpisany, najczęściej konczy się po jakiś 2 tygodniach, max miesiąc ( za duży stres dla organizmu krótko mówiąc ) ale kto wie, może on zaadaptuje się szybko, bo też nie wiem co tam dokładnie mu dałeś za rozpiskę

[...] to w ogóle nie było problemów z takimi rzeczami. Ale to w sumie oczywiste rozregulowanie organizmu, a nie, że na pewno idzie w tłuszcz. Sroki, że ja się tak spinam, ale stresuje mnie to wszystko :) A z tą optymalną wagą to racja, pewnie tak jest, że każdy organizm ma zapisany w genach jakiś konkretny przedział wagowy i chce się go trzymać. [...]

poczytasz streszczenia i zdasz :D, ale stres będzie nie bój sie xD

atraMento - moim zdaniem jest wszystko w porządku. No - w niektórych powtórzeniach było jakieś lekkie zachwianie - ale to się zdarza czasem. Wiadomo - kamery, stres itp. ;-) Jedno, czego nie jestem pewien, to ułożenie sztangi - nie widać tego, ale leży ona bardzo wysoko. Z tej perspektywy tego stwierdzić się nie da. Powinna ona być ułożona tuż [...]

Olcia wejdz na tego faceba, bo mnie stres zzera:)

dobrze że te prochy odstawiłeś bo strasznie nerwowy jesteś Wyluzuj...bo stres też podnosi ciśnienie Jak miałeś takie objawy, było trzeba zmierzyć sobie te ciśnienie, a tak nie wiadomo o ile w górę poszło jeśli w ogóle poszło. Psychika też robi swoje... to że nie umiesz zasnąć o wybranej godzinie nie znaczy że ciśnienie masz ponad normę... [...]

O to chodziło, zeby moja glupota porazila, a wy juz hejt, spokojnie, bo nadmierny i dlugotrwaly stres zle wyplywa na wasza psychike

stres rozwala tarczycę? Też. Zajrzyj sobie w dziennik Agnese - tan bubumysz coś o tym wspominała..

na swoje usprawiedliwienie dodam, że i stres robi swoje w tle - ciągle czekam na wyniki z biopsji a im bliżej tym bardziej się miotam z nerwów

To może faktycznie stres Cię zjada.. Łykasz witaminę C?

Niestety, stres w pracy może człowieka wyzuć z wszelkiej ochoty do czegokolwiek. W takim przypadku nawet sen niewiele pomoże. Trzeba po prostu po robocie odciąć się i troszkę odprężyć ;-) Choćby z kettlami

Niestety, stres w pracy może człowieka wyzuć z wszelkiej ochoty do czegokolwiek. W takim przypadku nawet sen niewiele pomoże. Trzeba po prostu po robocie odciąć się i troszkę odprężyć ;-) Choćby z kettlamiJak trzech mówi to samo to mogą mieć rację :-) (jestem tym trzecim)

Knife no ale dało to, że wykluczyło łebek :) a jak się bałam, że mam coś w głowie, to może między innymi przez to nakręcanie też już potem mogłam mieć ten ból większy. wiesz, jak to czasami bywa z psychą :0) my nie chcemy, ale ona reaguje na stres

Wiesz co, opryszczka może się pojawić z różnych powodów: odchudzanie, stres, przemęczenie a nawet zmiany w cyklu ( jak zbliża się okres). Zaleca się profilaktycznie suplementację lub wzbogacenie diety w produkty bogate w witaminy z grupy B

Steveno uspokój się , stres naszym wrogiem.

wezcie sie za treningi , dupki :D Brat tez chce jechac startowac na hadaka wazie...podwojny stres bedzie bo jeszcze za niego :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-08-16 00:17:25