stres

[...] w niedzielę imieniny mamy.. To chociaż sobie z solidnym kawałem mięcha poświętuję %-). A co do siły - mam parę spokojnych dni bez dzieciaka w domu i chyba po prostu stres odreagowuję. Mimo tego że w taką pogodę straszliwie marznę to czuję się jak kocioł parowy nabuzowany do granic możliwości. Miska wg założeń. Picie: imbir, woda, kawa. [...]

[...] enan rozchula to lohoho a tak zawsze tyg wczesniej Wogole w lustro patrze pas mneijszy duzo ale ****a jakis taki maly sie wydaje i wogole w ciagu tyg gdzies zgubilem 1cm w bicepsie a juz dawno po PCT kretke jem non stop***** wie co sie stalo chyba przez zasrany stres caaly tydzein zestresowany w***** i trzeba nadrabiac bo cholera mnie bierze.

nie przez stres, miałam totalny luz, bo to potraktowałam jak wybieganie, poszłam głównie ze wzgledu na znajomych z klubu bo bardzo chcieli no i ja chciałam ich dopingować, wiec wziełam w jednym z biegów tamtej imprezy udział ;) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-10-01 22:13:27

[...] nie leci, treningi mniej intensywne to nie chce zbytnio BF podnosić. Fajny weekend, bardzo fajny. Wczoraj trening push z teściem :D u niego w piwnicy, mocno wyszło, trochę stres był bo debiutancki wspólny trening haha Push 1 1. Wyciskanie sztangi ławka płaska 1x5-8, 1x10-15 122x6, 97x11 2. Wyciskanie hantli młotkowo skos 45st 2x8-10, 1x10-15 [...]

Pomiary to stres Musze czytac jakies tam artykuly Potrzebny mi jakis rozlazly film, zebym mogla ogladac drugim okiem Znalazlam dwa: "Pearl Harbour" i "Kama Sutra: A tale of love". Co lepsze? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-24 21:17:36

A za ten stres pitt to juz ****a zapomnij że dam ci sie potrzymac za kolano w parku.

Do psychologicznych przyczyn zaliczamy przemęczenie i stres. Problemy w pracy , czyw życiu prywatnym, życie w ciągłym napięciu, trudności zaprzątające głowę, skutecznie odbierają ochotę na sex jest jeszcze takie coś jak monotonia życia seksualnego, czasami coś trzeba zmienić kupić , kobiecie jakkś fajną bieliznę i gadzety , napić się trochę [...]

[...] wbijać propionat, żeby wzięli to pod uwagę? Wiecie Panowie, że na taką wizytę się czeka, a miałem akurat okazję się szybciej załapać i głupio byłoby rezygnować. wnc1964 - stres akurat wchdozi w grę od dawna, dosyć silny. Ciężko się później odnaleźć i wyczuć, czy przekroczyło się granice chronicznego stresu, bo to już staję się normalny stan. [...]

[...] Sądzicie, że taki lek z grupy SSRI, przy założeniu, że rzeczywiście w głowie coś źle funkcjonuje, może pośrednio wpłynąć na regenarcję, libido i generalnie stan zdrowia jako taki? Mianowicie, czy ciągły stres, apatia i niechęć do działania spowodowana tym co siedzi w głowie, może mieć przełożenie na efekty treningowe w dłuższej perspektywie.

[...] SSRI, przy założeniu, że rzeczywiście w głowie coś źle funkcjonuje, może pośrednio wpłynąć na regenarcję, libido i generalnie stan zdrowia jako taki? Mianowicie, czy ciągły stres, apatia i niechęć do działania spowodowana tym co siedzi w głowie, może mieć przełożenie na efekty treningowe w dłuższej perspektywie. Leki z grupy SSRI, osłabiają [...]

Dzięki za słowa otuchy i porady. Stres rośnie, za 3 dni wielki finał :-)! Będzie ogień !

Dudek, stres to najgorszy killer. Masz jakieś perspektywy obniżenia jego poziomu?

stres stresem... każdy coś tam ma. Miskę musisz przypilnować kcal/makro/minerały... widzę po sobie. Jak nie przypilnuje i odżywiam się "na oko" to dupa blada. Pomimo dużej aktywności fizycznej (jak zwykłego śmiertelnika). Poza tym... mnie takie zafiksowanie na diecie/sporcie pozwala walczyć ze stresem. Dajesz Dudek!

Dzisiejsza aktywność- 30 min bieżnia (4km), brzuchy, rozciąganie. Jedzenie nadal w fazie dogrywania. Mało kalorii, ale stres nie pozwala dojeść więcej. Cóż, oby do przodu! Nie liczone: sałata, pomidor, grejfrut. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06a2d5ae80814933b545931f1b11c755.png

[...] jest ale gosc z ktorym mialem inteview mowil ze maja 95% zdawalnosci i z tego co widzi /slyszy jak mowie po ang nie powinienem miec problemow ze zdaniem. Ale zawsze jest stres Ja mam juz dosc roboty w tym magazynie i moze cos tutaj bedzie fajnego. Ewentualnie mozna dorabiac na bramce stojac w klubach/pubach w weekendy. A wiadomo, ze pijane [...]

[...] Ci pomóc - oparte są właśnie na składnikach wzmacniających żyły i polepszających krążenie. Kortyzol też można próbować obniżyć przy pomocy diety i suplementów. Jednak jeśli główną przyczyną kortyzolu jest stres, to może nie wystarczyć. O wynikach tarczycowych się nie wypowiadam, bo są osoby, które je lepiej zinterpretują ode mnie. Pozdrawiam.

[...] sie chorób nie trudno. Wręcz przeciwnie, jest to realne zagrozenie o duzym stopniu prawdopodobieństwa. Druga sprawa - dodawanie leków uspokajających do karmy - kury są tak zestresowane, że się samookaleczają. Trzecia sprawa - brak słońca i sztucznie porzyspiesszane cykle dnia i nocy. W ten sposób oszukuję się kure i zmusza do znoszenia większej [...]

[...] regulując metabolizm tłuszczów, - wspomaga odpoczynek i regenerację, pozytywnie wpływając na sen. Kompleks witaminowo-mineralny: - zwiększa odporność na infekcje oraz stres - wspomaga organizm w trakcie i po kuracji antybiotykowej, w trakcie rekonwalescencji po przebytych chorobach - chroni przed negatywnymi skutkami picia alkoholu i [...]

O kurcze - a tu dalej takie egzystencjalne problemy. Nie myśl tyle, bo Ci ta regeneracja nie wyjdzie. Stres jest szkodliwy. A tak serio - to może skup się na wyborze sensownego planu treningowego na tej regeneracji a nie na takich pytaniach.

Oczywiście że jest stres,delikatny ale jest;)