stres

Stres potrafi dać mocno w kość. No ale takie to życie już jest. A na marginesie - jakie szkolenie żeście uskuteczniały???

za mocne ogranicznanie treningow, to neistety tez stres, bo nei robie ich z przumusu.....robie bo lubie przede wszystkim. A jeszcze z ciekawostek Teti, to wyglada ze mam gen ApoE4 .... moje modyfikacje szamy i obsewacja wynikow mocno na to wskazuja..... Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-01-20 14:54:30

[...] krwi, postanowiłem wybrać się do laboratorium właśnie w tym celu. No i zaczyna się przygoda- jako, że jestem mega podatny na pobieranie krwi, i cholernie źle to znoszę no to stres był już od wejścia. Postanowiłem oprócz ogólnej morfologii, zrobić także próby wątrobowe, lipidogram, zbadać poziom testa, prolki, itp. Jako, że badań było sporo, to [...]

[...] końców bolała mnie gałka oczna, aż tak że poszłam do okulisty. Na całe szczęście okazało się że ciśnienie w oku itp. jest prawidłowe i najprawdopodobniej to przemęczenie i stres np. w pracy (a fakt, jest ostatnio nawał roboty). Co do miski, to czuję że mnie ciągnie do słodkiego :-( ale NIC nie zjadłam, żeby nie było. Ale nie wiem skąd takie coś [...]

[...] o 12stej wiec miska z poslizgiem na szybko i byle dobić więcej. Mam swiadomośc że gdyby nie ten dziennik tutaj pewnie nic bym nie jadła cały dzien -tak reaguje na duży stres. Ogólnie każdy powód jest dzis dobry do płaczu.mam nadzieję ze jutro bedzie lepiej. Chciałam tylko spytać co byłoby lepsze dla mnie w DNT jako aeroby rower czy [...]

nie denerwuj się, bo stres źle wpływa na urodę, bedzie trzeba zebrać cały sztab pięknisiów spamu mma by Ci pomóc, wymyślić jakąś kurację upiększającą, ściepnąć się na SPA czy coś myślałem, że tu same ostre typy co lejo pedauf, sparują na gołe pięści z niedźwiedziami, utwardzają piszczele na metalowych słupach a tu .... Top Model w rurkach %-) [...]

Lepiej późno niż wcale. Zdałem sobie też sprawę że nie spieszy mi się nigdzie a mogłem sobie zrobić kuku i narazić swoją dziewczyn i dziecko na niepotrzebny stres.

A mnie z kazdym dniem rosnie zdenerwowanie, stres i trema.. ;) Niby czuje ze przepracowalem przygotowania do bolu uczciwie, w czasie dlugiego wybiegania mam wrazenie posiadania duzych rezerw, a jednak sie denerwuje. Bylo nie bylo, to sportowe marzenie mojego zycia. Do kompletu prawdopodobnie zlapalem typowa kontuzje biegowa - rozciegna [...]

[...] się bo cały dzień mnie nie bedzie. Skończyłem resztki novo, zakładam huma i muka nie pasi.nie wiem o czym ja myslalem, w sumie miałem rano rozmowę o pracę i delikatny stres od wczoraj. Poszedłem do apteki żeby wyłudzić pena albo slin, pena nie było nigdzie i mówią że tylko w poradni diabetologii mają. Inse by mi dała ale 100% płatna to też [...]

dobra na stres poszedł pramolan i bromegon już życie jest piękne od razu słońce za oknem takie jakieś lepsze :D aż się na jakiś spacer chyba wybiorę

[...] solę a mniej piję -nabrałam wody bo @ Chciałabym to trzecie bo po kurczę, okresu ni widu ni słychu i to mnie martwi najbardziej @@-) Ale dopóki można wszystko zrzucić na stres i przemęczenie to panikować nie będę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2358c26017194441ac9fbc555dca1b52.png edit: życzenia się spełniają %-) Dostałam @ więc to tylko puchnięcie [...]

[...] Jesteś cały rozdygotany i czujesz jakby miało się coś stać ? mimo że wiesz ze wszystko jest ok..Na szczęście nie trwa to jakos długo. Nie jest to związane z tym że mam stres przed obroną. Wiele razy kiedy byłem na "pełnym speedzie" i dobrze mi szło miałem takie wrażenie... Jutro odpuszczam trening trzeba się pouczyć coś ... no i wtorek [...]

Powodów wstrzymania miesiączki może być wiele, m.in. stres ( i to zarówno psychiczny jak i fizyczny, którego możesz tak mocno nie odczuwać), za mało tkanki tłuszczowej, za dużo tkanki tłuszczowej, zaburzenia hormonalne. Robiłaś kiedyś badania w kierunku tarczycy? Co do stresu to musisz sama sobie zrobić wywiad i skontrolować jak to u Ciebie [...]

[...] nieciekawy efekt)... No i jeszcze wymiana ciepla pomiedzy organizmem a otoczniem moze cie jeszcze bardziej oslabic. I na koniec- prosze sie nie denerwowac, nie pieklic, bo stres spowoduje immunosupresje... Tyle negatywow i straszenia. Teraz z innej beczki: jak tylko skonczysz z antybiotykiem i odzyskasz troszke sil, wracasz od razu do [...]

[...] z zajęć. Np.: Jak robi się goblety i o czym trzeba pamiętać? Jak trafi na osobę, która coś przekręci... k***a - śmiech przez łzy :-D To bardzo mądre rozwiązanie. Lekki stres i napięcie mięśniowe ułatwiają zapamiętywanie (potwierdzone i stosowane już w starożytnej Grecji) Pompowanie i to z udziwnieniami może spotkać grupę za to, że nawet [...]

[...] - dobrze jest popić mocną herbatą z melisy - śpisz jak niemowlak. Jakbyś wczoraj zrobił badania krwi i wyszedłby Ci wysoko sód to wiedziałbym o co chodzi - miałem podobnie, stres obciąża nerki, jak one nie wyrobią na zakręcie podnosi się sód, jak sód wyżej to właśnie miałem taki dziwny okres i nie spania i nie chęci. "Słono" jesz? Trzymam [...]

Oj nie każdy :-) Ja mam codziennie walkę ale o to, żeby mi się udało wcisnąć trening. Zapchany dzień to i bez treningów bym miał. Wrzuć na luz inaczej stres Cię zeżre. Przestanie cieszyć forsa, żona a nawet dzieci. Codzienne treningi to dla emerytów lub zapaleńców.

[...] z tego co słyszałem stosowana jest przez osoby np zmieniajace strefy czasowe. Ja na swoim przykładzie mogę porównać zasypianie naturalne lub też jego brak ze względu na stres, zasypianie pod wpływem farmaceutyków i pod wpływem codziennego spożywania alkoholu. Także jakość snu w tych przypadkach i samopoczucie następnego dnia. Stąd pytanie. [...]

@MaGor-Awokado usuwa stres, łagodzi, leczy, zapobiega i jest najbardziej odporna na zanieczyszczenia chemią rolniczą. Postanowiłem przez miesiąc wcinać 1 owoc dziennie. Daj już z tym spokój . Chyba że handlujesz awokado.A na dobry humor weź https://youtu.be/M6wRnouGZFQ

[...] przy budowie nowych włókien. Przy długotrwałej ekspozycji dokona takich samych zniszczeń w organach, kościach, stawach itp. Dlatego przewlekła ekspozycja na kortyzol (stresująca praca, nieudane małżeństwo, wolny Internet) to proces zabójczy, a krótkotrwała ekspozycja, połączona z odpowiednią dietą i regeneracją to coś pożądanego. Mięsień [...]