stres

zmieniłeś coś w odżywianiu ? Doszedł jakiś nieoczekiwany stres, alkohol ?

[...] :-) Tak tylko. Niemniej jednak dzisiaj było ciekawie. Babka kumata i z dużym doświadczeniem. Poza hardkorowymi historiami opowiedziała o hipotezie dotyczącej wpływu toksyn i stresu na organizm. Otóż stres sprzyja wytwarzaniu toksyn i utrudnia ich neutralizację. W skrajnych przypadkach dochodzi do zatrucia. Jako przykład podawała starodawny sposób [...]

[...] %-) bo u mnie problemy mozna podzielic na dwie czesci: wzdecia i gazy. wiem, co powoduje nieprzyjemny zapach tych drugich, ale z pierwszym mam jeszcze problem ;-) bo u mnie przyczyna moze byc tez siedzacy tryb zycia, stres.. zobacze teraz na ferie ;-) a owsianych nie jadlam ostatnio.. @-) a nie, tylko w poniedzialek. ale bez szalu bylo :-)

24.03.15 / dzień 14. Dieta: 143,9 g 11,7 g 27,9 g 1. omlet 2. kurczak, warzywa 3. kurczak, warzywa 4. omlet 5. kurczak, warzywa Mam teraz dość duży stres to żeby było mi weselej kupiłam sobie kubeł kapusty kiszonej %-) + kawa, woda, herbata + wit. C 2000, wit. D 2x 5000, wiesiołek, probiotyki, controloc, diohespan max Bieg w terenie dystans: [...]

poziom testa masz wysoki sadzac po tym jak posuwasz 1,5 h.winy szukaj gdzies indziej,stres,kawa,papierosy,itd

to stare czasy rok, ponad rok totalnego nic nie robienia... wziąłem się za siebie od kwietnia, a na poważniej od lipca dopiero najśmieszniejsze jest to, że sam na swojej skórze przekonałem się jak problemy w życiu/stres mogą "niszczyć" człowieka ehh, sorry za spam

[...] trafiliśmy w Lublinie do knajpy ormiańskiej. Do treningu było jakieś 1,5h to pomyślałem, że nie od parady będzie wciągnąć coś wesołego. Lejdi się rzuciła na menu (chyba jej stres po lekarzach przeszedł) i zamówiła jakiegoś pieroga z nadzieniem cięlęcym oraz kebab. Ja wziąłem coś a'la gulasz z policzków wołowych. Błąd. Na trening dotarłem z [...]

[...] na mecz żużla. Pierwszy raz w sumie. Wyspałem się jak borsuk. Padłem około 21:00 i obudziłem się o 6:00. Jak nowy. Cel numer 1: Intro i zaliczenie ST Cel numer 2: Wyciśnięcie Bestii Cała reszta będzie pochodną ogólnej aktywności. Będę wyciskał, robił przysiady, ciągi. Może jakieś truchty. Lekki stres mnie przypieka z zewnątrz. Powalczę z nim.

[...] i treningu na początku progres jest tak duży, że nie ma sensu wspomagać się jakimikolwiek suplementami. Wykorzystujemy fakt, że nowe bodźce są dla organizmu wystarczającym stresem i rozwój jest nieunikniony. Po kilku miesiącach progres zwalnia. Osoba początkująca ma już opanowaną dietę, i podstawy treningowe. W tym momencie można pomyśleć nad [...]

[...] normy,mieszanka kwasu z zołcia powoli splywa do jelit paralizujac je i sa zaparcia, dlatego szukajcie przyczyn a nie tylko objawow,wg mnie przyczyny refluksu zolciowego to: stres psychiczny i fizyczny zaparcia , gdyz gdy zolc nie moze zejsc w dol na skutek np skurczu jelit idzie w gore leki na nadkwasote zaburzenia tarczycu np nadczynnosc [...]

[...] w New Jersey. Zespół dr.Chung Yanga ustalił, że picie więcej niż 5 kubków tego napoju może prowadzić do problemów z wątrobą i nerkami.Powodem jest polifenol o nazwie EGCG, który w umiarkowanych ilościach neutralizuje komórki nowotworowe, ale w nadmiarze powoduje groźny dla ciała stres oksydacyjny. Źródło:Men's Health lipiec-sierpień 2007

[...] powt Zrobione w seriach 60, 70, 80kg Poprzednio było 115 składanka 1*15 Zrobione w seriach 8kg Poprzednio - 10, 10, 9 Podsumowanie Wczoraj zaliczyłem jeden z najgorszych treningów. Micha - zjadłem może połowę z tego co powinienem. Cały komentarz do wczorajszego dnia: stres rozwala wszystko Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-27 11:22:57

Dzień 28.10.2009 Link do poprzedniego treningu: http://www.sfd.pl/-t479029-s90.html Trening z przesuniętą progresją wyciskanie od czoła na wysokości brwi PROGR PO 10p pomiędzy seriami wyskok dosiężny z przysiadu po 10p Zrobione w seriach: 42,5, 47,5, 52,5, 57,5x5 Ostatnio było 55x5 Przyciąganie linki wyciągu dolnego jednorącz 6*10p Zrobione w [...]

[...] drążka - 10, 11, 12, 13 sztabek x15 poprzednio było 10,11,12, 13x13 pompki na poręczach 3x15p Poprzednio było 5x15 box-przysiad 5*15p nie zrobione składanka 3*15 nie zrobione. Podsumowanie Jak już wyżej pisałem, stres rozwalił mi trening. Problemy osobiste, zdarza się... Dieta bez zmian. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-12-08 18:52:33

No nie stresuj sie stres szkodzi Idzie w dobrym kierunku jak sie wkrcisz bedziemy podrasowywac to i owo Mierz sie tez pod pepkiem

[...] C2 Uginanie hantli stojac 4x8/8 8/8/8/8 45 min yoga/pilates Trening udany,nawet progres byl Obli bede starac sie jesc wiecej,szczegolnie wegli...bo cos ostatnio to kuleje z miska. U mnie stres powoduje brak laknienia,gdyby nie to ze wiem ze musze jesc to bym ostnio nic nie jadla {{:-( Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-10-23 09:30:08

[...] nie chce, ewentualnie zmienie ów "płyn" na troche czystszy ;) ale nie o tym mowie. Od ok 2 lat pale nalogowo. Staram sie to ograniczac, ale jak zawsze przychodzi co do czego to... no wiadomo - szkola, stres, znajomi, imprezy. Macie moze jakies sposoby aby nie tyle co rzucic, co zredukowac fajki z 15 do powiedzmy chociaz 5 dziennie?

[...] Rozgrzewka na treningu - świąd od pasa w górę. Jakakolwiek trochę mocniejsza praca fizyczna (chociażby nawet odśnieżanie) - świąd od pasa w górę. Nawet przy ..nie wiem - stresie? Jak trzeba coś pokazać przed ludźmi, a mi nie wyjdzie - świąd od pasa w górę... miałem nawet taką bezsensowną sytuację, że musiałem przenieść krzesło nad stołem [...]

[...] mi że to komórki masztowe ( mast cells, nie wiem czy to dobre tłumaczenie na polski) i że one produkuje za dużo histaminy. Podobno może się tak zrobić przez infekcje albo stres. Biorę leki antyhistaminowe ale nie bardzo pomagają choc w njektore dni jest lepiej. Dermatolog powiedziała żeby wyleczyć infekcje jeśli jakieś mam ale ze leczenie może [...]

[...] pomoc z dieta tego typu ? Załóżmy, że jestem kimś w rodzaju rodziny zastępczej dla kogoś, co w takiej sytuacji jeżeli lekarz o tym wie? Grelina powiadasz, nadmierny stres też temu towarzyszy, w swoim życiu sporo przeszedłem i ciągle żyje w jakimś stresie, jakaś meliska na noc czy coś, nie zaszkodzi czyż nie? Zmieniony przez - grzybas00 [...]