stres

[...] są o niebo bardziej złożone niż redukcja. Kerad - pomyśl, czy przypadkiem nie podejmujesz tej decyzji żeby odpocząć od diety. Rozumiemy, że doszły Ci jakieś solidne stresy, ale masa, to nie przyzwolenie na żarcie byle czego. Poza tym stres to wyjątkowo zły czynnik przy pracy nad masą. Podobno. Żeby się nie sprawdził scenariusz, o którym [...]

Gwid nie zniechęcisz mnie do masy. Zapewne wskoczy po 1kg czystej do pleców.brzucha i klaty:). On Cię stresuje, bo wie, że stres jest wrogiem masy! :-D Rób swoje, skoro postanowiłeś :-)

Z nagraniami będzie trudno, nie wyobrażam sobie żebym kazała się nagrywać w pełnej siłowni - będę pośmiewiskiem. Dla mnie trening na siłowni w strefie dla pakerów, to jest stres, bo jestem jedyną kobietą i wszyscy faceci ZAWSZE się gapią. Pilnuje mnie mąż (ćwiczy na siłowni od 4 lat, zaczynał ćwiczenia pod okiem vice mistrza polski w kulturystyce [...]

Hasa, nie baw się póki co w rotację. Trzymaj rozkład 110/130 i tłuszcz do 1600 - czyli początkowe założenia, bo... zaczynasz od początku:-( Ładuj ryby pełnomorskie:-)) Badałaś tarczycę? Wiesz - stres niestety potrafi rozwalić nie tylko codzienne sprawy ale i tarczycy poważnie zaszkodzić. I nie daj się już!

Niestety , szczescie nie wybiera Połamałem ręke . W dwa miesiace stracilem 7 Kg ... ( stres , nerwy no i malo jadlem ) Nie mam apetytu nie chce mi sie jesc tyle co wczesniej . Wiadomo ze nadal staram sie trzymac diete jak wczesniej i jesc jak najwiecej jednak chcialbym sie wspomoc czyms zeby tyle nie tracic a moze nawet pojsc do przodu . Ćwiczyc [...]

jak z nim walczyć przed egzaminem

Ale się poszczało i posrało. 4 godziny snu + stres = przemęczenie. Pewnie kilka dni będę odrabiał straty. Dzisiaj rano przy próbie windmilla miałem potężny zawrót głowy. Miska sklecona prowizorycznie (acz pożywna i kaloryczna) Jeszcze kilka dni takiej rzeźni i będzie luźniej.

[...] 2 klasy liceum ważyłam 60kg (nie podobało mi się moje ciało, ale nic z nim nie robiłam) i tak powooli chudnę sobie coraz bardziej (oprócz małej ilości kalorii dochodzi stres, mała ilość snu - nawet około 3h (mało śpię=mało jem ), mnóstwo pracy umysłowej). Kolejny problem jest taki, że gdy na początku osiągam jakąś wagę przerażam się "o [...]

no stres, walnij buszka ;-)

[...] Jestem bardzo zdeterminowany. Tomasz Jabłoński – Po pierwszej walce w sezonie, przegranej przed czasem z Rosjaninem Chebotarevem, miałem trochę nieprzespanych nocy, był stres, bo w głowie siedziało to niepowodzenie. Ale z pewnością jeszcze bardziej zmotywowany byłem do ciężkiej pracy i czekałem na walkę z Derevyanchenko, długo [...]

Odświeżam temat.Jak u was efekty ,bo ostatnio stres mnie zżera i mam zamiar wypróbować Rhodiole ,ale jeszcze w połączeniu z tbl. uspokajającymi z labofarmu . Podobno dobre połączenie..

Wróżbita maciej jedyne 7zł z vat i dostaniesz odpowiedź. Nie przejmuj się spadkami jedz odpowiednio i tyle, popadniesz jeszcze w jakiś stres i sadki same z tego powodu przyjdą

Czujesz sie zmęczony być może przez prace,stres itd. A poza tym ile godzin śpisz? Bo jak mniej niż 8 godzin to sie nie dziwie, że zmęczony jesteś :)

[...] Po pierwsze jest to 21 wiek dla....każdego:-)) Po drugie jeśli już to jestem starszą młodzieżą:-D Czy są jeszcze jakieś pytania/-)_ Humor to dla mnie dobry sposób na stres. Tą ostatnia rymowankę pisałem w szpitalu czekając na zabieg. Pisałem dopóki dopóty nie przyszedł lekarz po mnie. Muszę powiedzieć, że bardzo to mnie odstresowało. To [...]

Witam dość nietypowa sprawa, Ćwiczyłem 2 x w tyg. fbw ze sporym ciężarem zrobiłem teraz tydzień przerwy ( nerwy stres mało jadłem- dieta sie posypała ) i czuje teraz jak bym był na kreatynie( mięśnie tak jakby trochę bolą i rozsadza je od środka i stawy troche też ) nie wiem co robić :/ waga 88 wzrost 188 masa fbw staż 1 rok

Witam dość nietypowa sprawa, Ćwiczyłem 2 x w tyg. fbw ze sporym ciężarem zrobiłem teraz tydzień przerwy ( nerwy stres mało jadłem- dieta sie posypała ) i czuje teraz jak bym był na kreatynie( mięśnie tak jakby trochę bolą i rozsadza je od środka i stawy troche też ) nie wiem co robić :/ waga 88 wzrost 188 masa fbw staż 1 rok sprecyzuj pytanie

pora tak przy niedzieli stres?

Pora, stres w dzień odpoczynku? Niefajnie

[...] a zarazem najbardziej niecierpliwe. Czytając wpisy takich osób na forach internetowych po samym sposobie formułowania wypowiedzi można wyczuć, że towarzyszy im ogromny stres, często związany z nadmiernym perfekcjonizmem i brakiem cierpliwości. Takie osoby w momencie, gdy pojawia się drobna stagnacja podczas odchudzania często zupełnie tracą [...]

Moje objawy były też takie do zbagatelizowania- spanie i depresja, podejrzewałam raczej zwykłe zmęczenie i stres a nie jakieś tam niedoczynności ;-)