[...] trwala jeden dzien zapewne... jak to u endo... mimo diety, treningu itp... Tak to jest u endo do tego tak skrajnego jak ja... Jednak trzeba cos robic aby odreagowac ten stres zwiazany ze studiami aby nie dostac ******lca wiec bede caly czas probowal zmienic moja sylwetke i zaprzeczyc prawom genetyki Korci juz mnie aby walnac clena, ale gra [...]
macieja ja to bym dzis ostro pochlal, stres odreagowal ale mam sumienie nie bede chlal i walil co p[opadnie jak moja przyszla tesciowa wita sie ze smiercia kurva ******lic to, w domu do spamu tez mozna gulnac
[...] , ktorego jak sie samemu wezmie zrobi z Ciebie dzika. wziales pod uwage masę innych czynników? - slabe odzywianie - lipny trening - brak regeneracji - przetrenowanie - stres - obowiazki typu szkola, praca, dodatkowe inne zajecia - za mało spozywanych płynów (h2o przede wszystkim) - złe dawkowanie - itd - itp - etc Znam z doswiadczenia takie [...]
dobry blancior to podstawa Inne używki są beee Ale ziółko czemu nie ;D przynajmniej włącza się "kotlet" i opróżniasz pół lodówki ;D ==> a ludzie szukają jakiś aptecznych specyfików na podniesienie apetytu Człowiek wyluzowany, zrelaksowany -> stres mija -> kortyzol się obniża... same plusy
Shoo Powiedz, bo jestem ciekawy- stres na takiej imprezie musi byc ogromny. Domyslam sie, ze aspekt mentalny byl jakos brany pod uwage w przygotowaniach? Widze, ze stworzyliscie dobrze zgrana, spójną ekipe.
[...] itd. generalnie gdy człowiek 2 czy 3 miesiące żyje z tymi mistrzostwami świata, przyzwyczaja się do tej myśli to przede wszystkim chce dać z siebie wszystko. Jak dla mnie stres był taki sam jak na każdych innych zawodach, może trochę większa presja i przez to większy żal po porażce. Za to motywacja dużo większa. A co do ekipy - faktycznie, [...]
stary mamten sam problem!sluchalem juz wielu wypowiedziw moim przypadku to zbyt szybka przemiana materi co zjem to wyleci...przyczyna moze byc stres.Rece mi juz opadaja bo trace fortune na odzywki i nic po nich nie idzie!Mam bariere ktorej nie moge przelamac 87 kilo przy 178cm i nic nie moge z tym zrobic!
[...] to mało... tym bardziej że jestes w porze waznych wyborów zyciowych np studia. jak juz dostałeś się to ok ale jak nie to nie baw sie w to. pojdziesz do obcego miasta dojdzie stres zycie w pospiechu(przynajmniej na 1 roku, moze zaczniesz balować itp. tylko wiedz jedno że na koksie nie zbudujesz miecha twardego jak po kretce... a już napewno nie na [...]
[...] nie beda niszczyc naszego organizmu. Chcialbym zauwazyc ze wiekszym problemem jest dieta w ktorej mamy duzo tluszczy zwierzecych, wystarczy ze dorzucimy do tego np. duzy stres i juz okno w tetnicach nam sie pomniejsza. Wszystko zalezy od podejscia. Wielu lekarzy wyznaje inne teorie i kazdy ma pewna racje w tym co mowi. Jesli chodzi o [...]
czyli stres odpada... Mnie zawsze leb na******la, nie moge spac i czuje sie jakbym mial grype przed jakimis waznymi wydarzeniami, typu egzamin.. dasz rade
[...] Kase mialem zaoszczedzona na wakacje na ktore mailem leciec...jutro...dlatego walnalem foty bo beda spadki:) tzn byly byprzez walacje , teraz siedze w domu i beda spaki przez stres, juz 1-2 kg w dol dzisiaj chyba poszlo...ost fota z martwego 190 x 4, dziekuje za sogi, nawetnie mam jak odbic bo nie mam abona, przepraszam ale nadrobie w przyszłosci
[...] dwukrotna mistrzyni świata, Natalia Bocian (UKS Fitness Bydgoszcz). - Cieszę się, że będę mogła wystąpić przed własną publicznością, ale jednocześnie to dla mnie większy stres - mówi 21-letnia Natalia. - Z każdym rokiem rywalki są coraz silniejsze. Na mistrzostwach wystąpię w dwóch konkurencjach: w fitness sportowym i model fitness. [...]
[...] chuda lightly smoked, maslo migdalowe... pozniej mycie szafek, lodowki, kuchni...wiec troche kcal spalonych rano byla scianka ale bez reweli...mialam inne rzeczy w glowie, stres, dol totalny wiec zero skupienia. troche sie wymeczylismy i pojechalismy do domu... ale regeneruje juz umysl i ruszam do ataku - nie dam sie stresowi ani w szkole ani w [...]
3. iniekcja. 3 w prawą nogę, 3 w lewą. Za każdym razem to samo w obu nogach. Nie było tak jedynie przy pierwszej, ale nie mam 100% pewności czy na pewno tak nie było bo mogłem tego nie zauważyć. Stres i trzęsące ręce były tak potężne że nie wiele pamiętam z tamtej chwili