stres

[...] bo nawet wyrywając dziewczynę na ulicy można złapać choćby wirus opryszczki, który nie ujawnia się, ale jego aktywacja może nastąpić pod wpływem czynników zewnętrznych (stres, przeziębienie, miesiączka, osłabienie organizmu itd.), rzadziej spontanicznie (cytując wiki). Gumę założyć i jakoś to będzie. Przecież przechodząc przez jezdnię też [...]

[...] i kiedykolwiek, ale to już raczej trzeba mieć odpowiednie predyspozycje fizyczno-psychologiczne że tak powiem. W końcu tam dostają się najlepsi, więc odporność na stres i taka ogólna odporność psychiczna itp na najwyższym poziomie, przypadkowy człowiek raczej nie jest w stanie wytrenować aż takich umiejętności, tak mi się wydaje A Ci [...]

[...] i kiedykolwiek, ale to już raczej trzeba mieć odpowiednie predyspozycje fizyczno-psychologiczne że tak powiem. W końcu tam dostają się najlepsi, więc odporność na stres i taka ogólna odporność psychiczna itp na najwyższym poziomie, przypadkowy człowiek raczej nie jest w stanie wytrenować aż takich umiejętności, tak mi się wydaje A Ci [...]

[...] tam zmieniają i dodają cytowania, ale nie tego artykułu przeglądowego, ale tych artykułów z pracy eksperymentalnej, dzięki temu mają później ze sto pozycji w bibliografii. No i jeszcze Zabstyl ciekawe co promotor powie, bo mi tam kazał trochę poprawiać, no ale do obrony jeszcze trochę jest, ale dobrze to systematycznie robić, wtedy mniejszy stres

U mojej koleżanki ze studiów stres mocno zaostrzał objawy zespołu jelita drażliwego, za bardzo przejmowała się egzaminami i innymi pier*ołami. Jak tam u ciebie ze stresem pilek w ostatnim czasie? https://www.mp.pl/pacjent/gastrologia/wywiady/147999,psychiczne-objawy-zespolu-jelita-drazliwego

Ale nie by czerpać z tego przyjemność. Jakby marzyli o zabijaniu ludzi, to po odwaleniu służby zostawaliby mordercami. Czym innym jest odczuwanie strachu i odporność na stres, a czym innym radość z strzelania do ludzi. Przynajmniej tak mi się wydaje, nie jestem psychologiem.

pilek a powiedz Ty mnie jak u ciebie ze stresem ? ogarnąłeś trochę sprawy bo z tego co ostatnio pisałeś to raczej masz taki sobie okres , no ja zresztą też więc widzę po sobie jak człowieka męczy stres męczą nerwy to nawet może być zrypany jak koń po westernie a i tak ciężko zasnąć ciężko cokolwiek ogarnąć skupić się tylko telepie od środka

chxja działa, g**** jak nie wiem. Dzięki Agares za radę odnośnie tej techniki przepływu myśli, bo bardzo pomogło mi na stres nawet w ciągu dnia.

No stres chyba ta, ale to całe życie, kupie tą ashwagandhe, ale to chyba adaptogen i trzeba troche czasu zanim zacznie działać, tak ze 2 tyg, a mi trzeba szybki rozwiazań żadne kamagry itp w gre nie wchodzą bo nie jest aż tak słabo

Sen, stres. Te dwa czynniki brałbym pod lupę na początek, bo to najczęstsze powody spadku libido, ogólnej energii życiowej też

Gdy zwalę konia wieczorem, to rano chvjowo się czuję. W sensie jak jakiś zjazd czy coś. Większy niepokój czy stres, a tak to trochę lepiej. Ciekawe z czego to wynika, szkoda że qw3rty nie ma to by wyjaśnił. Codziennie po 22 gram w The Evil Within, bo chce mieć trochę relaksu pod koniec dnia. Podoba mi się ta gierka. Taki survival horror, gdzie [...]

[...] jesteś anonimowy. Zmiana myślenia mocno pomaga. U mnie z lękiem za bardzo tkwiłem w przyszłości i się martwiłem, tworzyłem nierealne scenariusze, które powodowały ciągły stres. Teraz robię tak jeśli chodzi o przyszłość, planuje, robię i wracam do teraźniejszości, nie ma sensu tworzyć wielu negatywnych scenariuszy i tak przed wszystkimi się [...]

[...] tak przy 85-90 kg czuję, że łatwiej mi będzie utrzymać. No i oprócz tego, żeby być silnym fizycznie, teraz dążę do tego, żeby być silnym psychicznie: czyli - duża odporność na stres, wysoka asertywność, dobra umiejętność stawiania własnych granic, dobre zdolności komunikacyjne, mniej zamartwiania się i lęków. Wtedy będę maszyną nie do zayebania.

A co z tą yerba twoją? Może spales źle + dużo pobudzaczy +stres i coś Ci się poprzewracało w organizmie? Jednorazowy taki incydent to pewnie nic takiego strasznego i trzeba obserwować czy coś się złego dzieje, choć lekarza warto odwiedzić

W sumie to ostatnio trochę stresu miałem, to może to też ma jakiś wpływ. Bo stres rozpyerdala wszystko

jakiego rodzaju to stres?

[...] czytałem i to był max. Brian Tracy pisał coś o zmianie nawyków. Ja mogę polecić książkę "Fobia i lęk" Edmund Bourne (nie ma pdf tylko forma papierowa) i "Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce" Stephen Briers, ale to bardziej o stresie, lękach, ale też o różnych rzeczach (tą pierwszą bardziej polecam).

Jeśli chodzi o lęki, stres to żeby się tego pozbyć można działać na wielu obszarach. Nie wiem jak to byłoby z planowaniem, ale ogólnie w nurcie poznawczo-behawioralnym w przypadku lęków, albo jakiegoś niepokoju można zastosować podejście kompleksowe. Czyli relaksację, zmianę mowy wewnętrznej (część poznawcza). Po prostu obserwować swoje myśli i [...]

Tylko skąd ten stres kurvva jak ja teraz na dupie siedzę xD

Może właśnie, daltego, ja czuję stres jak nic nie robię, bo mam wyrzuty sumienia.