street

Fakt, można było się pośmiać. ;-) Oglądaliście Wilk z Wall street? znakomity film.

Fakt, można było się pośmiać. ;-) Oglądaliście Wilk z Wall street? znakomity film. byłem na premierze potwierdzam, tym bardziej jak ktoś zna ten klimat ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-13 17:05:48

[...] na siebie w lusterku. Więc postanowiłem coś z tym zrobić. No i się zaczęło. Najpierw treningi w domu tzw. (domatora) potem kupiłem ławeczkę i hantelki następnie 3 miesiące z street warkout.Ale i tak to było mało dla mnie i postanowiłem iść na siłownie. Najpierw siłownia w szkole jakieś 3 miesiące. A teraz profesjonalna siłownia "Samson". Wymiary: [...]

Siemka cwicze 1.5r jakos juz na siłowni i chciałbym spróbowac czegos nowego, street workout'u. Tylko nie widze w necie zadnych planow przygotowawczy do tego strasznie malo info. Pisze bo moze jest ktos kto sie na tym zna i ma jakies linki/rady itp. jak nie ten dział albo cos to prosze o przeniesienie ;)

Witam, czy wy robicie raz na pół roku przez tydzień luźniejszy trening lub nawet przez dwa tygodnie? Chodzi mi o zregenerowanie sił, bo czytałem, że raz na pół roku powinno robić się taki luźny tydzień lub dwa z treningami. Ćwiczę lekko ponad rok czasu na siłowni, trenuję także street workout od paru miesięcy.

Witam.Trenuje Street Workout od 3 lat i chcialbym Was zapytac czy jest jakas mozliwosc zarabianaia pieniedzy na tym sporcie?? Prosze o szybka odpowiedz;)

Cześć wszystkim trenuję juź trochę w sumię z 20 miesięcy będzię ( 7 miesięcy siłownia po tem 6 miesiecy street Workout potem znowu 7 miesięcy siłowni do teraz ) Waga:90kg wzrost:184,5cm Cel:Wytrzymalość,poprawa sylwetki, i pare pokazowych cwiczeń typu Muscle Up Jestem akutalnie na minusie kalorycznym aby spalić troche bf i do was teraz pytanie [...]

Ja też się powoli zbieram do kina z dziolcha tylko na jaki film macie jakiś pomysł wilki z wall street oglądałem już

Ale nie rozumiem co chcesz osiągnąć czy to ma być trening typowo kulturystyczny czy cos innego z czymś takim jedynie mozesz wyrobić sylwetke pod street workout i to w nie zbyt krótkim czasie,wielkim sk***ysynem na tym nie zostaniesz Jeżeli naprawdę chcesz być duży polecam zapisać sie na siłownie albo stworzyć swoją .

A ja zrobiłem rezerwację na wilka z wall street na niedzielę, spokojnie obejrzymy z żonką w kinie :-) Ściągnąłem Thora 2, zaraz oglądamy :-))

Warszawskie Centrum Atletyki na Bielanach, profesjonalne treningi street workout

Witam Staż 3 lata z czego 1 rok street workout. Posiadam wiedzę na temat suplementacji diety itd. Wiek 21 lat Chciałbym zażyć środek anaboliczne o szybkim działaniu na przyrost masy mięśniowego. Klasyfikuję się jako początkujący i nie chciałbym eksperymentować i szukać na własną rękę. Proszę o polecenie przez starszych kolegów jakiegoś w miarę [...]

najciezsze 4weeks ale masz yebancu samozaparcie wiec bedzie kozak wilka z wall street obejrzycie konkret film hehe moglbym tak jak di caprio heheeh

Zobacz na rutyny treningowe street wokout'owców niema innej opcji po takich treningach jak poprawa siły i wytrzymałości mięśni. Co do kondycji to tutaj biegi, interwały, crossfity. Sam musisz się zdecydować co chcesz robić i czego potrzebujesz, jak widzisz opcji jest sporo.

Witam wszystkich! Mam 16 lat i zacząłem ćwiczyć street wourkout czyli kalistenike. Mój plan treningowy wygląda tak: PON/SR/PT POMPKI SZEROKO RECE ROZSTAWIONE 30 POW 4 SERIE PODCIĄGANIE NA DRĄZKU NACHWYTEM SZEROKO 10 POW 4 SERIE POMPKI NA PORĘCZACH 20 POW 4 SERIE PODCIĄGANIE NA DRĄZKU PODCHWYTEM 10 POW 4 SERIE + PO TRENINGU BRZUCH ZAWSZE I [...]

zainteresuj się czymś takim jak street workout :)

Mateusz-to że jest daleko,to wada i jednocześnie zaleta. Międzyzdroje to miejsce z klimatem.Można sobie zrobić przy okazji jakieś wakacje,a Warszawa jak Warszawa-ja osobiście mogę ją mieć codziennie,bo mam bardzo blisko. W maju mają tam być chyba M.P w Street Workout,ale dokładnej daty nie znam.

[...] roku jedno i 2,5 drugie . Przez lenistwo urósł brzuszek i postanowiłem coś z tym zrobić, zacząłem biegać, w miesiąc schudłem 4kg i "schudły" mi nogi ^^ od miesiąca ćwicze `street workout`, aczkolwiek w domu korzystam tylko z drążka, robie pompki, brzuszki, i typowe ćwiczenia SW z youtube .. Co zrobić by mięśnie nabrały kształtu, żebym urósł ? [...]

Witam. Możecie podesłać jakieś artykuły/tematy o street workout? Jak zacząć? jakieś pierwszy kroki? coś w tym stylu

[...] po, aż do następnego biceps&triceps. Wydaje mi się, że odczuwam ten ból nie po tricepsach tylko po bicepsach. Co możecie poradzić? Myślałem, żeby odpuścić siłownię na kilka miesięcy, a ćwiczyć w tym czasie street workout, ale nie mogę znaleźć żadnych tematów z tym treningiem i żadnych planów.. Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2014-03-02 20:35:51