łykam storma od tygodnia nie dosc ze zero efektów typu lekkie pobudzenie (wiem ze byc moze to zawczesnie na efekty) to ... strasznie ciezko przyjmuje to moj zoładek ... nie wiem co robic siła jaka była taka jest wymiary to samo a puszka z stormem pustoszeje ... diete mam nawet dniami na +700kcal Co robic?
siemanko:) wlasnie koncze storm;a i shock;a , naprawde dobrze mi sie po tym zestawie cwiczy, co teraz najlepiej? oczywiscie caly czas odzywka bialkowa, aminokwasy, dojdzie omega3. Diete ogolnie trzymam wysokobialkowa i fat ladnie idzie w dol. co wrzucic na stawy i co dalej na pompe/sile ? :) z góry dzieki za odpowiedzi:)
mam pytanie chcialbym zaczac brac storma jednak podczas ferii bede mial treningi karate(dosc intensywne) o 10rano w pon srody i pt jadnak w te dni wychodzi mi takze silownia wieczorem lepiej bedzie jak zmienie plan na wtorek czwartek sobota czy zostac przy tym i bedzie elegancko wchodzic ?? prosba o odpowiedzi... z gory dzieki
Jak w temacie zamierzam stosowac storma i tse i zastanawiam sie jaki bedzie najlepszy sposoba dawkowanie.. Z tego co wyczytalem na forum to TSE: 30min przed sniadaniem i przed obiadem po 2tab. A Storm 30min przed i po terningu. Czy tak bedzie ok? Prosze o odp. pozdrawaim
..Witam ..nie pytajcie sie o ankiety i takie tam ...poprostu chce wiedziec nie ile tylko jak dawkowac te 3 produkty =nitrobolon II , storm , mono olimp ....w tr pewnie 5 g mono rano 25 g nitro przed treningiem i 10g stroma po treningu tylko chce wiedziec jak to ma wygladac w dni ntr
siemka którego z tych trzech stacków byście mi polecili?i z czym to połaczyć zeby efekty były za***iste? ja myślałem o czyms takim jak np. xp+krealkalyn z efx. ktoś próbował takiego mixu? a tak wogóle to któro lepsze krealkalyn czy tcm?i z jakiej firmy brać?pozdro
Witam mam taki dylemat,otoz mam juz 3 miesieczna przerwe z kreatyna,stosowalem cm3 od treca i mam takie pytanie jak w temacie ktora kreatyna bedzie lepsza ? green magnitude czy storm ? slyszalem tez ze po greenie moze pojawic sie rozwolnienie i troche sie boje ze złapie mnie jak bede na wydziale.. Co byscie bardziej polecili
Witam , długo mnie tu nie było i jestem troche do tyłu jeśli chodzi o wiedze z zakresu sumplementacji w zwiazku z czym mam pare pytań. Otóż kupiłem dzisiaj kreatyne storm , ponoć dobra koledzy polecili, chciałbym was zapytać co o niej sądzicie oraz jak ją dawkować i czy też na czczo
Witam, proszę was o pomoc w ustaleniu dawkowania tych supli. Trening zaczynam o 7.30, bo w tygodniu nie mam czasu ćwiczyć w innych porach dnia. Shotguna biorę na czczo o 7.00, kiesy brać Storma ? I czy BCAA (OLIMP) brać w porcji 10 kaps przed treningiem, czy może podzielić porcję na 5 kapsów przed i po treningu.
Witam mam pytanie do znawcow w dziale-czy po zakonczonym cyklu ze stormem zrobic sobie kilka tygodni przerwy-czy mozna odrazu wskoczyc np.na horse power? Czy to,ze bedzie to kolejny cykl z roznego rodzaju kreatyn nie oslabi ich dzialania czyli,ze nie beda to pieniadze wyrzucone w bloto. Z gory dziekuje za odpowiedz.
hej chciałbym sie spytac czy dobrze dobrałem odzywki a połączyłem Plasma Jet + Universal Storm + Ostrowia i dietka oczywscie co mam do tego dokupic jeszcze czy moze zostac :) prosze oocene
Siema koxy, wiec jak w temacie - czy warto polaczyc STORMA z kretka monohydrate vitalmaxa ?? czy jakos to zaprocentuje w treningu ? czy bedzie lepszy efekt koncowy bo takim polaczeniu ? i jak ew. z dawkami ? rano storm przed treningiem storm, po treningu mono ? i jak w Dni Beztreningowe. no to tyle pozdro
witam:) Jako, że ostatnia moja kreatyna była brana jakieś 7 miechów temu, postanowiłem nie przechodzić jeszcze do stacków przedtreningowych ( no boosterów). Zdecydowałem się na cykl ze stormem ( przed i po tren.) i białkem ( prawdopodobnie Elite) A więc czy jest to dobry wybór takie powiązanie? dieta jest :)
Elo! Zaczalem A6W do tego chce zaczac cykl kreatynow z pucha STORM'a do tego oczywiscie odpowiednia dietka ... Szukam taniej puszki ... Ale nie moge znalezc w sklepie SFD czyby jej nie bylo ? Nie chce kupowac na ALLGERO bo tam syf jest ... A w normalnych sklepach zdzieraja :) Wiec najlepsza opcja byloby SFD ale nie moge odszukac :/
Siema! Kupiłem na cykl Shock+Storm+Clout i zastanawiam sie jak dawkować czy tak bedzie dobrze ? dt rano storm przed treningiem shock po treningu clout a dnt rano storm w trakcie dnia clout? Z góry dzięki za pomoc! Pzdr
pisze kolejnego posta na temat suplementacji. Chcial bym uzyskac odpowiedz co moge dolaczyc do zestawu Białko gainer storm potreningowy..? chodzi mi o cos przed treningowego cos dobrego coś co da mi mocnego kopa :) drugie pytanie to jak dawkowac storma ? w dnt nie brac wcale ?
Storma posiadam 472g(razem z pucha,wazy ok 20g ,wiec ~450g)/759g -2014 data 50zl 5 Próbek nowego Jack3d -2015 data 30zl Ceny podane z wysylka. Na mojej innej "aukcji" posiadam cm3 i shocka z universala,wiec mozna zlozyc fajny cykl:) Ceny wyzej podane sa z wysylka. Mozliwe negocjacje. Kontakt PW.
witam mam zamiar brac storma ale moze macie jakies sugestie co do innych specyfikow,dietke mam i trzymam,chcialbym osiagnac przede wszystkim przyrosty w obowdach ,nie musi koniecznie isc az tak siła :) a co do wydatkow to najlepiej jak najmniej ale rozwaze kazdy zestaw pozdrawiam wszystkich :)