storm

Witam Mam teraz przerwę już 3tydzień i powoli myślę co wybrać na następny cykl. Jestem po pierwszym cyklu(na mase), mono z olimpa + białko fa whey + carbo Dieta oczywiście jest, trening na mase 3dniowy Ogólnie jestem mega zawiedziony efektami :/ Była mega mobilizacja a efekty widoczne dopiero po 4 tygodniu, cykl trwał 6. Przyrost siły i masy [...]

[...] :130 martwy ciag :200 przysiad :nie sprawdzalem PYTANIE: Czy taki cykl bedzie dobry Środki: Omnadren 250 - 15 strzałów(1ml) Winstrol Stanabol 50 British Dragon - 10ml Przebieg cyklu: Oma 1-10 250mg e5d Wins 8-11 100mg e2d Oczywiscie do tego suple: Bcaa,Białko,Glutamina,Magnum 8000, po cyklu bedzie Shock+storm 2 Pytanie : Co na odblok i kiedy?

Witam, poniżej zamieszczam mój plan treningowy, prosze o ocene, co sadzicie o nim, pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 110 Wzrost : 201 Cel treningowy :Masa/Rzeżba Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : węglowodanowa [...]

Sprzedam dużo gier na komputer . Wszystkie gry były testowane na moim komputerze. Gratis dorzucam program Fast Net. Kontakt na gg 10842751 lub [email protected] . Te wszystkie gry sprzedaje wyłącznie jako zestaw . Więcej fotek dodam jutro. Fotki(więcej fotek jutro) http://iv.pl/images/91yla6cqndjidmz2vuqd.jpg [...]

Witam. Może na początek troszke o mnie. Ćwiczyłem przez ponad 2 lata, teraz miałem rok przerwy i mam zamiar wrócić na siłownie. Po przeczytaniu kilku artykułów przygotowałem plan FBW dla siebie. Prosiłbym kolegów z większym doświadczeniem i stażem o poprawienie. Trening ułozyłem dzięki Rothenowi [...]

[...] na klatke-102kg Oto jak chciałbym skonsumowac te 150tabsow: 23455555555555555555555555555432 (bez odblokowania clomidem) jedynie tribusterol i ZMA + po sesji shock therapy, storm, białko, glutamina, oczywiście w trakcie jak i po zestaw witamin i minerałów, zwiększone dawki cynku, magnezu, witamin z seri B. Sylimarol i hepatil. odpowiednia dieta [...]

[...] olimp, omega3. po skonczeniu mety zapodam heparegen - o dziwo udalo mi sie zakupic bez recepty 100 tabletek, wiec mysle ze da rade. Na odblok:clomid 24 tabl. , tamoxifen pod reka w razie wpadki z gino. wpc, aminokwasy, shock theraphy, storm, monohydrat kreatyny. Pare fot dla smiechu przed Zmieniony przez - Lusingu w dniu 2009-10-19 18:26:54

Witam, bardzo prosze o skorygowanie mojej diety. Do tego wszystkiego zakupilem jeszcze suplementy: BCAA olimpu, shock therapy, storm, magnez, cynk oraz witaminy. Gdybyscie mogli, prosilbym takze o ewentualne porady kiedy jesc witaminki i czy sniadanie nie bedzie za slabe przy treningach SW o godzinie 9:00 rano? Z gory dziekuje za poswiecony mi [...]

[...] że nie kompletnie idiotyczny. Wziąłem już w ciągu swojej przygody z siłownią parę odżywek, ale pomimo diety strasznie słabo na mnie działają (mówię tu np. o cyklu shock + storm), więc mam ciśnienie na spróbowanie czegoś silniejszego, a chodzi mi tu mianowicie o PH. I tak wypatrzyłem np SUS 500. Moje pytanie brzmi, czy na PCT NIEZBĘDNY jest [...]

[...] 135 na raz -Przysiad: - -Martwy ciąg: - 13. CZY MASZ DIETĘ; ? staram sie trzymac 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zaczynam cykl storm + shoch therapy Mam prosbe rzuczcie okiem na ten plan. Bylbym bardzo wdzieczny za skorygownie go zeby byl jak najbardziej optymalny: PONIEDZIALEK: [...]

Witam, proszę o ocenę planu i ewentualne podpowiedzi co jest źle ;) PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 - wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 12/10/8/8 - wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 12/10/8/8 - rozpiętki na płaskiej 10/10/10/10 powtórzeń Tricepsy: - francuskie wyciskanie sztanga łamaną leżąc [...]

[...] ziarnisty albo jakaś salatka, czasami kasza/ryż z kurakiem przed treningiem kasza z tunczykiem/kurakiem bezposrenio po treningu 2/3 banany, po jakims czasie ser ziarnity (nie mam mozliwosci zjedzenia ryzu z kurakiem;/) na kolacje zazwyczaj jadam biały ser, czesto tez jaja Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono, storm+shock

Witam, już od dawna nie siedzę w odżywkach przed treningowych, a z tego co wiem, to wiele się pozmieniało. Czy moglibyście z poniżej listy wybrać suple, które działanie maja podobne do starego meso/jack3d/nox pump'a ? :) Lub jeśli czegoś nie ma, to czy moglibyście coś sami polecić. Pozdrawiam :) BSN Cell Mass 2.0 485g BSN No-Xplode 2.0 1080g [...]

Witam! Za miesiąc zaczynam mój kolejny piąty cykl kreatynowy i chciałbym się poradzić o dobór odżywek i treningu. 1.Poprzedni cykl składał się z: (Trwał około 70 dni) Ostrowia WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 3x 900g Cell Pump - 665g Olimp Creatine kreatyna Mega Caps - 300kaps 2.Poprzedni plan treningowy wyglądał tak: Poniedziałek = Klatka [...]

Mój pierwszy post więc może najpierw napisze coś o sobie. Wiek: 20 Waga: 63 Wzrost: 183 Staż na siłowni: około 8 miesięcy Cel treningu: masa Rekord - klatka: 80 Suplementacja: 2 cykle kreatyny (monohydrat), białko wpc 80 Diety jako takiej nie mam, ale staram się zwracać uwagę na to co jem, czyli ryz z kurczakiem przed i po treningu obowiązkowo [...]

zaczynam prowadzic dziennik treningowy w związku z początkiem cyklu suplementacyjnego aby na bieżąco śledzić postępy. prosze o opinie i wszelkie komantarze. teraz troche o mnie: -17 lat -79kg -182cm wymiary: -klatka 109cm -biceps 35,5cm -przedramie 32cm -barki 122cm -pas 81cm -udo 61cm -łydka 41cm -kark 42cm wyniki siłowe: -WL 70kgx6 -MC 130kgx2 [...]

witam. na dniach zakupuje taki zestaw i mam do niego parę pytań;) -massdrol -shock therapy -storm -l-glutamine extrem -hard mass 2,8kg -vita-min sport z olimpu -omega 3 -no i po masdrolu clomid ,buster testosteronowy(tribulon)+cynk+magnez z vitB6 z olimpu i teraz kilka pytań. 1.czy zaczac stosowac shocka z massdrolem czy po 2 tygodniach brania [...]

Witam! Mam zamiar w nadchodzącym czasie zabrać się za redukcję. Na początek podam swoje wymiary i dotychczasowy staż. Moje aktualne wymiary: wzrost: 184 cm waga: 127-128 kg klatka piersiowa: 133 cm biceps: 48 cm przedramię:36 cm udo: 74 cm łydka: 51 cm pas: 110 cm :F Staż: 24 miesiące Niestety mam skłonności do zalewania się (endo) a [...]

Witam! Moja dieta nie była modyfikowana od... lat. Przyrosty są na niej to nie zmieniam nic, troche mnie podlewa, ale dla mnie to nie problem wkońcu robię masę, będzie czas na wycinke... problem jest inny... w przyszłym tygodniu planuję zacząć cykl Storm + Shock. Myślę, że warto było by delikatnie dorzucić białka, nie wiem za bardzo gdzie i ile. [...]

Witam, mam 27lat / 186cm wzrostu / 71kg wagi Dwa lata temu pierwszy raz zaczynałem przygodę z siłownią i suplementacją aczkolwiek posłuchałem się wtedy osób które o treningu na siłowni oraz suplementacji wiedzieli tyle co ja czyli praktycznie nic, efekty po półtora rocznym treningu były marne i się zraziłem. Od Listopada tego roku wróciłem na [...]