Storm to zadna przed treningówka, prosty stak z malymi dodatkami, wolałbym juz poj.forme krety, Shock nie wiem jak obecnie wypada, bialko jezeli brak w diecie to do uzupelnienia, bcaa mozna ale nie ma koniecznosci, ile ludzi tyle opinii na ich temat, na glutamine szkoda kasy
a jaki gainer moglbys polecic ? :) a pozatym to moze powiem co zazywalem i co bylo na + i - : 1.kreatyna mono (vitalmax),dextroza (vitalmax),mass xxl (trec)- + 2.Shock therappy + storm (universal),ultra mass 4,5 (universal) - - 3.Size ON (gaspari nutrition),Orotine (MAN)- duzy +
hmb bcaa glutamina <niee> szkoda hajsu zamiast Chela mzb jako zma gold omega-3 olimpu 3-6 caps dziennie jakieś białko okołotreningowo i to wsjo storm i schock mocny zestaw kiedyś będę musiał też spróbować
[...] po czym zrobić ten cykl który o góry napisałem kiedyś ważyłem 105 kilo więc o to mi chodzi;d nie chce sie zalac tluszczem a teraz chce 2 miesiace ostro gubic go bez zadnych koxow czy supli To jak sądzicie mozna to zamowic ? jesli bede za 2 miesiace bral i czy pasuje do tego shotgun i storm Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-01-10 15:43:49
Przepraszam za poprzedni post, przypadkowo wcisnąłem enter. Tak jak mówiłem po dłuższej przerwie zakupiłem kolejne odżywki. Są to storm, shock, bcaa i witaminki. Planuje to dawkować w ten sposób. DT na czczo miarka storma + witaminy, 30min przed treningiem miarka shocka + 10g bcaa, po treningu miarka storma. DNT na czczo miarka storma, w godzinach [...]
jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.(CEL JAK JUŻ NAPISAŁEM TO MASA)np meta+ prop,meta+prolo(NAD TYM CYKLEM SIE WŁAŚNIE ZASTANAWIAM JAKO 2-GI,COŚ TAKIEGO BY MOGŁO BYĆ: 1:6 meta 15mg/ED 1:8?-9? prolo250mg/E5D ,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix,(ALBO JESZCZE Z TEGO CO TUTAJ [...]
Za niewiele ponad 200 można kupić rękawice Hayabusy, które też są dobre. Jeżeli zaczynasz dopiero przygodę z SW to nie ma sensu wydawać dużo kasy i te Storm Cloud też będą dobre. Ewentualnie możesz jeszcze wybrać rękawice RDX bo też są w podobnej cenie.
Za niewiele ponad 200 można kupić rękawice Hayabusy, które też są dobre. Jeżeli zaczynasz dopiero przygodę z SW to nie ma sensu wydawać dużo kasy i te Storm Cloud też będą dobre. Ewentualnie możesz jeszcze wybrać rękawice RDX bo też są w podobnej cenie. jakieś konkretne modele bo jestem zupełnie zielony w tej dziedzinie, czytalem ze najlepiej żeby [...]
Dobra dieta, storm, mutant , carbo po treningu i kopnie cie jak koń Dużo śpij. Nie rośnie sie podczas treningu tylko podczas snu. Duzo spij. Kładź sie spać tak, że by organizm sam się budził.
Ojdan jezeli chlopak ma 400zl to mysle ze warto zainwestowc w storma i shocka!natomiast jak nie masz kasy mozesz pokombinowac jak radza chlopaki! tzn XP + KO , XP + Clout czy SWOLEN tylko ze cena laczenia 2 stackow wyjdzie na to samop co strom + shock.ojdan przestan chlopakowi ciagle ta ostrowie wciskac ma kase na porzadne bialeczko ze smakiem [...]
[...] DT porcja po treningu , w DNT porcja po południu http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html porcja 20g przed treningiem i dorzuce sobie 400mg kofeiny http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 5g rano w DNT i 3-4g wieczorem w DT Będzie ok ? Ew. zamiast GM może storm albo detonator ?
Ok, a co do kreatynki. Storm miarka z rana + miarka po treningu bedzie ok ? Do tego shock przed tre, BetaAlaninka przed tre i po tre, bcaa i uniliver i powinien być spoko cykl. Co o tym myślicie? Zostało mi trochę monohydrantu universala z poprzedniego cyklu, dołączyć go też np. tylko z rana?