Źle. Przed Horse Power, Storm po treningu. W dni bez treningu-jedna lub dwie porcje mono po 5g. Nawet przy tych dwóch stackach nie trzeba mono bo są ekonomiczne ale tak to starczą na dwa cykle.
[...] tak... na początku chce po prostu wrzucić do tego trzymania mięcha 3 razy w tygodniu żeby podkręcić metabolizm tak jak chłopaki wyżej radzili Trzymam mięcho na shock + storm + mono, jeszcze 5-6 tygodni, 4000-5000kcal, tak na jeża: 3,5g białka, 1,5g tłuszczu, 4-5g węgli No a po tym jedziemy z redukcją... intensywnie przez 6 tygodni, myśle że [...]
storm 5g na porcje - to troche malo 10 daj nie ma obowiazku picia kazeiny przed snem (bo piszesz "oczywiscie") codotegoco sądzimy o takim zestawie - generalnie OK, ale czy dla Ciebie OK - tego nie wiem. Bonie wiem nic na Twoj temat. na przyszlosc: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html
[...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - b2 w5 t1,5 11)przewidziane finanse na cykl - 200-250zł 12) uwagi i sugestie - zastanwiam sie nad storm+shock i mysle czy w tej cenie nie moglbym dorwac jakiegos mocniejszego zestawu zebym mnie jeszcze porobil oczywiscie te 200-250zł nie liczac bialka carbo, bcaa [...]
shock + storm bd dobrym cyklem shock jezeli nie bd Cie pobudzał jesli sie zdecydujesz na to połączenie wejdz na wieksza dawke P.S co do Napalmu słyszałem ze dosc dobry szit moze dlatego ze to poczatki tak samo jak z innymi odzywkami
[...] widze ze jej nie masz ale pewnie troche ogarnaisz o co chodzi, na sile dobry trening.. podobno pomaga xD a tako to pewnie jakis stack kreatynowy, a takich jest sporo, HP, storm, hyperfusion... a nawet mono samo lub mono + stack chyba tez nie wyszlo by najgorzej. ciezko powiedziec co jest najlepsze nie bralbym na twoim miejscu jedynie cell [...]
bcaa sie bierze okolotreningowo deklu krete rano i po treningu albo przed carbo po treningu bialko na noc np storm po treningu to mono daj przed trenigiem porcje