Cykl podtrzymujaca-masowy

1.hp+xplode

2.storm+shock+cp

3.clout+cp

ktora z opcji najlepsza w moim przypadku ?

W sumie to obojętnie, lecz ja jestem zwolennikiem pierwszej opcji, czego byś nie wziął będzie dobrze.

ja bym wybrał 1 a w twoim przypadku wszystko dobre

pozdro

wtrącę się nieco do tematu ostatnio w dziale doping pytałem jaką kreatynę po cyklu ssa rozchodziło się konkretnie o metkę i tam mi wszyscy churem odpowiedzieli że na podtrzymanie monohydrat, miałem wątpliwości bo przecież po monohydracie następuje retencja wody ale tam mnie wszyscy jeszcze raz zapewnili że podtrzymanie robi się na mono i zacząć w ostatnim tygodniu cyklu ssa. teraz czytam że stacki są na podtrzymanie i mam niezły mętlik w głowie pomóżcie mi to wszysko ogarnąć

nikt nie odpisze??

Bo na 'podtrzymaniu' najważniejsza jest właśnie kreatyna, a czy będzie to zwykłe mono czy stack to kwestia zasobności portfela. Jeżeli jesteś 17 latkiem na utrzymaniu rodziców to wiadomo że nie będziesz robił cyklu po cyklu za 500zł tylko 100-200zł.