raczej tak, muszę poczytać... jeszcze chce kupić za poradą MHP Up Your Mass jako supla przedtreningowego i BCAA w kapsułkach zaraz po treningu, na trening stosuję od bardzo dawna Carbo Olimpu, bo mi przypasował, chyba, że możecie zaproponować coś innego. Myślałem też, żeby w posiłku potreningowym walnąć Animal Paka - kiedyś brat dał mi jedną [...]
moje przebyte cykle to 1 - mono 2 - mono 3 - cp + mono 4 - storm + shock Za takie pieniadze byscie jakis lepszy zestaw polecili? Jezeli tak to jaki? A czy do tego zestawu wymienionego w temacie warto byloby dorzucic AAKG?
Panowie co byscie polecili po zakonczeniu cyklu Storm +Shock skonczylem 2 tygodnie temu...biore teraz witaminy Doriana i myslalem na wskoczenie na NOX PUMP za 2 tygodnie bedzie dobrze? ewentualnie Jakis M-Stak co myslicie?
[...] Pierś z kurczaka 100g 60g carbo + 100g gain bolic 48,4/9/196,7/1040 kasza,piers,ciut warzyw i oliwy 40min przed treningiem Srock therapy Od razu po treningu storm Po treningu (ile trzeba czasu odczekać ?) Twaróg chudy 100g Makaron 100g szklanka mleka 60g carbo 28,3/5,5/63,25/417 bezposrednio po treningu mozesz dac carbo a po [...]
[...] na klatke i pompki na poreczach i wykonuj zamiennie co drugi trening. to samo z plecami barkami bicepsem tricepsem i udami zmodyfikuj ten plan na dwie wersje A i B storma i shocka spokojnie starczy. storm codziennie jedna porcje shock tylko w dni treningowe przed treningiem. lepsze wykorzystanie odzywki kreatynowej byloby na splicie = [...]
czy uwazacie ze w moim wieku Tribulus zadziala/././.? wiec moze storm albo ester stack na sile, potem no explode albo shock na mase?? no bo no boostery to raczej na mase,czy to tylko mit jeden z wielu
[...] to zazwyczaj polaczenie kreatyny z no-boosterem, nieraz dodoatkowo zawierajacym substancje pobudzające. Efekty koncowe po jablczanie, mono, CP czy zestawie Schock+storm mogą być podobne (sila, masa itp), ale komfort treningu po tym sotatnim zestawie z pewnoscia bedzie najwiekszy. Tak wiec reasumując - cos Ci się pomyliło. Zarowno z [...]
Storm po treningu, Nitro II przed treningiem. Carbo jest według mnie zbędnę, chyba, że po treningu w ciągu 30-40 minut nie jesteś w stanie dostarczyc węgli dla odbudowy glikogenu.
Tez o tym pomyslalem Ale KO i tak nie bralem pod uwage. Wreszcie kupilem nitro2, mono kaizena i carbo. Pociagne na tym z 6 tyg. a do reszty doloze kase i zrobie cykl Storm z czyms innym w marcu. BTW warto dokupic Tauryne?? Jestem naprawde wdzieczny za wszelka pomoc Panowie i dziekuje Pozdrawiam Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-26 [...]
i stary sprawdzony STORM takze ma w swoim skladzie orotan https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html#wartosci Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-02-12 20:29:46
storm bo dobry, sprawdzony i ekonomiczny, jedna pucha wystarczy na cykl, do tego białko/gainer w celu uzupełniania braków w diecie o ile takowe występują
Dzieki Kolega duzo mi to pomoze co napisales wlasnie obliczam zapotrzebowanie na weglowodany bialko i tluszcze rozpisuje diete na redukcje i w treningach mam trzy razy bierznia 30 min i jeden dzien rowerek tez 30 min sprobuje tak miesiac czy dwa i wtedy do tego doloze kuracje a narazie biore schock i storm therapy
^^) Czyli jednak "NAPAŁ" zwyciężył Tak pisałem wcześniej Nitro , X-pand , HP , Storm+Shock - To bardzo dobre stacki, masz bardzo dużo możliwości .Ale zawsze się zdarzają sie jakieś wyjątki "Na jednego działa to a na innego tamto "zależy od organizmu i diety. Ja osobiście bym proponował , Nitrobolon E.+Mono , Albo Storma [...]