stojaki

[...] robic przysiad, ciagi, wyciskanie stojac i rozne cuda na drazku. Jak masz miejsce to zalatw sobie porecze i masz niskim kosztem zalatwiona sprawe tricepsa, a przy odpowiedniej technice to i klatke na tym zrobisz. Jestes lekki wiec cwiczenia z ciezarem ciala dasz rade zrobic. Jak masz kase to dopiero pod stojaki dokup sobie regulowana lawke.

PK_Kaczor jak nie wiesz to sie nie wypowiadaj, akurat te z keltona maja mozliwosc doczepienia dodatkowych stojakow wysunietych do przodu, wykreca sie 2 bolce i przykreca stojaki

[...] kasy.Zobacz sobie oferty z firm marbo,kelton na poczatek dobrym rozwiazaniem bedzie kupienie masz tu zestaw :)http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html masz tu wszystko jeszcze zobacz sobie jakies wyciagi do sufitu czy cos wtym stylu.A i kup drazek bo to [...]

dział "Trening w domowych warunkach" tam kieruj swoje pytania Jeśli chcesz kupić sprzęt to" - drążek - ławka - sztanga - obc dość sporo - hantelki - poręcze - stojaki To jest taki podstawowy sprzęt, ale proponuje kierować wszystkie pytania do działu którym wymieniłem powyżej, na początek kup drążek jakieś hantle itp... zdr Zmieniony [...]

jeszcze stojaki pod sztangę by się przydały żeby można było przysiady ćwiczyć poza tym odpowiednia sylwetka to odpowiednia dieta i trening

Stojaki na obciążenie 5szt /SFD/2017/10/25/fa4e28c32ca54bbeb512db821dfc61fc.jpg

[...] Kupiłem tą ławkę w zestawie KELTON HOME - ZESTAW AVENGER I. Jestem bardzo zadowolony z zakupu. Sprzet jest solidny i trwały, ćwiczę na im z kilkoma kolegami 4 razy w tygodniu i nie widać śladów zniszczenia. Ławka, stojaki i modlitewnik są nadal stabilne. Farba i skóra bez uszkodzeń. Uważam, że to bardzo dobry sprzt za rozsądne pieniądze.

Dla chcącego nic trudnego. Wysuwasz stojaki od ławki na maksymalną wysokość, nogi kładziesz na jakimś podwyższeniu (np. krzesło) i się podciągasz wiadomo, że jest to wersja gorsza od tradycyjnego drążka, ale zapewnia Tobie ciąg w płaszczyźnie wertykalnej.

Jak masz tyle kaski na wydanie to już będzie coś konkretnego Ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 319zł Stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 399zł lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 539zł Drążek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 89zł Za taki zestaw masz do zapłacenia [...]

Stojaki okej, przydadzą się. IMO orbiterek zbędny, bo lepiej wyjść na świeże powietrze.

Czy jestes pewien ze zamiast tych stojakow nie wolisz dolozyc 200-300 zl i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Lub troszke wiecej i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Wieksze bezpieczenstwo, nie upuscisz sztangi na klate, wszystko mozesz robic bez asekuranta, a przez to mocniej i efektywniej. Heavy tryton [...]

Super! DZIĘKI!!!Tteraz dlugi weekend wiec pocisnę kilka razy pełne FBW. A jak zacznie się robota do zmieniam na PUSH/PULLA :-) Kupiłem stojaki do sztangi i dokupiłem już obciążenia. Razem mam ok 70 kg. Więcej niż 50 w seriach na klatę póki co nie podniosę. Więc chyba starczy ? ps. Tricepsa chętnie bym całkowicie olał, zauważyłęm że wyrósł mi [...]

Ja szczerze powiedziawszy z Marbo mam całą siłownie. Ławeczka, stojaki, wyciąg itp. ze starej linii Home i muszę przyznać że nie narzekam chociaż w tej chwili jak bym miał kupować zastanowił bym się nad linią semi pro. Z semi pro mam maszynę na łydki i na grzbiet (jeśli ktoś zainteresowany to w podpisie mam link do recenzji) w czarnym kolorze.

Jasne czemu nie, sprzęt własnej roboty może się okazać nawet lepszy niż jakiś firmowy ale jest to zależne od wykonawcy tego sprzętu i części jakie użyte zostaną. Ja planuje zrobić większość sprzetu "własnej roboty" lecz nie ukrywam że stojaki czy ławeczkę mam z Marbo.

Ja brałbym z oddzielnymi stojaki, bo bardziej wielofunkcyjne to wtedy ;).

W doborze hantli nie doradze ale myśle że lepiej sprawdzić sobie gryf prosty 180cm a do tego na złomie można dostać bardzo tanio obciążenia. Ja tak kiedyś dostałem dwa krążki o łącznej wadze 22kg za .... 30zł :D Kto wie czy bym nie stargował niżej ale to i tak już tanizna. A gryf to podstawa. Poźniej stojaki i jest elegancko już.

Przesadzacie z tym allegro.. Ja za 40zł sprzedałem ławkę z 5 skosami razem z ujemnym. + stojaki i trzymała przez 4 lata obciążenie do 120kg + mnie. A teraz zasuwam na marbo i jedyne co to tamta była mniej wygodna.. i wyglądała mniej solidnie.

Witam , Proponuję wziąć zestaw 11 ze względu na bardziej funkcjonalne stojaki :-)

Jeżeli celem jest siła, to trzeba targać. Musisz ogarnąć stojaki.

A ILE ZA SAME STOJAKI ???