stojaki

do wyciagu Kelton wyciąg HW3 dostalem 2 kolka i to, gdzie sa kołki? nie dodajecie? a i o co chodzi z tym specjalnym rozwiazaniem na stojaki? jak to top secret rozwiazanie to [email protected] bo jeszcze nawet nie rozpakowalem hyperiona bo jade z nim do babki :D ale chce miec pewnosc Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2008-07-08 16:20:03

ile za stojaki na sztange? i jak z wysylka?

Tak ze sprzętem... ale na tym się nie kończy w planach jest : wyciąg-150 zł- ławka do brzuszków-90zł obciążenie-150-200zł gryf łamany- 60zł stojaki pod modlitewnik - 70 zł I to wszytsko będzie najpuźniej po wakacjach.(w 2008) A rzeźni nie będzie:P co do techno to prz tym jest fajny klimacik jak sie cwiczy a jeszzcve mam w kolekcji Punk/ska/Oi!

ja niedawno robiłem sobie stojaki wysówane kupiłem chyba 8m żelastwa i zapłaciłem 141zł 2m 5cmx5cm i 6m 4cmx4cm tak żeby wchodziły jeden w drugi tną ale nie bedą sie bawić w wycinanie na życzenie pytają się jak pociąć ja: 4x90 a reszte po 20cm i powiedzieli ze tak nie da rady trza było szlifierą w domciu

http://allegro.pl/2011-marbo-stojaki-pod-sztange-wielopoziomowe-i1894295040.html a to tych stojakach co sadzicie

http://allegro.pl/meteor-75kg-zestaw-lawka-stojaki-zeliwo-gryf-i1897162889.html a takie cos..? i lawka nawet regulowana glowa w dol

Założę się, że źle skręciłeś Albo poprzednik... I wyrzucił takie plastiki stabilizujące wyciągniete stojaki. P.S. Masz jeszcze tą bluzę??

sztanga, 2 gryfy krótkie, ławeczka, drążek, 2 stojaki i obciążenie i możesz napieprzać

Marmur zauważ ze 160cm z Marbo np. ,ma 110cm na chwyt, czyli mu się nie zmieści na stojaki, a jeśli 180 potrafi zahaczyć o ścianę to nie nazywajmy tego normalnym pokojem. Warto tez zauważyć ze autor tematu ma 187cm wzrostu i gryf 180 może w pewnych ćwiczeniach być za krótki, albo przynajmniej niewygodny. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu [...]

co sadzisz o takim zestawie? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html

[...] trociny , dywanik jakis sie znalazło. I tak lezały na srodku wyzej wymieniony sprzet. Ale sobie pomyslelismy, ze to za malo i trzeba poszukac jakiejsc ławki. I sie fajnei złozylo akurat kumpel mial taką fajną samoróbke i stojaki. Kupilismy przynieslismy i cacy. Ale brakowało obciązenia to ze złomu wzielismy. I tak od 1 lipca '08r ćwiczę sobie...

Ogólnie nie polecam atlasów, lepiej zainwestuj w ławeczkę stojaki gryf i obciazenie.

ja mam stojaki Keltona HS1 na sprzedasz jak coś gg11490143 tel 722177288

jest to bardzo dobra ławka stojaki oddzielnie ale chciałbym zainwestować w sprzęt do siłowni z mniejszym nakładem pieniędzy

[...] : Masa Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : Czasami boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dobry atlas, ławka, stojaki, sztanga i hantelki. Dieta : Na masę Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Olimp Carbo Ostatnio przerabiany plan: Ten początkowy z forum Ciężary w [...]

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html#tabs_58676 o nich mowa, laweczka wysokosc 45cm + dlugosc od ziemi do nadgarstka wyciagnietej reki 72cm co daje 117cm

https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html#tabs_58676 o nich mowa, laweczka wysokosc 45cm + dlugosc od ziemi do nadgarstka wyciagnietej reki 72cm co daje 117cm No to chyba masz odpowiedź, wygląda na to, że jeszcze będziesz musiał podnieść te wyższe do wyciskania na ławce. Sprawdź na wszelki [...]

nie rozumiem, co podniesc i czemu? Wcześniej pisałeś, że ręce + ławka dają 117, a tamte stojaki mają 99cm więc nie używałbyś ich pewnie na najniższym ustawieniu tylko trochę wyższym do wyciskania, o to mi chodziło z podnoszeniem.

1.na razie wykroki, w najbliższym czasie postaram sie coś wykombinować żeby robić przysiady. ale czy tak właściwie to te stojaki są potrzebne ? 2.Rumuński MC 3.wyciskanie sztangi, klasyczne 4. wiosłowanie sztangą 5.wyciskanie żołnierskie 6. drążek podchwytem 7.brzuszki / wspięcia na palcach (ze sztangą) - na zmianę co trening seria 1 - 50% [...]

ile za stojaki?