stojaki

Mam taką ławeczke z pierwszego zdjęcia i nie narzekam dobrze się ćwiczy.Tylko że w mojej jest zrobione wzmocnienie mianowicie stojaki połączone z ramą ławki bo sie gibały. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-08-26 12:42:17

A po co przepłacać 2x ? Będziesz na tym się huśtał dosłownie Chcesz to wpadnij do mnie na siłkę i dam CI poćwiczyć na takiej właśnie ławeczce i na czymś lepszym i sam zobaczysz różnicę Stojaki będą się odginały, przy prasie gdy nałożysz ciężar ławka poleci w przód. Przy najwyższym skosie bd miał sztangę przy nosie

tu masz bardzo dobry zestaw , którego nie będziesz musiał wymieniać po 2 latach http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html

Ja bym brał tak żeby stojaki były uniwersalne do siadów tez.

ja bym Ci coś takiego polecił http://allegro.pl/bestseller-kelton-lawka-stojaki-spartan-i1977605743.html

A co powiecie o tej? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

[...] kase kupuje PODSTAWY: 1. laweczke uniwersalna 2. drazek 3. sztangielki z mozliwoscia dokladania obciazenia(na poczatek 20-30kg) (jesli tylko fundusze by byly...to zamiast sztangielek- sztange olimpijska,stojaki uniwersalne oraz mnooostwo obciazenia) ...i wtedy cos mozna zaczac myslec. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-07-06 00:21:23

[...] nie lubie silowni :> w szczegolności nowoczesnych i zatłoczonych nawet jak byłem w formie i konczylem serie na klatke 5x 100 kg . Tylko na początku warto jednak się przełamać zwłaszcza ze względu na poznanie techniki ćwiczeń . A tak to można cisnąć, stojaki ławka dwa hantle gryf prosty obciążenie do 70 kg spokojnie Ci wystarczy na dlugo.

[...] zamienić i czy z liczbą powtórzeń tak samo... ? Edit// Za jakiś miesiąc będę w posiadaniu czegoś podobnego do tego: http://www.allegro.pl/item320744981_lawka_skladana_lamana_s013_gwarancja_.html Tyle że wybiorę coś co ma większą wytrzymałość kg... I do tego dobierze sie jakieś stojaki lub coś Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-03-03 16:24:44

ale z marbo sa tez stojaki wielopoziomowe i nie wiem ktore wybrac normalne czy wielopoziomowe?

Źle to napisałem, albo źle to odczytałeś. :D Po prostu na początku powinien skupić się na drążku i sztandze z obciążeniem. Jak dojdzie kasa to stojaki, potem ławeczka itd.

Podstawowe dane ławki : Długość ławki - 140 cm Szerokość ławki - 50 cm Wysokość ławki (siedziska) - 52 cm Wymiary oparcia - 90x28 cm Regulacja oparcia - 5 stopniowa (od 0 st. do 90 st.) Wymiary siedziska - 30x28 cm Regulacja siedziska - 4 stopniowa Profil - 40x40x2mm Waga - okolo 20 kg Stojaki podstawowe dane : Regulacja stojaków - 6 [...]

[...] w garażu. Najlepiej jakby ktoś wziął wszystko, ale mogę sprzedać w mnijeszych partiach. Mile widziany odbiór osobisty, ale mogę też wsyłać. Sprzęt ławka marbo 130 zł stojaki 60 zł gryf marbo 213 cm 60 zł 4x5kg promax 30 zł 2x10kg promax 30 zł 5kgx4 i 2x6kg 80 zł 2kgx4 30 zł 1,5kgx5 15zł 1kgx7 20 zł gryf 25 zł hantelka x2 25 zł Za [...]

ławka, stojaki, modlitewnik, gryf + trochę żeliwa :) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 8 wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/2/13 i podstawy siłowni są sprzęt jest bardzo stabilny i do tego możesz liczyć na rabat Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-09-26 19:49:12

przy MC też, i przy skosie dodatnim nie szczypiesz się o stojaki ;-)

jak tyle kosztują takie stojaki to po ile jest profil 50x50x2 ;o

stojaki dzis przetestowane;d robilem ostatnia serie 87.5 i mowie a sobie ***ne;d i nawet nie drgnęły ;d jeden z "zaczpow asekuracyjnych" byl wygiety ale go szybko naprostowałem francuzem ;) w pt moze zdam relacje lepsza z fotkami bo teraz musze spadac ;)

Masz te stojaki jeszcze?

Polecam poniższy zestaw ;-): http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24425-Stojaki-laczone-z-asekuracja-MS-S104-Marbo-Sport.html

No i lipa niestety. Zamówiłem : Siłownia Heavy Avenger II - Ławka Heavy Avenger HL10 -nie ma,może będzie na koniec miesiąca Stojaki HS4 - nie ma,może będą na koniec miesiąca Do tego gryf fi 50 chyba jest i obciążenie. Zamiast Ławki HL10 zaproponowano mi tańszą HL4 ,ale co mi po ławce bez stojaków. I nie wiem sam co robić . Puszczę w poniedziałek [...]